- [ نسائية وتوليد ] ما هو عسر الطمث
- [ خذها قاعدة ] عندما يصبح الألم حادا، يتلاشى العالم ويبقى كل منا وحيدا مع نفسه! - ميلان كونديرا
- [ تعرٌف على ] أكبر كذاب (مسلسل)
- [ تعرٌف على ] باول تايلر
- [ تعرٌف على ] مارجوت جيمس
- [ تعرٌف على ] أندروود
- [ تعرٌف على ] ليليديل
- [ مؤسسات البحرين ] مزارع منيره للمشروم ... منامة
- [ تعرٌف على ] الآثار الصحية لرماد الفحم
- [ تعرٌف على ] مقتل زينب أنصاري
- [ تعرٌف على ] الحرب على غزة (2008–2009)
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ خذها قاعدة ] طالب الدنيا كشارب ماء البحر، كلما زاد شرباً ازداد عطشاً. - ابن المقفع (مؤلف وكاتب من البصرة)
- [ تعرٌف على ] الفيديوهات المصورة لفرقة بي تي أس
- [ تعرٌف على ] سوربرايز
- [ آية ] وصف الله المحصنات بأنهن : ( الغافلات ) ومن فسرها من السلف بأنها ( غافلة عن الفواحش) لأنها أرفع أنواع الغفلة .
- [ وكالات سفر الامارات ] حنان للسياحة
- [ تعرٌف على ] أطروحة
- [ تعرٌف على ] إلينوي
- [ تعرٌف على ] ولي الدين القادري
- [ تعرٌف على ] العلاقات الموريتانية النيجيرية
- [ خذها قاعدة ] إزدادت وطأة وحدتي وصمتي حتى أصبحت لا أجرؤ على أن أخرج منهما. - فيودور دوستويفسكي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الباربادوسية النيبالية
- [ تعرٌف على ] ترجمة الروايات القوطية في القرن الثامن عشر
- [ تعرٌف على ] تعدد الأكوان
- [ تعرٌف على ] إدوين لاند
- [ تعرٌف على ] ابن القوطية
- [ حكمــــــة ] قال بعض الادباء: ذك قلبك بالادب كما تذكى النار بالحطب، واتخذ الادب غنما، والحرص عليه حظا، يرتجيك راغب، ويخاف صولتك راهب، ويؤمل نفعك، ويرجى عدلك.
- [ حكمــــــة ] {هَذَا خَلْقُ اللَّهِ فَأَرُونِي مَاذَا خَلَقَ الَّذِينَ مِنْ دُونِهِ بَلِ الظَّالِمُونَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ (11)} [لقمان: 11]. وهذه الأمم المختلفة من خلقها؟، وهذه القرون من أنشأها؟، وهذه الأقوام من أهلكها؟ وهذه الصغار من كبرها؟، وهذه الاشجار من أنبتها؟. أمم تذهب .. وأمم تجيء .. وأمم تهلك .. وأمم تستخلف. من ذا يستخلفها؟ .. ومن ذا يهلكها؟ .. وإلى أين تذهب .. ؟. {وَمَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا طَائِرٍ يَطِيرُ بِجَنَاحَيْهِ إِلَّا أُمَمٌ أَمْثَالُكُمْ مَا فَرَّطْنَا فِي الْكِتَابِ مِنْ شَيْءٍ ثُمَّ إِلَى رَبِّهِمْ يُحْشَرُونَ (38)} [الأنعام: 38].
- [ تعرٌف على ] صوفيا سمتر
- [ خذها قاعدة ] بما أن قادتنا يتصرفون مثل الأطفال ، فسيتعين علينا تحمل المسؤولية التي كان يجب عليهم تحملها منذ وقت طويلة ، الناس تعاني والكوكب يموت كل يوم ومستقبل حياة الاجيال القادمة في خطر. - غريتا تونبرج
- [ تعرٌف على ] حديث موضوع
- [ تعرٌف على ] ترقية اجتماعية
- [ تعرٌف على ] كأس الخليج العربي 8
- [ تعرٌف على ] نور الدين الطبوبي
- [ تعرٌف على ] ميان باغر
- [ تعرٌف على ] العصر الكلاسيكي اليوناني
- [ تعرٌف على ] سالم بن عبد الله بن عمر بن الخطاب
- [ تعرٌف على ] فترة إيدو
- [ تعرٌف على ] علي أحمد الرفاعي (روائي)
- [ تعرٌف على ] ويلفريد لويزو
- [ حكمــــــة ] قال بعض الادباء: من نالته إساءتك همه مساءتك.
- [ تعرٌف على ] ذاكرة حاسوب
- [ تعرٌف على ] إلياس مؤدب
- [ تعرٌف على ] العلمانية في بنغلاديش
- [ تعرٌف على ] خوسيه فيريرا بينتو
- [ المعكرونة ] طريقة خلطة البشاميل
- [ شركات المواد الغذائية قطر ] انفوسات جروب للتجارة والمقاولات INFOSAT GROUP TRADING & CONTRACTING WLL ... الدوحة
- [ خذها قاعدة ] كن مصلحاً إذا تفاسدوا , ومقرباً بينهم إذا تباعدوا. - محمد بن سيرين
- [ تعرٌف على ] حميد سكيف
- [ معلومات غذائية ] فوائد المياه الكبريتية
- [ تعرٌف على ] نصوح السلاحي
- [ تعرٌف على ] بوران (مركب كيميائي)
- [ تعرٌف على ] داريل كيرش
- [ تعرٌف على ] العيكورة
- [ تعرٌف على ] الدوري الإيطالي 1909–10
- [ فــــــرصةصحيح الترغيب للالبانى ] عن أبي هريرة رضي الله عنه أيضا قال قيل يا رسول الله ما يعدل الجهاد في سبيل الله قال لا تستطيعونه فأعادوا عليه مرتين أو ثلاثا كل ذلك يقول لا تستطيعونه ثم قال مثل المجاهد في سبيل الله كمثل الصائم القائم القانت بآيات الله لا يفتر من صلاة ولا صيام حتى يرجع المجاهد في سبيل الله
- [ النَّرْد وَالشطْرَنْج ملهاة للْوَقْت النصيحة الولدية - الإِمَام الْحَافِظ أَبُو الْوَلِيد الْبَاجِيّ ] وإياكما وَالشطْرَنْج والنرد فَإِنَّهُ شغل البطالين ومحاولة المترفين يفْسد الْعُمر ويشغل عَن الْفَرْض وَيجب أَن يكون عمركما أعز عَلَيْكُمَا وَأفضل عندكما من أَن تقطعاه بِمثل هَذِه السخافات الَّتِي لَا تجدي وتفسداه بِهَذِهِ الحماقات الَّتِي تضر وتردي .
- [ خذها قاعدة ] تذكر , أن تكون واثقاً من نفسك لا يعني أنك مغرور ! لكن أن تثق بنفسك لدرجة أنك تستصغر الآخرين !! فهذا يعني أنك "مُتعالي". - واين داير
- [ تعرٌف على ] يونس هنار
- [ تعرٌف على ] تصفيات كأس العالم 2002 – أوروبا المجموعة 4
- [ العناية بحديثي الولادة ] تجهيزات الأطفال حديثي الولادة
- [ تعرٌف على ] أبو حيان التيمي
- [ حكمــــــة ] عن سويد أن زر بن حبيش كتب إلى عبد الملك بن مروان كتابا يعظه فيه، فكان في آخر كتابه: ولا يطعمنك يا أمير المؤمنين في طول الحياة ما يظهر من صحة بدنك، فأنت أعلم بنفسك، واذكر ما تكلم به الأولون. إذا الرجال ولـدت أولادهـا وبليت من كبر أسجـادهـا وجعلت أسقامها تعتـادهـا فذلك زروع قد دنا حصادها فلما قرأ الكتاب بكى حتى بل طرف ثوبه، ثم قال: صدق زر ولو كتب إلينا بغير هذا كان أرفق.
- [ تعرٌف على ] نجارة
- [ تعرٌف على ] فيزياء انتقال الحرارة
- [ مؤسسات البحرين ] زيفاكس للمقاولات ... منامة
- [ تعرٌف على ] أدولفو ريوس
- [ تعرٌف على ] الإسلام في بنغلاديش
- [ تعرٌف على ] بيتر إليتش تشايكوفسكي
- [ تعرٌف على ] محمد عبد الله (مدرب كرة قدم)
- [ تعرٌف على ] هيرمودر
- [ تعرٌف على ] الهميج
- [ أدعية - الجزء الثاني ] دعاء شكر الله
- [ تعرٌف على ] العلاقات الفلبينية الجورجية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] رحمه ذاكر محمد المغربي ... محائل ... منطقة عسير
- [ تعرٌف على ] عبد الرحيم الكيب
- [ تعرٌف على ] كلفن
- [ فاذكروني أذكركمهكذا كان الصالحون - خالد عبد الرحمن الحسينان ] قال الطبري : فاذكروني أيها المؤمنون بطاعتكم إياي فيما آمركم به وفيما أنهاكم عنه، أذكرْكم برحمتي إياكم ومغفرَتي لكم .
- [ تعرٌف على ] تفجير إسطنبول (مارس 2016)
- [ تعرٌف على ] بيمبروك باينز
- [ تعرٌف على ] الليبرو (مسرحية)
- [ فــــــرصةصحيح الترغيب للالبانى ] عن أبي أمامة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال أيما رجل قام إلى وضوئه يريد الصلاة ثم غسل كفيه نزلت كل خطيئة من كفيه مع أول قطرة فإذا مضمض واستنشق واستنثر نزلت خطيئته من لسانه وشفتيه مع أول قطرة فإذا غسل وجهه نزلت كل خطيئة من سمعه وبصره مع أول قطرة فإذا غسل يديه إلى المرفقين ورجليه إلى الكعبين سلم من كل ذنب كهيئته يوم ولدته أمه قال: فإذا قام إلى الصلاة رفع الله درجته وإن قعد قعد سالما
- [ تعرٌف على ] جابهار
- [ تعرٌف على ] الاعتراف القانوني بالعلاقات المثلية في سان مارينو
- [ تعرٌف على ] العلاقات التنزانية الطاجيكستانية
- [ تعرٌف على ] الوادي المتصدع الكبير
- [ تعرٌف على ] يوما اسامي
- [ تعرٌف على ] غيرلاتش-إمباير
- [ تعرٌف على ] السكك الحديدية في ليبيا
- [ تعرٌف على ] الفوراني
- [ تعرٌف على ] محمود الماطري
- [ خذها قاعدة ] أحاولُ قَوْل الأكثر بالأقلّ ، لأنَّ الأقلّ هو الأكثر. - إدواردو غاليانو
- [ تعرٌف على ] راية كاذبة
- [ شركات طبية السعودية ] شركة محمد حمد عبدالله الحماد للخدمات الطبية ... الرياض
- [ تعرٌف على ] إدارة العمليات السلوكية
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة اميره مسيفر محسن الثبيتي للمقاولات المعمارية ... الطائف ... مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات الغيانية الكورية الجنوبية
- [ مؤسسات البحرين ] نبتون للخدمات الفنية ذ.م.م ... منامة
- [ تعرٌف على ] صوت
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ نسائية وتوليد ] ما هو عسر الطمث # أخر تحديث اليوم 2024/05/20
تم النشر اليوم 2024/05/20 | ما هو عسر الطمث
تشخيص عسر الطمث
يعتمد تشخيص عسر الطمث على استبعاد الإصابة باضطرابات الدورة الشهرية الأخرى أو أي مشاكل طبية أو أدوية قد تُسبب آلام الدورة الشهرية أو تزيدها سوءًا، ويجرى ذلك من خلال الاستفسار عن السيرة المرضية للسيدة وإجراء فحص سريري كامل لها بما في ذلك الفحص الداخلي لمنطقة الحوض، بالإضافة لبعض الإجراءات التشخيصية الأخرى مثل:
التصوير بالموجات فوق الصوتية: (بالإنجليزية: Ultrasound Imaging) يعتمد هذا الاختبار على استخدام موجات صوتية ذات ترددٍ عالٍ للحصول على صورة للأعضاء الموجودة داخل الجسم.
التصوير بالرنين المغناطيسي: (بالإنجليزية: Magnetic Resonance Imaging)، اختصارًا MRI، يستخدم هذا الاختبار موجات راديويّة مغناطيسيّة وجهاز كمبيوتر بهدف إنشاء صورة تفصيليّة توضّح الأعضاء والهياكل داخل الجسم.
تنظير البطن: (بالإنجليزية: Laparoscopy) يعتمد هذا الإجراء على إدخال أنبوب رفيع مزوّد بعدسة وضوء إلى داخل البطن من خلال شق في البطن، ويتمكن الطبيب من خلال هذا الإجراء من رؤية منطقة الحوض والبطن والكشف عن وجود أي نمو غير طبيعي.
تنظير الرحم: (بالإنجليزية: Hysteroscopy) وهو إجراء يعتمد على استخدام المنظار المُدخل إلى الرحم عبر المهبل لتصوير عنق الرحم والرحم.
أسباب عسر الطمث
تختلف أسباب عسر الطمث باختلاف نوعه، وفيما يأتي بيان أنواعه والأسباب المؤدية لكل نوع بشيءٍ من التفصيل:
عسر الطمث الأولي: (بالإنجليزية: Primary Dysmenorrhoea) يبدأ هذا النوع من عسر الطمث مع البلوغ ويستمر طوال الحياة غالبًا، مما يسبب تقلّصات متكررة وشديدة ناتجة عن انقباضات الرحم الشديدة وغير الطبيعية خلال الدورة الشهرية؛ حيث ينقبض الرحم بهدف طرد البطانة الرحميّة نتيجة التحفيز الذي يتلّقاه من البروستاجلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandins) المسبب للألم والالتهاب، وترتبط المستويات المرتفعة من البروستاجلاندين بزيادة شدة وحدة عسر الطمث .
عسر الطمث الثانوي: (بالإنجليزية: Secondary Dysmenorrhoea) يحدث هذا النوع في مرحلة لاحقة من العمر نتيجة أسباب جسدية وحالات طبية أُخرى، ومن أبرز أسبابه ما يأتي: الأورام الليفيّة الرحميّة: (بالإنجليزية: Uterine Fibroids) وهي أورامٌ غير سرطانية تنمو في جدار الرحم قد تُسبب الألم.
الانتباذ البطانيّ الرحميّ: (بالإنجليزية: Endometriosis)، أو كما يُعرف ببطانة الرحم المهاجرة، حيث تنغرس الأنسجة المُبطّنة للرحم في موقع خارج الرحم، كقناتيّ فالوب (بالإنجليزية: Fallopian Tubes)، أو المبايض (بالإنجليزية: Ovaries)، أو الأنسجة المُبطّنة لمنطقة الحوض.
مرض التهاب الحوض: (بالإنجليزية: Pelvic Inflammatory Disease) وهو أحد أنواع العدوى التي تُصيب الجهاز التناسلي الأنثوي والناتجة عن البكتيريا المنقولة جنسيًا (بالإنجليزية: Sexually transmitted infections).
العُضال الغُديّ: (بالإنجليزية: Adenomyosis) وهي حالة ينمو فيها النسيج المُبطن للرحم في الجدران العضليّة للرحم.
تضيّق عنق الرحم: (بالإنجليزية: Cervical Stenosis) والذي يعني صِغر حجم فتحة عنق الرحم لدى بعض السيدات، مما يحول دون التدفق السلس للدورة الشهرية، وبالتالي زيادة الألم والضغط داخل الرحم.
علاج عسر الطمث
يمكن علاج عسر الطمث باستخدام بعض الخيارات العلاجية المتاحة حسب توصيات الطبيب، وفيما يأتي بيانها:
مسكنات الألم: قد ينصح الطبيب باللجوء إلى تناول أحد أنواع المسكنات التي لا يستلزم شراؤها وصفة طبية؛ مثل الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (بالإنجليزية: Non-streroidal Anti-inflammatory Drugs)، اختصارًا NSAIDs، كدواء الآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen)، والنابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen)، وحمض الميفيناميك (بالإنجليزية: Mefanemic Acid)، وفي حال تعذّر استخدامها يمكن استخدام الأسيتامينوفين (بالإنجليزية:Acetaminophen)، ويُفضّل تناول المسكن في اليوم السابق للدورة الشهرية أو مع بدء الشعور بالأعراض، بجرعات منتظمة والاستمرار بتناوله لمدة يومين أو ثلاثة وفقًا لتوجيهات الطبيب، أو حتى اختفاء الأعراض.
وسائل تنظيم الحمل الهرمونية: (بالإنجليزية:Hormonal birth control) كحبوب منع الحمل الفموية (بالإنجليزية: Oral Contraceptive Pills)، اختصارًا OCPs، فهي تحتوي على هرمونات تمنع حدوث الإباضة وتقلل من وطأة آلام الدورة الشهرية، بالإضافة لتوفرها بأشكال صيدلانية أخرى مثل الإبر، والرقع أو الغرسة تحت جلد الذراع، أو اللاصقات التي توضع على الجلد، أو الحلقة المهبلية (بالإنجليزيّة: Vaginal Ring)، أو اللولب (بالإنجليزية: Interauterine Device)، اختصارًا IUD.
الجراحة: يمكن استخدام الجراحة بهدف التعامل مع المشكلة المُسببة لعسر الطمث، كحالات الانتباذ البطانيّ الرحميّ أو الأورام الليفية الرحمية، كما قد يكون استئصال الرحم (بالإنجليزية: Hysterectomy) خيارًا علاجيًّا مناسبًا للسيدات اللاتي لا يخططن الإنجاب.
أعراض عسر الطمث
يُعد الألم أو المغص أو التشجنات في منطقة أسفل البطن أحد أكثر أعراض عسر الطمث شيوعًا، ويمكن وصف الألم بأنه ألمٌ نابض يختلف في شدته بين النساء، فقد يكون ألم خفيف ومستمر وقد يكون شديدًا في بعض الحالات، وتجدر الإشارة إلى إمكانية انتشار الألم إلى منطقة أسفل الظهر والفخذين، ومن الأعراض الأخرى المرافقة لعسر الطمث ما يأتي:
الدوخة (بالإنجليزية: Dizziness).
الإسهال.
الغثيان (بالإنجليزية: Nausea).
الصداع.
عسر الطمث
عسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhoea)، أو تَشنُّجات الطمْث (بالإنجليزية: Menstrual Cramps)، أو عسر الحيض أو آلام الدورة (بالإنجليزية: Period Pain)، جميعها مُصطلحات تُستخدم للتعبير عن حالة المغص أو الألم النابض الذي تشعر به العديد من السيدات في منطقة أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية وقبلها، وتختلف شدّة الألم من سيدة لأخرى؛ فبعضهنّ يشعرن بانزعاج بسيط، والبعض الآخر يُعانين من آلام شديدةً تُؤثر في ممارسة الأنشطة اليومية وقد تستمر لعدة أيام كل شهر، ووفقًا للإحصائيات المنشورة في المجلة الدولية لأمراض النساء والولادة (بالإنجليزية: Obstetrics and Gynecology) لعام 2019 فإنّ أكثر من 80% من السيدات في سن الإنجاب يعانين من عسر الطمث؛ إذ يُعدّ عسر الطمث واحدًا من أكثر المشاكل شيوعًا بين النساء حول العالم، خاصّة لدى الفتيات في سن المراهقة، ويُشار إلى أنّ آلام الطمث عادةً ما تقلّ مع التقدم في العمر.
نصائح وإرشادات
تتوفر العديد من النصائح والإرشادات المنزلية التي تقلل من آلام الدورة الشهرية، ومن أبرزها ما يأتي:
ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية التي تخفف من آلام الدورة الشهرية.
تطبيق الكمادات الدافئة أو التعرّض للحرارة مثل حمام الماء الساخن على منطقة أسفل البطن مما يُخفف من آلام الدورة الشهرية، ويُشار إلى أنّ استخدام الحرارة قد يعطي فعالية مماثلة لفعالية مسكنات الألم التي لا يستلزم شراؤها وصفة طبية.
الامتناع عن شرب الكحول وتجنّب تناول منتجات التبغ والأطعمة المحتوية على الملح والكافيين، إذ يمكن أن تتسبب هذه المواد بزيادة آلام الدورة الشهرية سوءًا.
تجنّب التوتر وتقليل الضغوطات النفسية التي قد تزيد من احتمالية حدوث عسر الطمث أو تزيد شدّته.
الحصول على قسط كافي من الراحة.
تدليك منطقة أسفل الظهر والبطن.