- [ منتجات غذائية ] فوائد بودرة الكاكاو
- [ حكمــــــة ] ما الفرق بين أن يقول الإنسان المؤمن ((بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ)) في بداية كل عمل.. و بين الكافر الذي لا يقول باسم الله .. و مع ذلك فالأعمال أيضا تعطي ثمارها للكافر و المؤمن سواء.. الإجابة هي : إن الفرق بين المؤمن و الكافر...فرق واضح إن المؤمن يثق بأن الله سخر له العمل .. فيطمئن و هو يؤدي العمل.. إن المؤمن يعمل و في باله الاطمئنان .. و الإحساس والأمان و أن الخير لا يجيء في الدنيا و حدها .. إن الخير يجيء في الدنيا و يثاب عليه المرء في الآخرة .. أما الكافر فقد يقوم بالعمل و قد يفشل فيه..و يرث القلق على العمل و لا يأتيه الثواب على العمل في الآخرة.. لذلك فنحن أيضا عندما نحمد الله بعد العمل.. فإننا نؤكد الصلة و الثقة بأن الله هو الذي أعطانا فلا يدخلنا غرور أو زهو..إنما يحس الإنسان بفضل الله..
- [ تعرٌف على ] مجمع التعدين
- [ أطباق جانبية ] طريقة عمل داوود باشا التركية
- [ الصناعة و إنتاج وتوزيع البرامج الإذاعية والتلفزيونية قطر ] مركز ماس للتدريب المهني
- مؤسسة خالد بن سعد الدولية
- [ خواطر ] 20 من أجمل خواطر قصيرة جداً
- رقم هاتف ملحمة تركيا المركزى وعنوانها الدوحة دولة قطر
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم لكرة اليد للشباب
- [ تعرٌف على ] حي غرب المشتل
- [ مؤسسات البحرين ] ورشة الاخلاص لتصليح المكيفات والثلاجات ... منامة
- [ المجموعة الشمسية ] كم عدد النجوم
- [ أحكام الشريعة الإسلامية ] أهمية العقيدة الإسلامية .. إلى كل مسلم .. 6 أسس لعقيدتك يجب معرفتها
- [ تعرٌف على ] القمر الاصطناعي لعلوم الكم
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة ابو سرهد للنقل المدرسي والجامعي .. مكة - المملكه العربية السعودية
- [ خذها قاعدة ] أنت لا تُدرك حين تُحبّك امرأة أنك في حضرة قبيلة كاملة من النساء؛ فهي الطفلة والمراهقة والسيدة وقبل كل ذلك هي لك أم تحنو وتقلق عليك كوليدها. - أسماء عليان
- [ مدارس الامارات ] Pakistan School Ajman
- [ أقسام الخيرتهذيب الأخلاق وتطهير الأعراق - لابن مسكويه ] الناس مختلفون في السعادة الإنسانية ذلك أن الفقير يرى أن السعادة العظمى في الثروة واليسار. والمريض يرى أنها في الصحة والسلامة. والذليل يرى أنها في الجاه والسلطان. والخليع يرى أنها في التمكن من الشهوات كلها على اختلافها والعاشق يرى أنها في الظفر بالمعشوق. والفاضل يرى أنها في إفاضة المعروف على المستحقين. والفيلسوف يرى أن هذه كلها إذا كانت مرتبة بحسب تقسيط العدل أعني عند الحاجة وفي الوقت الذي يجب وكما يجب وعند من يجب. فهي سعادات كلها .
- [ الكترونيات الامارات ] شركاء التكنولوجيا ... دبي
- [ تعرٌف على ] وباء الرقص
- [ محلات أحذية الامارات ] كامبر
- [ تعرٌف على ] الأدب الفرنسي في القرن العشرين
- [ خذها قاعدة ] اعتزل ذكر الأغاني والغزل .. وقل الفصل ، وجانب من هزل ، واترك الغادة لا تحفل بها .. تمس في عز رفيع وتجل. - ابن الوردي
- [ تعرٌف على ] جعفر (ديزني)
- [ تعرٌف على ] قائمة مقاطعات أيداهو
- [ تعرٌف على ] قائمة البلدان حسب عدد الأفراد العسكريين وشبه العسكريين
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مدرسة حفص بن عاصم
- [ تعرٌف على ] النعمانية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نوره عبده محمد قاسمي ... خميس مشيط ... منطقة عسير
- [ دليل أبوظبي الامارات ] محل السلمانية لميكانيك السيارات ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في هولندا
- [ خذها قاعدة ] الحياة كما رقص التانغو , يحتاج دوماً إلى إثنين , ربما سيرحل شريكُكَ وسيتقاعس .. لا تنظرُ إليه , دعه ! لا توقف الرقصة وإبحث عن شخصٍ ثان , فالحياة معزوفة واحدة وساحة الرقص لا تُترك خاوية. - محمود أغيورلي
- [ تعرٌف على ] غارو: ختم اللهب
- [ مؤسسات البحرين ] مينسك للاكسسوارات ... المنطقة الشمالية
- [ دليل الشارقة الامارات ] ورشة الفخر لكهرباء ومكيفات السيارات ... الشارقة
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة الإرادة الخضراء للتجارة والمقاولات
- [ تعرٌف على ] العبثية في الأدب
- [ تعرٌف على ] نهج البلاغة
- [ خذها قاعدة ] الأطفال عباقرة وفلاسفة بالفطرة .. كائنات متسائلة تسيطر عليها الدهشة .. حتى إذا كبروا نمّطناهم وحولناهم إلى حمقى. - عدنان ابراهيم
- [ حديث شريفتيسير العلام للشيخ البسام ] عَنْ أنس بْنِ سِيرينَ قَالَ: اسْتَقْبَلْنَا أنَساً رَضيَ الله عَنْهُ حِين قَدِمَ مِن الشامِ، فَلَقِينَاهُ بِعَيْنِ التمْرِ، فَرَأيتهُ يُصَلى عَلَى حِمَار وَوَجْهُهُ مِنْ ذا الجَانِبِ- يَعْنى عن يسار القبلة- فَقلْتُ: رأيتك تُصَلِّى لِغَيْرِ الْقِبْلَةِ؟ فَقَاَلَ: لَوْلا أني رَأيْتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم فعَلُه مَا فَعَلتُهُ. ---------------- أنس بن سيرين: أخو الإمام الكبير والتابعي الشهير محمد بن سيرين. عين التمر: بلدة على حدود العراق الغربية، يكثر فيها التمر. المعنى الإجمالي : قدم أنس بن مالك الشام، ولجلالة قدره وسعة علمه، استقبله أهل الشام. فذكر الراوي -وهو أحد المستقبلين- أنه رآه يصلى على حمار، وقد جعل القبلة عن يساره. فسأله عن ذلك، فأخبرهم أنه رأى النبي صلى الله عليه وسلم يفعل ذالك، وأنه لو لم يره يفعل هذا، لم يفعله.
- [ خذها قاعدة ] إن أكبر عقبة في طريق النجاح هي أن الأشخاص لديهم عادات سلبية، وأحياناً دون وعي منهم، تعوقهم عاماً بعد عام عن إدراك إمكاناتهم الكاملة. - برايان تريسي
- [ حكمــــــة ] العوامل المؤثرة في شخصيتك : 3 - عوامل إنسانية، ويراد بها العلاقات مع الآخرين مثل الزواج، اليتيم، العلاقات مع الأقارب، الأصدقاء ، الزملاء في العمل، الجيران، المنزلة الاجتماعية، العلاقات العارضة في سفر أو سوق ، أو غير ذلك.
- [ تعرٌف على ] حركة المقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات
- [ رقم تلفون ] مكتب الخطوط الجويه الالمانيه لوفتهانزا بالكويت
- [ تعرٌف على ] كوريا للطيران الرحلة 007
- [ خذها قاعدة ] كل مؤلف تقرأ له، يترك في تفكيرك مسارب وأخاديد، فلا تقرأ إلا لمن تعرفه بعمق التفكير، وصدق التعبير، وحرارة القلم، واستقامة الضمير. - مصطفى السباعي
- تعرٌف على ... فيصل الخرافي | مشاهير
- أعاني من اكتئاب ورهاب يتحولان إلى اضطراب وجداني، فما العلاج؟
- [ تعرٌف على ] الآلهة الغاضبة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مسفر ادريس هليل المحوري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ حديث شريفشرح كتاب التوحيد للهيميد ] روى مسلم في صحيحه عن بعض أزواج النبي قال : ( من أتى عرافاً ، فسأله عن شيء فصدقه ، لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) . رواه مسلم ( 2230 ) ---------------- ( عن بعض أزواج النبي ) هي حفصة . ( عرافاً ) هو الذي يدعي معرفة الأمور بمقدمات يستدل بها على المسروق ومكان الضلالة ونحو ذلك . ( لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) قال النووي وغيره : ” معناه أنه لا ثواب له فيها ، وإن كانت مجزئة في سقوط الفرض عنه ، ولا يحتاج معها إلى عبادة “ . أ . ﻫ ومثل ذلك قوله : ( من شرب الخمر لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) . رواه أحمد
- [ تعرٌف على ] جيني فليتشر
- [ رقم هاتف ] شركة الايوان المتحده للاستشارات الهندسية والتصميم والعنوان بالكويت
- ملفوف (مسلسل) القصة
- [ حكمــــــة ] عن المعتمر بن سليمان قال : قال أبي حين حضرته الوفاة : « يا معتمر ، حدثني بالرخص ، لعلي ألقى الله وأنا حسن الظن به »
- [ مؤسسات البحرين ] برادات همس الكناري ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] فرضية التأقلم المفيدة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اديب بن سليمان بن عبدالله السلمان ... بريده ... منطقة القصيم
- [ مقاولون السعودية ] صفن للمقاولات
- [ تعرٌف على ] رافعة حبوب
- [ متاجر السعودية ] فورأس للتوصيل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] برادات تمور زهرة البستان ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] يحيى سنان بن درويش الزبيدي ... القنفذه ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] هولت (مينيسوتا)
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبرماركت الساحل الشرقي للمواد الغذائية ( نيلوفر العزيزية )
- [ خذها قاعدة ] سر في طريقك، وليقل الناس ما يشاؤون! - دانتي أليغييري
- [ حكمــــــة ] عن الزبير بن العوام، أن رسول الله النبي صلى الله عليه وسلم قال: «لأن يأخذ أحدكم حبلا، فيأتي بحزمة من حطب فيبيعها، خير لـه من أن يسأل الناس؛ أعطوه أو منعوه» .رواه البخاري (2075)
- [ شركات الابواب الاكترونية قطر ] الدار للأبواب الأتوماتيكية Al Dar Automatic Doors ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] سفريات البيت الجوي العالمية ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ متاجر السعودية ] لافندولا ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] المؤتمر الدولي للسكان والتنمية
- [ تعرٌف على ] مضاد الحموضة
- [ دول قارة آسيا ] الدول في شرق آسيا
- [ معلومات عامة ] 5 أمثلة مهمة على أهمية المعلومات
- [ مؤسسات البحرين ] القلم الذهبي لأنشطة التصميم ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] جائزة القراء الشباب للكتاب المغربي
- [ متاجر السعودية ] رفقه ... الرياض ... منطقة الرياض
- أولاد موسى (ولاية بومرداس)
- [ مؤسسات البحرين ] خالد بن عبدالرحمن بن صالح السحيمي (107662) ... المحرق
- [ خذها قاعدة ] إذا كانت الحياة تفرق الناس ، فإن المسجد يجمعهم ويمزجهم ، إنها المدرسة اليومية للتآلف والمساواة والوحدة ومشاعر الود. - علي عزت بيغوفيتش
- [ الصحة الجنسية ] 4 أماكن يحذر لمسها في المرأة
- [ الجمعية التعاونية و الخدمات قطر ] هومي للملابس
- مركز مقلة للبصريات
- [ رقم هاتف] بقالة نودلز الكورية الحارة مكة المكرمة - خدمة 24 ساعة
- [ تعرٌف على ] ابن باجة
- [ تعرٌف على ] تابان للطيران
- [ شركات طبية السعودية ] فرع شركة عالم أزال المحدودة ... جـــدة
- فكرت كوشكان الأفلام والمسلسلات التلفزيونية
- [ تعرٌف على ] الحضارة الإترورية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حامد بن عياد بن عيد المحمدي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- مستودع الحكمي للمواد الغذائية
- مدرسة سمرة بن جندب حكومي بمكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] حزب الإنقاذ الوطني الكمبودي
- [ مقاولون السعودية ] دار الأعمال الهندسية والمقاولات
- [ تعرٌف على ] الحماية الإسبانية على المغرب
- [ أطباق الأرز ] طريقة طبخ المجدرة
- تفسير رؤية الزغاريد أو الهلاهل في المنام
- أرقام مفسرين أحلام سعوديين 2020
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 9 - وفي هذه السرية أجنب عمرو بن العاص، فتيمم من شدة البرد، فأقره رسول الله - صلى الله عليه وسلم عمرو بن العاص أجنب في ليلة باردة ، فتيمم ، وتلا قول الله تعالى : ( ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما ) فذكر ذلك للنبي - عليه الصلاة والسلام - فلم يعنفه
- [ مؤسسات البحرين ] امينة غلوم عبدالكريم محمد ... المحرق
- [ منتجات غذائية ] فوائد بودرة الكاكاو
- [ حكمــــــة ] ما الفرق بين أن يقول الإنسان المؤمن ((بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ)) في بداية كل عمل.. و بين الكافر الذي لا يقول باسم الله .. و مع ذلك فالأعمال أيضا تعطي ثمارها للكافر و المؤمن سواء.. الإجابة هي : إن الفرق بين المؤمن و الكافر...فرق واضح إن المؤمن يثق بأن الله سخر له العمل .. فيطمئن و هو يؤدي العمل.. إن المؤمن يعمل و في باله الاطمئنان .. و الإحساس والأمان و أن الخير لا يجيء في الدنيا و حدها .. إن الخير يجيء في الدنيا و يثاب عليه المرء في الآخرة .. أما الكافر فقد يقوم بالعمل و قد يفشل فيه..و يرث القلق على العمل و لا يأتيه الثواب على العمل في الآخرة.. لذلك فنحن أيضا عندما نحمد الله بعد العمل.. فإننا نؤكد الصلة و الثقة بأن الله هو الذي أعطانا فلا يدخلنا غرور أو زهو..إنما يحس الإنسان بفضل الله..
- [ تعرٌف على ] مجمع التعدين
- [ أطباق جانبية ] طريقة عمل داوود باشا التركية
- [ الصناعة و إنتاج وتوزيع البرامج الإذاعية والتلفزيونية قطر ] مركز ماس للتدريب المهني
- مؤسسة خالد بن سعد الدولية
- [ خواطر ] 20 من أجمل خواطر قصيرة جداً
- رقم هاتف ملحمة تركيا المركزى وعنوانها الدوحة دولة قطر
- [ تعرٌف على ] بطولة العالم لكرة اليد للشباب
- [ تعرٌف على ] حي غرب المشتل
- [ مؤسسات البحرين ] ورشة الاخلاص لتصليح المكيفات والثلاجات ... منامة
- [ المجموعة الشمسية ] كم عدد النجوم
- [ أحكام الشريعة الإسلامية ] أهمية العقيدة الإسلامية .. إلى كل مسلم .. 6 أسس لعقيدتك يجب معرفتها
- [ تعرٌف على ] القمر الاصطناعي لعلوم الكم
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة ابو سرهد للنقل المدرسي والجامعي .. مكة - المملكه العربية السعودية
- [ خذها قاعدة ] أنت لا تُدرك حين تُحبّك امرأة أنك في حضرة قبيلة كاملة من النساء؛ فهي الطفلة والمراهقة والسيدة وقبل كل ذلك هي لك أم تحنو وتقلق عليك كوليدها. - أسماء عليان
- [ مدارس الامارات ] Pakistan School Ajman
- [ أقسام الخيرتهذيب الأخلاق وتطهير الأعراق - لابن مسكويه ] الناس مختلفون في السعادة الإنسانية ذلك أن الفقير يرى أن السعادة العظمى في الثروة واليسار. والمريض يرى أنها في الصحة والسلامة. والذليل يرى أنها في الجاه والسلطان. والخليع يرى أنها في التمكن من الشهوات كلها على اختلافها والعاشق يرى أنها في الظفر بالمعشوق. والفاضل يرى أنها في إفاضة المعروف على المستحقين. والفيلسوف يرى أن هذه كلها إذا كانت مرتبة بحسب تقسيط العدل أعني عند الحاجة وفي الوقت الذي يجب وكما يجب وعند من يجب. فهي سعادات كلها .
- [ الكترونيات الامارات ] شركاء التكنولوجيا ... دبي
- [ تعرٌف على ] وباء الرقص
- [ محلات أحذية الامارات ] كامبر
- [ تعرٌف على ] الأدب الفرنسي في القرن العشرين
- [ خذها قاعدة ] اعتزل ذكر الأغاني والغزل .. وقل الفصل ، وجانب من هزل ، واترك الغادة لا تحفل بها .. تمس في عز رفيع وتجل. - ابن الوردي
- [ تعرٌف على ] جعفر (ديزني)
- [ تعرٌف على ] قائمة مقاطعات أيداهو
- [ تعرٌف على ] قائمة البلدان حسب عدد الأفراد العسكريين وشبه العسكريين
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مدرسة حفص بن عاصم
- [ تعرٌف على ] النعمانية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نوره عبده محمد قاسمي ... خميس مشيط ... منطقة عسير
- [ دليل أبوظبي الامارات ] محل السلمانية لميكانيك السيارات ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] حقوق المثليين في هولندا
- [ خذها قاعدة ] الحياة كما رقص التانغو , يحتاج دوماً إلى إثنين , ربما سيرحل شريكُكَ وسيتقاعس .. لا تنظرُ إليه , دعه ! لا توقف الرقصة وإبحث عن شخصٍ ثان , فالحياة معزوفة واحدة وساحة الرقص لا تُترك خاوية. - محمود أغيورلي
- [ تعرٌف على ] غارو: ختم اللهب
- [ مؤسسات البحرين ] مينسك للاكسسوارات ... المنطقة الشمالية
- [ دليل الشارقة الامارات ] ورشة الفخر لكهرباء ومكيفات السيارات ... الشارقة
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة الإرادة الخضراء للتجارة والمقاولات
- [ تعرٌف على ] العبثية في الأدب
- [ تعرٌف على ] نهج البلاغة
- [ خذها قاعدة ] الأطفال عباقرة وفلاسفة بالفطرة .. كائنات متسائلة تسيطر عليها الدهشة .. حتى إذا كبروا نمّطناهم وحولناهم إلى حمقى. - عدنان ابراهيم
- [ حديث شريفتيسير العلام للشيخ البسام ] عَنْ أنس بْنِ سِيرينَ قَالَ: اسْتَقْبَلْنَا أنَساً رَضيَ الله عَنْهُ حِين قَدِمَ مِن الشامِ، فَلَقِينَاهُ بِعَيْنِ التمْرِ، فَرَأيتهُ يُصَلى عَلَى حِمَار وَوَجْهُهُ مِنْ ذا الجَانِبِ- يَعْنى عن يسار القبلة- فَقلْتُ: رأيتك تُصَلِّى لِغَيْرِ الْقِبْلَةِ؟ فَقَاَلَ: لَوْلا أني رَأيْتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم فعَلُه مَا فَعَلتُهُ. ---------------- أنس بن سيرين: أخو الإمام الكبير والتابعي الشهير محمد بن سيرين. عين التمر: بلدة على حدود العراق الغربية، يكثر فيها التمر. المعنى الإجمالي : قدم أنس بن مالك الشام، ولجلالة قدره وسعة علمه، استقبله أهل الشام. فذكر الراوي -وهو أحد المستقبلين- أنه رآه يصلى على حمار، وقد جعل القبلة عن يساره. فسأله عن ذلك، فأخبرهم أنه رأى النبي صلى الله عليه وسلم يفعل ذالك، وأنه لو لم يره يفعل هذا، لم يفعله.
- [ خذها قاعدة ] إن أكبر عقبة في طريق النجاح هي أن الأشخاص لديهم عادات سلبية، وأحياناً دون وعي منهم، تعوقهم عاماً بعد عام عن إدراك إمكاناتهم الكاملة. - برايان تريسي
- [ حكمــــــة ] العوامل المؤثرة في شخصيتك : 3 - عوامل إنسانية، ويراد بها العلاقات مع الآخرين مثل الزواج، اليتيم، العلاقات مع الأقارب، الأصدقاء ، الزملاء في العمل، الجيران، المنزلة الاجتماعية، العلاقات العارضة في سفر أو سوق ، أو غير ذلك.
- [ تعرٌف على ] حركة المقاطعة وسحب الاستثمارات وفرض العقوبات
- [ رقم تلفون ] مكتب الخطوط الجويه الالمانيه لوفتهانزا بالكويت
- [ تعرٌف على ] كوريا للطيران الرحلة 007
- [ خذها قاعدة ] كل مؤلف تقرأ له، يترك في تفكيرك مسارب وأخاديد، فلا تقرأ إلا لمن تعرفه بعمق التفكير، وصدق التعبير، وحرارة القلم، واستقامة الضمير. - مصطفى السباعي
- تعرٌف على ... فيصل الخرافي | مشاهير
- أعاني من اكتئاب ورهاب يتحولان إلى اضطراب وجداني، فما العلاج؟
- [ تعرٌف على ] الآلهة الغاضبة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مسفر ادريس هليل المحوري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ حديث شريفشرح كتاب التوحيد للهيميد ] روى مسلم في صحيحه عن بعض أزواج النبي قال : ( من أتى عرافاً ، فسأله عن شيء فصدقه ، لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) . رواه مسلم ( 2230 ) ---------------- ( عن بعض أزواج النبي ) هي حفصة . ( عرافاً ) هو الذي يدعي معرفة الأمور بمقدمات يستدل بها على المسروق ومكان الضلالة ونحو ذلك . ( لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) قال النووي وغيره : ” معناه أنه لا ثواب له فيها ، وإن كانت مجزئة في سقوط الفرض عنه ، ولا يحتاج معها إلى عبادة “ . أ . ﻫ ومثل ذلك قوله : ( من شرب الخمر لم تقبل له صلاة أربعين يوماً ) . رواه أحمد
- [ تعرٌف على ] جيني فليتشر
- [ رقم هاتف ] شركة الايوان المتحده للاستشارات الهندسية والتصميم والعنوان بالكويت
- ملفوف (مسلسل) القصة
- [ حكمــــــة ] عن المعتمر بن سليمان قال : قال أبي حين حضرته الوفاة : « يا معتمر ، حدثني بالرخص ، لعلي ألقى الله وأنا حسن الظن به »
- [ مؤسسات البحرين ] برادات همس الكناري ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] فرضية التأقلم المفيدة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اديب بن سليمان بن عبدالله السلمان ... بريده ... منطقة القصيم
- [ مقاولون السعودية ] صفن للمقاولات
- [ تعرٌف على ] رافعة حبوب
- [ متاجر السعودية ] فورأس للتوصيل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] برادات تمور زهرة البستان ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] يحيى سنان بن درويش الزبيدي ... القنفذه ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] هولت (مينيسوتا)
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبرماركت الساحل الشرقي للمواد الغذائية ( نيلوفر العزيزية )
- [ خذها قاعدة ] سر في طريقك، وليقل الناس ما يشاؤون! - دانتي أليغييري
- [ حكمــــــة ] عن الزبير بن العوام، أن رسول الله النبي صلى الله عليه وسلم قال: «لأن يأخذ أحدكم حبلا، فيأتي بحزمة من حطب فيبيعها، خير لـه من أن يسأل الناس؛ أعطوه أو منعوه» .رواه البخاري (2075)
- [ شركات الابواب الاكترونية قطر ] الدار للأبواب الأتوماتيكية Al Dar Automatic Doors ... الدوحة
- [ مؤسسات البحرين ] سفريات البيت الجوي العالمية ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ متاجر السعودية ] لافندولا ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] المؤتمر الدولي للسكان والتنمية
- [ تعرٌف على ] مضاد الحموضة
- [ دول قارة آسيا ] الدول في شرق آسيا
- [ معلومات عامة ] 5 أمثلة مهمة على أهمية المعلومات
- [ مؤسسات البحرين ] القلم الذهبي لأنشطة التصميم ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] جائزة القراء الشباب للكتاب المغربي
- [ متاجر السعودية ] رفقه ... الرياض ... منطقة الرياض
- أولاد موسى (ولاية بومرداس)
- [ مؤسسات البحرين ] خالد بن عبدالرحمن بن صالح السحيمي (107662) ... المحرق
- [ خذها قاعدة ] إذا كانت الحياة تفرق الناس ، فإن المسجد يجمعهم ويمزجهم ، إنها المدرسة اليومية للتآلف والمساواة والوحدة ومشاعر الود. - علي عزت بيغوفيتش
- [ الصحة الجنسية ] 4 أماكن يحذر لمسها في المرأة
- [ الجمعية التعاونية و الخدمات قطر ] هومي للملابس
- مركز مقلة للبصريات
- [ رقم هاتف] بقالة نودلز الكورية الحارة مكة المكرمة - خدمة 24 ساعة
- [ تعرٌف على ] ابن باجة
- [ تعرٌف على ] تابان للطيران
- [ شركات طبية السعودية ] فرع شركة عالم أزال المحدودة ... جـــدة
- فكرت كوشكان الأفلام والمسلسلات التلفزيونية
- [ تعرٌف على ] الحضارة الإترورية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حامد بن عياد بن عيد المحمدي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- مستودع الحكمي للمواد الغذائية
- مدرسة سمرة بن جندب حكومي بمكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] حزب الإنقاذ الوطني الكمبودي
- [ مقاولون السعودية ] دار الأعمال الهندسية والمقاولات
- [ تعرٌف على ] الحماية الإسبانية على المغرب
- [ أطباق الأرز ] طريقة طبخ المجدرة
- تفسير رؤية الزغاريد أو الهلاهل في المنام
- أرقام مفسرين أحلام سعوديين 2020
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 9 - وفي هذه السرية أجنب عمرو بن العاص، فتيمم من شدة البرد، فأقره رسول الله - صلى الله عليه وسلم عمرو بن العاص أجنب في ليلة باردة ، فتيمم ، وتلا قول الله تعالى : ( ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما ) فذكر ذلك للنبي - عليه الصلاة والسلام - فلم يعنفه
- [ مؤسسات البحرين ] امينة غلوم عبدالكريم محمد ... المحرق
[ منتجات غذائية ] فوائد بودرة الكاكاو # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | فوائد بودرة الكاكاو
القيمة الغذائية لبودرة الكاكاو
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائية المتوفرة في 100 غرام من بودرة الكاكاو الجافّة وغير المحلّاة:
العنصر الغذائي
الكمية الغذائية
الماء
3 غرامات
السعرات الحرارية
228 سعرةً حرارية
البروتين
19.6 غراماً
الدهون
13.7 غراماً
الكربوهيدرات
57.9 غراماً
الألياف
37 غراماً
السكريات
1.75 غرام
البوتاسيوم
1524 مليغراماً
الكالسيوم
128 مليغراماً
المغنيسيوم
499 مليغرام
الفسفور
734 مليغراماً
الصوديوم
21 مليغراماً
الزنك
6.81 مليغرامات
الحديد
13.86 مليغرامات
النحاس
3.788 مليغرامات
السيلينيوم
14.3 ميكروغراماً
فيتامين ب1
0.078 مليغرام
فيتامين ب2
0.241 مليغرام
فيتامين ب3
2.185 مليغرام
فيتامين ب5
0.254 مليغرام
فيتامين ب6
0.118 مليغرام
الفولات
32 ميكروغراماً
الكولين
12 مليغراماً
فيتامين ك
2.5 ميكروغرامات
فيتامين هـ
0.1 مليغرام
أضرار بودرة الكاكاو
درجة أمان الكاكاو
نذكر فيما يأتي درجة أمان الكاكو في الحالات الآتية:
يعدّ الكاكاو غالباً آمن بالنسبة لمعظم الأشخاص عند تناوله عن طريق الفم، ويجدر التنويه إلى احتواء الكاكاو على الكافيين، وغيرها من المواد الكيميائية، فقد يسبب تناول كميات كبيرة من الكاكاو الإصابة بالآثار الجانبية المرتبطة بالكافيين، مثل: العصبية، وزيادة التبول، والأرق، وسرعة دقات القلب.
من المحتمل أمان الكاكاو خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وذلك عند استخدامه بالكميات المعتدلة أو الشائع استخدامها مع الأطعمة، ويجب مراقبة استهلاك الكاكاو خلال لهذه الفترة، فمن المحتمل عدم أمان استهلاك الكاكاو بالكميات الكبيرة خلال فترة الحمل، وذلك لاحتوائه على الكافيين.
محاذير تناول الكاكاو
يُصح الأشخاص الذين يعانون من بعض الحالات الصحيّة بالحذر والانتباه عند استهلاك الكاكاو، ونذكر من هذه الحالات ما يأتي:
الذين يعانون من القلق: توجد بعض المخاوف حول استهلاك الكافيين بالكميات الكبيرة من الكاكاو، فقد يزيد سوء اضطرابات القلق.
الذين يعانون من الاضطرابات النزفية: يمكن أن يسبّب الكاكاو بطء تخثر الدم، وقد يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الكاكاو إلى زيادة خطر النزيف، والكدمات لدى المصابين بالاضطرابات النزفية.
مرضى القلب: كما ذُكر سابقاً؛ فإنَّ الكافيين الموجود في الكاكاو يمكن أن يسبّب عدم انتظامٍ في دقات القلب لدى بعض الأشخاص، لذا يجب استخدامه بحذر بالنسبة للمصابين بأمراض القلب.
الذين يعانون من الإسهال: يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الكاكاو إلى تفاقم الإسهال، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة.
الذين يعانون من الارتداد المعدي المريئي: يمكن أن يعيق الكاكاو فعالية الصمام الموجود في المريء الذي يمنع عودة محتويات المعدة إلى المريء، أو مجرى الهواء، الذا فقد يزيد استهلاك الكاكاو سوء أعراض الارتداد المعدي المريئي.
المصابون بالزَرَق: (بالإنجليزية: Glaucoma) يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الكاكاو إلى ارتفاع ضغط العين، لذا يجب استخدامه بحذر بالنسبة للمصابين بالزَرَق.
المصابون بمتلازمة القولون العصبي: يمكن أن يؤدي الكافيين الموجود في الكاكاو إلى تفاقم الإسهال، وأعراض القولون العصبي، خاصةً عند تناوله بكميات كبيرة.
الذين يعانون من الصداع النصفي: يمكن أن يحفّز الكاكاو الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص.
الذين يعانون من هشاشة العظام: يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في الكاكاو كمية الكالسيوم التي يتم إفرازها في البول، لذا يجب استخدام الكاكاو بحذر بالنسبة للمصابين بهشاشة العظام.
الذين سيجرون العمليات الجراحية: قد يتداخل الكاكاو مع السيطرة على سكر الدم أثناء العمليات الجراحية وبعدها، لذا يُنصح بالتوقف عن تناول الكاكاو بكميات كبيرة قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المقرّر.
الذين يعانون من عدم انتظام دقات القلب: يمكن أن يسبّب الكاكاو في الشوكولاتة الداكنة ارتفاع معدل دقّات القلب، وقد تؤدي منتجات الكاكاو إلى تفاقم حالة عدم انتظام دقّات القلب.
التداخلات الدوائية مع الكاكاو
قد يتفاعل الكاكو مع بعض أنواع الأدوية، ممّا يسبّب بعض المشاكل، ومن هذه الأدوية:
الأدينوسين (بالإنجليزية: Adenosine).
الكلوزابين (بالإنجليزية: Clozapine).
الديبيريدامول (بالإنجليزية: Dipyridamole).
الإفيدرين (بالإنجليزية: Ephedrine).
الإرجوتامين (بالإنجليزية: Ergotamine).
الفلوفوكسامين (بالإنجليزية: Fluvoxamine).
الليثيوم (بالإنجليزية: Lithium).
البنتوباربيتال (بالإنجليزية: Pentobarbital).
الفينيل بروبانولامين (بالإنجليزية: Phenylpropanolamine).
الريلوزول (بالإنجليزية: Riluzole).
التيوفيلين (بالإنجليزية: Theophylline).
أدوية الربو من نوع ناهضات بيتا الأدرينالية (بالإنجليزية: Beta-adrenergic agonist).
أدوية الاكتئاب من نوع مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (بالإنجليزية: MAOIs).
المضادات الحيوية من نوع كوينولون (بالإنجليزية: Quinolone).
أدوية السكري.
أدوية ارتفاع ضغط الدم.
الأدوية المميّعة للدم.
الأدوية المنشطة.
حبوب منع الحمل
الإستروجين.
للمزيد من المعلومات حول أضرار الكاكاو يمكنك قراءة مقال أضرار شرب الكاكاو.
الكميات المسموحة من منتجات الكاكاو
حسب الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (بالإنجليزية: European Food Safety Authority)؛ فإنّ من الممكن الحصول على فوائد الكاكاو عند استهلاك 200 مليغرامٍ من مركبات الفلافانول الموجودة فيه، ويمكن الحصول على هذه الكميّة عند استهلاك 10 غراماتٍ من الشوكولاتة الداكنة عالية الفلافونول، كما يمكن الحصول عليها من مستخلص الكاكاو الذي يتوفر على شكل كبسولات عند استهلاكها بجرعةٍ تتراوح بين 0.25-0.67 غرام.
فوائد بودرة الكاكاو
محتواها من العناصر الغذائية
يُعدّ الكاكاو مصدراً غنيّاً بمركبات البوليفينول (بالإنجليزية: Polyphenols)، وهي مركباتٌ طبيعيّة مضادة للأكسدة موجودة في العديد من الأطعمة، كالفواكه، والخضروات، والشاي، والشوكولاتة، ويعدّ الكاكاو من أغنى مصادر البوليفينول، وتمتلك هذه المادة تأثيرات قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للالتهابات، ومع ذلك فإن معالجة الكاكاو وتسخينه يمكن أن يتسبب في فقدان جزء من خصائصه المفيدة، حيث تتم معالجته بالقلويات لتقليل المرارة، ممّا يؤدي إلى انخفاض محتواه من البوليفينول بنسبة 60٪.
وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Oxidative medicine and cellular longevity عام 2012 إلى أنَّ الفينولات الموجودة في الكاكاو يمكن أن تقلّل الآثار الناجمة عن حالةٍ ضارّةٍ في الجسم تُسمّى الإجهاد التأكسدي (بالإنجليزية: Oxidative stress)، مثل السرطان، حيث تمتلك هذه المركّبات تأثيراتٍ مفيدةً تساعد على تعزيز الصحة.
فوائد بودرة الكاكاو حسب درجة الفعالية
احتمالية فعاليته (Possibly Effective)
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حيث أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة The American Journal of Clinical Nutrition عام 2009، وضمّت 42 مشاركاً؛ إلى أنَّ استهلاك بوليفينول الكاكاو قد يساعد علىالتقليل من الالتهابات عند الأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تساهم تأثيرات الكاكاو المضادة للالتهابات في خصائصه المضادة لتصلب الشرايين، ومن جهة أُخرى فإنَّ الكاكاو أحد مصادر الكافيين الذي قد يزيد خطر عدم انتظام دقات القلب لدى بعض الأشخاص، لذا يجب استخدامه بحذر بالنسبة للمصابين بأمراض القلب.
خفض ضغط الدم أشار تحليلٌ إحصائيٌّ ضمّ 10 دراساتٍ علميّةً، و297 شخصاً؛ ونُشر في مجلة American Journal of Hypertension عام 2010؛ إلى أنّ منتجات الكاكاو الغنيّة بمركبات الفلافونول ساعدت على خفض ضغط الدم الانقباضيّ 5.9-3.2 مليمتراتٍ زئبقيّة، وضغط الدم الانبساطي بمعدل 2.5 مليمتر زئبقيّ، ولكن أشار الباحثون في هذا التحليل إلى أنّ نتائج الدراسات التي تضمنها التحليل كانت متباعدة، ولذلك فقد أوصوا بإجراء دراساتٍ أخرى لمعرفة الجرعات المناسبة من منتجات الكاكاو التي تحقق هذه الفوائد.
كما أشارت مراجعةٌ نُشرت في مجلّة Cochrane Database of Systematic Reviews عام 2012 إلى أنَّ الفلافانول الموجود في الكاكاو يساعد على زيادة تكوين أكسيد النيتريك البطاني (بالإنجليزية: Endothelial nitric oxide) الذي يعزز توسّع الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وقد أظهرت التحليلات الشمولية للدراسات بأنَّ الأطعمة الغنية بالكاكاو قد تقلل من ضغط الدم، ومن جهة أُخرى فإنَّ الكاكاو يحتوي على الكافيين الذي قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بالنسبة للمصابين بارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك فإنَّه قد لا يتسبّب في ارتفاع كبير بالنسبة للأشخاص الذين يستهلكون كمية كبيرة من الكافيين بالأصل.
للمزيد من المعلومات حول الكاكاو وضغط الدم يمكنك قراءة مقال هل الكاكاو يرفع ضغط الدم.
لا توجد أدلة كافية على فعاليته (Insufficient Evidence)
تخفيف أعراض متلازمة التعب المزمن: أشارت دراسةٌ صغيرةٌ وأوليّة نُشرت في مجلّة Nutrition Journal عام 2010، وضمّت 10 مشاركين يعانون من متلازمة التعب المزمن (بالإنجليزية: Chronic fatigue syndrome)؛ إلى أنَّ استهلاك الشوكولاتة الغنيّة بالبوليفينول مدة 8 أسابيع قد يساعد على تحسين حالات الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
تحسين الوظائف العقلية: تعدّ أدلة تأثير الكاكاو في تحسين الوظائف العقلية غير ثابتة، حيث بيّنت بعض الأبحاث أن الكاكاو قد يحسن بعض جوانب الوظائف العقلية، بينما أشارت أبحاث أخرى إلى عدم وجود تأثير للكاكاو في الوظائف العقلية، وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Hypertension عام 2012، وضمّت 90 شخصاً كباراً في السنّ يعانون من اختلالاتٍ معرفيّةٍ طفيفة؛ إلى أنّ الاستهلاك المنتظم لفلافانول الكاكاو قد يساهم في تحسين الوظائف المعرفية لديهم، إلّا أنّ هذه النتيجة غير مؤكدة، وما زالت هناك حاجةٌ إلى دراساتٍ أخرى لتأكيد ذلك.
تخفيف الإمساك: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Pediatrics عام 2006، وضمّت 56 طفلاً يتراوح عمرهم بين 3-10 سنوات، ويعانون من الإمساك؛ إلى أنّ مكملات قشور الكاكاو الغنيّة بالألياف الغذائيّة قد تساهم في تخفيف الإمساك المزمن مجهول السبب عند الأطفال، وقد كانت هذه الفائدة أكثر وضوحاً عند الأطفال المصابين بالإمساك مع بطء عبور الطعام عبر القولون.
تحسين مقاومة الإنسولين: في الحقيقة؛ اختلفت نتائج الدراسات بشكلٍ كبير فيما يتعلّق بتأثير الكاكاو في مستويات الإنسولين، حيث تشير بعض الأبحاث المبكرة إلى أن الكاكاو قد يقلّل مقاومة الإنسولين، ويحسّن حساسية الإنسولين، ومع ذلك لا يبدو أن الكاكاو يؤثر في مستويات السكر في الدم، وقد أشارت دراسة على الحيوانات نُشرت في مجلّة The journal of nutritional biochemistry عام 2015 إلى أنَّ الكاكاو يمتلك القدرة على تخفيف ارتفاع السكر في الدم، ومقاومة الإنسولين الكبدي عند الفئران المصابة بالسكري من النوع الثاني، ومن جهة أُخرى فمن الممكن أن يسبب الكاكاو ارتفاع مستويات السكر في الدم، وقد يتداخل مع السيطرة على سكر الدم لدى المصابين بالسكري.
تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون: أشارت بعض الأبحاث المبكرة إلى أن تناول 200 مليغرام من الشوكولاتة الداكنة لم يحسن حركة المصابين بمرض باركنسون، بينما أشارت دراسة مخبرية نشرت في مجلّة Journal of cellular biochemistry عام 2013 إلى أنّ بوليفينول الكاكاو يمكن أن يحفّز الحماية العصبية عن طريق تنشيط مسار عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (بالإنجليزية: BDNF pathway)، لذا فقد يكون مسحوق الكاكاو عاملاً مضادّاً للتنكس العصبيّ، ولكنّ هذه النتائج غير مؤكدة، وما زالت هناك حاجةٌ لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.
فوائد أخرى: شاع استخدام بودرة الكاكاو في العديد من الحالات الأخرى، ولكن ليست هناك أدلو كافيةٌ تؤكد فعالية الكاكاو في هذه الحالات، ونذكر منها ما يأتي: تخفيف الأمراض المعوية.
تحسين حالات الربو.
تخفيف التهاب الشعب الهوائية.
التقليل من احتقان الرئة.
تحسين حالات الممصابين بأمراض الكبد.
التخفيف من أمراض المثانة والكلى.
تقليل علامات التمدد أثناء الحمل.