[ منوعات في العناية بالذات ] التخلص من انتفاخ تحت العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-28

تم النشر اليوم 2024-04-28 | التخلص من انتفاخ تحت العين

الوصفات الطبيعيّة للتخلّص من انتفاخ تحت العين

هناك بعض العلاجات الطبيعيّة التي تُقلّل من الأكياس المنتفخة تحت العين، ومنها:





وصفة الزّيوت الأساسيّة


تحتوي الزّيوت الأساسيّة على خواصٍ طبيعيّةٍ تُقلّل من الانتفاخ أسفل العين، حيث يُساعد زيت اللافندر على تهدئة البشرة والأعصاب في منطقة العين، ويُساعد زيت الليمون على التّقليل من الإجهاد، كما أنّه غنيّ بمضادات الأكسدة التي تمنح الجلد أسفل العين الصحّة والحيويّة، بينما يُقلّل زيت البابونج من التهيّج لاحتوائه على مضاداتٍ للالتهاب، ويُمكن استخدام هذه الزّيوت بالطريقة الآتية:


المكونات:
قطرة من زيت اللافندر.
قطرة من زيت الليمون.
قطرة من زيت البابونج.
ملعقة صغيرة من الماء.
طريقة التحضير:
تُمزج الزيوت العطريّة مع الماء جيداً.
تُدلّك منطقة أسفل العينين بلطفٍ بالمزيج الناتج قبل النوم.
يُترك المزيج عليهما طوال الليل.
تُكرّر الطريقة يومياً للحصول على أفضل النتائج.
ملاحظة: يجب توخّي الحذر عند استخدام الزّيوت الأساسيّة؛ وذلك لأنها تُسبّب تهيّجاً إذا تسرّبت داخل العين.



وصفة أكياس الشاي الأخضر


يُعدّ الشاي الأخضر مضاداً للأكسدة، إذ يُجدّد الجلد حول العين، ويُقلّل من الورم والتهيّج، كما أنّه يحتوي على العفص الذي يُعالج التهاب العين، وطريقته هي:


المكونات:
كيسان من الشاي الأخضر.
كميّة من الماء البارد.
طريقة التحضير:
تُنقع أكياس الشاي بالماء البارد.
تُوضع الأكياس المُبرّدة على العيون المغلقة، وتُترك لمدّة 10-15 دقيقة.
تُكرّر الطريقة عدّة مراتٍ في اليوم للحصول على نتائجٍ سريعة.

العلاجات الطبيّة للتخلّص من انتفاخ تحت العين

يُمكن استخدام بعض العلاجات الطبيّة البسيطة للتخلّص من الانتفاخ أسفل العين، ومنها:


استخدام الكريمات الخاصّة لمنع الانتفاخ أسفل العين، مثل الكريمات المحتوية على الريتينول.
استخدام واقٍ للشمس عند الخروج من المنزل للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة.
علاج الحساسيّة الموسميّة التي تُسبّب انتفاخ تحت العين، إذ يُمكن تناول الأدوية التي تُعالج الزكام، واحتقان الجيوب الأنفيّة، حيث تُجفّف السيلان، وتُقلّل من تجمّع السوائل أسفل العين.

اتّباع روتينٍ يوميٍّ صحيح للتخلص من انتفاخ تحت العين

يحدث الانتفاخ تحت العين بسبب العوامل الوراثيّة، أو التقدم في السنّ، أو الحساسيّة، أو اتّباع نمط حياةٍ غير صحيح، وفيما يأتي أهم الخطوات المُتّبعة في الروتين اليوميّ للتخلّص من الانتفاخ تحت العين، وهي:


النوم لمدّةٍ كافيةٍ، بحيث لا تقلّ عن سبع ساعاتٍ يومياً.
شرب كميةٍ مناسبةٍ من الماء تُعادل ثمانية أكوبٍ يومياً، والإكثار من تناول الخضروات، وشرب الحليب والعصائر.
تجنّب تناول الكحوليات والتّقليل من الأملاح.
النوم على الظهر وإضافة وسادةٍ ترفع الرأس؛ للتقليل من تجمّع السوائل أسفل العين.