اليوم: السبت 20 ابريل 2024 , الساعة: 9:08 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ الخدمات و خدمات الترجمة قطر ] كراج الملكي لتصليح السيارات والطاقه والخدمات الفنيه # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] نورسيريك كوديرييف # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] الألفية للخضروات والفواكه ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] منصة معينك ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- تفسير رؤية البرغل فى الحلم بالتفصيل # اخر تحديث اليوم 2024-04-06
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] رقم توصيل غاز جمعية جليب الشيوخ التعاونية - الكويت # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- تفسير رؤية الكنيسة في الحلم لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ دليل دبي الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ صحة الحامل ] اهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الألمانية الروسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ الحميات الغذائية ] نظام غذائي خالي من الدهون # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] الكرم للخضروات والفواكه ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] لبنى لاجهزة امدادات الطاقة ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ويليام روث # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تسوق وملابس الامارات ] فيصل محمد على الوري للخياطة والتطريز ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مركز اس.بي.اي للأسنان ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] منيره الحسن بن حمزه عامر ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة المنزل الذكي للتطوير العقاري ... الرياض ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمة و خدمات السيارات قطر ] بروفيشنال هوم كير للرعاية المنزلية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] حديقة العائلة المائية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] صالون الشعباني للحلاقه الرجاليه ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مدينة الفواكه للخضروات والفواكه ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ماسح ضوئي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] غنتوت للصناعات البلاستيكية ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] كودا (فيلم) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] سفارة المملكة المغربية ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Phantom Rent A Car فانتوم لتأجير السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] قائمة الفائزين بميداليات في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ محامين السعودية ] خالد عناد صالح الجهنى ... ينبع # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] ذوق الحسناء للعبايات ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مركز إبن حيان للأسنان ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] مجوهرات الوزني ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ توظيف و خدمات القوى العاملة قطر ] المركز الخليجي لتدريب فنون الطهي والتدبير المنزلي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات عامة الامارات ] مسجد حمد محمد بن مرزوق العامري ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] زامل نايف بن وجب العتيبي ... الدوادمى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- [ دليل دبي الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ بنوك وصرافة الامارات ] صراف آلى مصرف أبوظبي الاسلامي ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] عيادة راس جاس الطبية Rasgas Medical Clinic ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- [ مؤسسات البحرين ] مركز غياث لطب الأسنان ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خدمات قطر ] طبيبات نسائية في قطر – أفضل الطبيبات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] إميننس (كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل العين الامارات ] العيادة الكندية للأسنان ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأسترالية الأوكرانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] كولتون إيفرسون # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] بريروود (كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] تاريخنا المعاصر ليس بحاجة الى مؤرخ بل الى طبيب نفساني. - غادة السمان # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] فلورينا للنباتات و الزهور و الحلويات ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ عيادات طب اسنان الامارات ] موسى جمعة السلوادي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] مون لايت غاليري كافيه ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] شركة تهاني البحرين ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تغذية الحامل ] فوائد فيتامين ب المركب للحامل # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة اللؤلؤة المميزة لدعاية والإعلان ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم الامارات ] مطعم ومقهى نيكست ليفيل ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد بن فهاد بن بخيت الدوسري ... البديعه ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] ويليام سارويان # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] يونيسيف لاختصاص حماية الحريق ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ استيراد وتشغيل محطات الطاقة و الخدمات قطر ] العصرية لتوريد المنتجات الهندسية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد بن عبدالمعطي بن عطيه البلادي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] أسرعوا للحياة، أسرعوا للحب، لأنكم لا تعرفون الوقت المتبقي في حساب أعماركم.. نظن أن لدينا ما يكفي من الوقت، لكن الحقيقة خلاف ذلك، سندرك بعد فوات الأوان أننا بلغنا نقطة اللارجوع، اللحظة التي يدرك فيها المرء أنه فوّت فرصة الحياة. - غيوم ميسو #
- انتصابي طبيعي ولكن عندما أبدأ في الإيلاج يحدث ارتخاء، فما السبب؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-13
- [ متاجر السعودية ] النور لدورات ... البلاد الوسطى ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] سلافكو ميخاليتش # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] البحث العلمي في السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] قوة إنفاذ القانون في الجمهورية الإسلامية الإيرانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية ركن الدواء المميزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ سياحة وترفيه الامارات ] موقع المحارة للتجديف ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] طبيب # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] النبالة في الألعاب الأولمبية الصيفية 2008 # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] إيمانويل كانط # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- بشار بن برد أصله ونسبه ديوان بشار بن برد، جمع وتحقيق وشرح محمد الطاهر بن عاشور ( الجزء الأول صفحة ظ¨ -ظ،ظ¢). # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- ما فوائد البقدونس للكلى # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ شركات المعدات قطر ] قطر ماشينز للمعدات Qatar machines ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ بنوك السعودية ] بنك البلاد # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم الامارات ] غلوريا جينز كوفيز ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ ماذونين السعودية ] سعيد بن سالم بن محمد المري ... بقيق # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات الهندية الإيرانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ محامين السعودية ] محمد ابراهيم محمد الصرامي ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل دبي الامارات ] جيلدباخ انترناشيونال ش.ذ.م.م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] أما سر كيف تكون مملاً فهو في إفصاحك عن كل شيء. - فولتير # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تأجير سيارات الامارات ] Asfar Rent A Car # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل أبوظبي الامارات ] فاين ليفينج لادارة العقارات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] دار أم حسن للأواني المنزلية ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليابانية السلوفاكية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ دليل الشارقة الامارات ] ورشة الهدبا لصيانة السيارات ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] لمسات ذكية للتجارة ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البهارات ] مكونات بهار التندوري # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] لا ترفع سعرك فيردك الله الى ثمنك. - الشافعي # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] سبرينغ فالي (كنتاكي) # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] رامي حسن عيسى الدارقي ... ابها ... منطقة عسير # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ البحث العلمي ] كيف تكتب مقدمة مقال أو بحث علمي؟ 3 نصائح هامة لكتابة مقدمة جيدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مدارس السعودية ] مدارس منارات ينبع ابتدائي وروضة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مؤسسات البحرين ] أكوا ريلوكيشنس ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وليد علي بن صالح ال سنان ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ تعرٌف على ] جزيرة جيجو # اخر تحديث اليوم 2024-04-18
- [ مؤسسات البحرين ] جلوريا بوتيك ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] نماء البلاد للعقارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ مطاعم الامارات ] مطعم ساجواي اللبناني # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ متاجر السعودية ] بيع المنتجات ومنتجات العنابة الشخصية ... الاحساء ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
- [ خذها قاعدة ] الهزيمة ليست أسوأ من الفشل. عدم المحاولة هو الفشل الحقيقي. - جورج إدوارد ودبيري # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 18/11/2023
نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف # اخر تحديث اليوم 2024-04-20
آخر تحديث منذ 5 شهر و 3 يوم
1 مشاهدة
الفهرس أسباب نحافة الوجهعلاج نحافة الوجهعلاج نحافة الوجه بالتغذيةوصفات علاج نحافة الوجهتناول الخميرةالزبادي و العسلالحلبةماسك الزباديالفراولة و العسلقناع العسل و الخميرةنخالة القمحقناع الحلبة و الخميرةنفخ البالونطرق أخرى لعلاج نحافة الوجهتنويه هامتعتبر مشكلة نحافة الوجه من أكثر المشكلات التي يهتم بها الكثيرون , سواء كانوا نساء أو حتى رجال و بخاصة بعد زيادة الاهتمام بالجمال و العناية بالبشرة , و مع رغبة الجميع في الحصول على وجه ممتلئ و صحي أصبح من الضروري البحث قي علاج نحافة الوجه .تتسبب مشكلة نحافة الوجه في إحراج كل من يعاني منها و الذي قد يدفعهم إلى محاولة علاجها بشتى الطرق حتى و إن كان بطرق غير صحية , فعندما يكون الوجه نحيفا يدل على وجود مشاكل صحية في الجسم و ليس في البشرة فقط , فالوجه هو مرآة للجمال و الصحة و كلما كان الوجه ممتلئ كلما كانت البشرة صحية و نضرة و كان الإنسان بصحة جيدة .فغالبية من يعانون من مشكلة نحافة الوجه يعانون من شحوب لونه , هذا و يتصف معظمهم بالنحافة و قلة شديدة في الوزن , فغالبا ما تتراوح أوزانهم بين 40 و 50 كيلو جرام .أسباب نحافة الوجهيوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة نحافة الوجه , و لكن تنقسم تلك الأسباب إلى أسباب إرادية و أسباب غير إرادية , فالأسباب اللاإرادية تحدث بدون تدخل من الشخص , و الأسباب الإرادية تكون ناتجة عن تدخل الشخص و الذي يكون نتيجة لإتباع بعض العادات السيئة .فتتوقف مشكلة نحافة الوجه على الكثير من العوامل , فقد يرجع السبب إلى بعض العوامل الوراثية أو بعض العادات اليومية الخاطئة , فقد يتسبب المجهود الزائد أو إلى سوء التغذية و قد يكون السبب قلة عدد ساعات النوم , و تتسبب كل تلك العوامل في افتقار الجسم إلى الكثير من العناصر الهامة و التي تضفي إليه الصحة و الجمال , و تتمثل أسباب نحافة الوجه فيما يلي :العوامل الوراثية , فقد يتسبب العامل الوراثي في نحافة الوجه و شحوبه .بذل المجهود و الشعور بالإرهاق الشديد يتسبب في نحافة الوجه .عدم إتباع نظام غذائي متوازن و أغذية متوازنة , فيمكن أن يتبع الشخص عادات صحية خاطئة مثل الاعتياد على أنظمة غذائية لمناطق معينة في الجسم دونا عن مناطق أخرى .إتباع بعض الأنظمة الغذائية للتخسيس قد يكون من الأمور الضارة التي تتسبب في نحافة الوجه , فقد يكون النظام الغذائي نفسه قاسي فيتسبب في خسارة الوجه بشكل كبير و ضار للجسم , أو أن يستمر النظام الغذائي لفترات طويلة و بالتالي يضر الجسم , فيستمر الجسم و الوجه في النقصان و يتسبب في إصابته بالنحافة و الشحوب , و من أمثلة تلك الأنظمة الغذائية الرجيم الكيميائي و الذي يتسبب في حرمان الجسم من العناصر الغذائية التي يحتاج الجسم إليها , فمع نجاح الشخص في خسارة وزنه يواجه حينها مشكلة نحافة الوجه , و حينها يرغب الشخص في علاج نحافة الوجه و لكنه لا يرغب في تناول أي من الوصفات لملئ الوجه خوفا من زيادة الوزن مرة أخرى .قد تتسبب الإصابة بالأنيميا في شحوب الوجه و نحافته .إنقاص الوزن السريع يتسبب في نحافة الوجه , فكل شخص يتبع حمية للتخسيس تظهر آثار فقدان الوزن أول شيء على الوجه قبل أي مكان آخر .السهر بشكل مستمر و قلة عدد ساعات النوم تتسبب في نحافة الوجه .قد تتسبب الإصابة بالاكتئاب في حدوث نحافة الوجه .بعض العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي قد يتسبب في نحافة الوجه و شحوبه .بذل المجهود البدني العنيف قد يتسبب في نحافة الوجه و شحوب لونه .الإصابة بمرض النهام العصبي قد تتسبب في نحافة الوجه , و مرض النهام هو من الأمراض النفسية و التي تتسبب في الإفراط في تناول الطعام ثم ينتهي الأمر بالتقيؤ الذاتي ( و يعني التقيؤ الذاتي أن يقوم الشخص المصاب بحث ذاته على أن يتقيأ كل الطعام الذي قام بتناوله ) و تكون النتيجة في النهاية هي عدم استفادة الجسم بأي شيء من الطعام المتناول .الإفراط في استخدام مساحيق التجميل قد يتسبب في نحافة الوجه .استخدام مساحيق التجميل مجهولة المصدر قد يتسبب في الإصابة بنحافة الوجه , فقد تحتوي تلك المساحيق التجميلية على مواد كيميائية ضارة بالجسم و بالبشرة .عدم تناول الفواكه و الخضروات يتسبب في نقصان العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها الجسم و التي تعود على البشرة و الوجه بالفائدة , فيسبب العديد من الأضرار للوجه و منها مشكلة نحافته .عدم تناول القدر الكافي من الماء و الذي يقدر بـ 2 لتر من الماء , فيتسبب ذلك في جفاف الجلد و شحوبه .عدم ممارسة التمارين الرياضية يتسبب في نحافة الوجه .نقص فيتامين C و فيتامين A يؤدي إلى نحافة الوجه .التوتر و القلق الشديد أو في حالة التعرض لضغوط نفسية شديدة .علاج نحافة الوجهمع أهمية الحصول على وجه صحي و ممتلئ سارع الكثيرون لعلاج وجوههم و ذلك باستخدام مستحضرات صناعية , بل و اتجه الكثيرون لعمليات التجميل و غيرها من طرق علاج نحافة الوجه و تجميله , و نسي هؤلاء مخاطر تلك المستحضرات الطبيعية و مدى الأضرار التي تتسبب بها للبشرة بالإضافة إلى تكلفتها المرتفعة , و نسوا مخاطر الجراحات التجميلية , فتعد طرق علاج نحافة الوجه بالطرق الطبيعية هي الأفضل , حيث تكون طرق استخدامها غير مكلفة و سهلة الاستخدام و تعطي نتائج فعالة بل و آمنة جدا على البشرة و الصحة و لا تتسبب في أية آثار جانبية .و نظرا لأهمية العناية بالبشرة و بنضارة الوجه ( حيث تدل البشرة الصحية على مدى صحة الجسم ) لابد من علاج نحافة الوجه بالذهاب أولا إلى الطبيب و التعرف على أسباب نحافة الوجه و شحوبه , و هل الأسباب مرضية أو نتيجة لإتباع عادات سيئة , ثم يتم تحديد الطريقة الأنسب للعلاج .و يتضمن العلاج بالطرق الطبيعية بعض الطرق و الوصفات المنزلية السهلة التي يمكنك تطبيقها بسهولة و هي كالتالي :علاج نحافة الوجه بالتغذيةيجب العناية بالغذاء و بنوع الأغذية التي يتم تناولها حتى يمكننا علاج نحافة الوجه , و يتلخص الاهتمام بالتغذية كما يلي :تناول الفواكه و الخضروات التي تكسب البشرة النضارة و تمدها بالعناصر الغذائية التي تحتاج إليها مثل الفيتامينات و المعادن الضرورية و البروتينات و مضادات الأكسدة و يجب تناولها يوميا , مثل الموز و العنب و البرتقال , و تناول الخضروات مثل الخيار و البازلاء يفيد الجسم بشكل كبير , فيتوافر بها نسبة كبيرة من فيتامين B , و يجب الحرص على تناول فيتامين A , و تلك الفيتامينات تعمل على علاج مشكلة النحافة بشكل عام و علاج نحافة الوجه بشكل خاص .تحتوي فاكهة الكيوي على نسب كبيرة من فيتامين C , و لذلك ينصح بتناولها لأهمية هذا الفيتامين في علاج نحافة الوجه .تحتوي البطاطا على عناصر غذائية هامة لمعالجة مشكلة النحافة و لذلك يفضل تناولها .كوب الزبادي المضاف إليه الفواكه الطازجة أو المحلى بعسل النحل أو العسل الأسود من الطرق الهامة لعلاج نحافة الوجه .تناول حبة البركة أو الحبة السوداء يساهم في صحة البشرة و امتلاء الوجه .تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بشكل يومي , فالماء يكسب البشرة النضارة و الصحة .تناول عصائر الفواكه الطازجة الطبيعية و الغير محلاة , فتعمل على تغذية البشرة بالعناصر الغذائية الهامة و الفيتامينات .وصفات علاج نحافة الوجهو فيها نذكر أكثر الوصفات فاعلية في تسمين الوجه , فللأعشاب و المواد الطبيعية دور كبير في العناية بالجسم ككل و الوجه بشكل خاص . تناول الخميرةينصح بتناول ملعقة من الخميرة البيرة يوميا و لمدة شهر كامل , فتعمل تلك الطريقة على تسمين الوجه .الزبادي و العسلتعد تلك الخلطة من أهم خلطات تسمين الوجه , و يتم فيها إضافة ملعقة من عسل النحل أو العسل الأسود مع ملعقة من خميرة البيرة إلى كوب من الزبادي و يتم تناوله بشكل يومي و لمدة شهر .الحلبةو تلك الخلطة من خلطات علاج نحافة الوجه المميزة , و يتم فيها غلي 4 أكواب من الماء ثم يضاف إليه ملعقة من العسل الأسود و يقلب جيدا و يترك على النار لمدة 10 دقائق مع استمرار التقليب , ثم يضاف 5 ملاعق من الحلبة ثم تترك على النار لمدة 5 دقائق , ثم يرفع الإناء من على النار و يسكب في الكوب ثم يضاف إليه السكر و يتم تناوله ساخنا , و يجب المداومة على تلك الوصفة بشكل يومي و لمدة شهر كامل , على أن يتم تناولها قبل النوم .ماسك الزبادييتم خلط 4 ملاعق من الزبادي مع ملعقة من عسل النحل و ملعقة من البكنج بودر و قطعة كبيرة من خميرة البيرة و يخلط معهم كبسولة من فيتامين أ , و تخلط المكونات معا حتى تصبح غليظة ثم تطبق على الوجه و تترك لمدة 20 دقيقة حتى يجف , ثم يتم فرك القناع بأطراف الأصابع بحركات دائرية خفيفة , و بعد الانتهاء يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يدهن بماء الورد .الفراولة و العسليتم هرس ثمرة من الفراولة ثم يضاف إليها ملعقة من عسل النحل و ملعقة من ماء الورد و يقلب الخليط جيدا ثم يطبق على البشرة , بعد ذلك يتم تدليك الخدود بأطراف الأصابع بحركات دائرية , و بعد الانتهاء يتم غسل الوجه بماء دافئ و يجفف ثم يدلك بمكعب من الثلج و يتم التركيز على منطقة الخدود , و يفضل تكرار تلك الوصفة يوميا و لمدة أسبوع ثم ابتداء من الأسبوع الثاني تطبق مرتين أسبوعيا .قناع العسل و الخميرةيتم فيه خلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية و ملعقة كبيرة من ماء الورد , ثم يوضع الخليط في الثلاجة و يترك لمدة 10 دقائق , في تلك الأثناء يجب غسل البشرة و تنظيفها جيدا و تجفيفها قبل وضع القناع , ثم يتم بعد ذلك وضع القناع على الوجه ما عدا منطقة الأنف , ثم يترك على الوجه لمدة ساعة كاملة ثم يشطف بالماء الدافئ .يفضل تكرار تلك الوصفة يوميا و لمدة أسبوع و ستلاحظ النتائج .نخالة القمحو فيها يتم خلط 2 ملعقة من الحليب الحامض مع ملعقة من عصير الليمون , ثم يضاف إليها ملعقة من الخميرة و ملعقة من نخالة القمح و يضاف إلى الخليط ملعقة من العسل , و يتم خلط المكونات معا حتى تتجانس تماما ثم تطبق على الوجه , و يترك الخليط على الوجه لمدة ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ .يجفف الوجه جيدا ثم يدهن بزيت اللوز و يدلك الوجه به بأطراف الأصابع .قناع الحلبة و الخميرةيتم إضافة ملعقتين من الحلبة إلى كوب من الماء ثم يوضع الخليط على النار مع التقليب المستمر حتى يغلي , ثم يرفع الخليط من على النار و يترك ليبرد لمدة 5 دقائق , ثم يضاف إليه ملعقة من الخميرة و يخلط جيدا .يغسل الوجه بشكل جيد حتى يصبح نظيف تماما ثم يجفف بشكل جيد , و بعد ذلك يطبق الخليط على الوجه و يتم تدليك البشرة بأطراف الأصابع لمدة 10 دقائق , ثم يترك لمدة 10 دقائق أخرى أو حتى تمام جفافه و امتصاص البشرة له , و بعد ذلك يغسل الوجه بالماء و يجفف ثم تدهن البشرة بماء الورد .نفخ البالونتعد من أهم تمرينات الوجه و التي تساهم في علاج مشكلة نحافته , فهو يقوم بشد عضلات الوجه حتى لا يصيبها الارتخاء .طرق أخرى لعلاج نحافة الوجهيجب الابتعاد تماما عن طرق معالجة نحافة الوجه بشكل سريع مثل اتجاه البعض لاستخدام الكورتيزون أو الكثير من الطرق الأخرى , و تتسبب تلك الطرق في العديد من الأضرار على البشرة و على صحة الإنسان .عند استخدام أية مستحضرات تجميلية يجب الحرص على اختيار المستحضرات معلومة المصدر , و أيضا يجب أن تحتوي على عوامل تساهم في حماية البشرة .التوقف عن الأنظمة الغذائية للتخسيس و بخاصة الأنظمة القاسية و بشكل خاص لمن لديهم وجه نحيف و محاولة التخسيس بالرياضة مع نظام غذائي صحي .الحصول على القدر الكافي من النوم , فلا ينبغي أن يقل عن 8 ساعات , و يجب النوم ليلا و تجنب السهر .يجب ممارسة التمارين الرياضية , فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسد بشكل عام و بالتالي تصل الفائدة إلى البشرة .عمل تقشير للبشرة مرتين شهريا لتقشير خلايا الجلد الميتة و تفتيح لون البشرة مما يظهرها بشكل حيوي و أكثر امتلاء .معرفة شكل الوجه إن كان بالشكل الدائري أو شكل المثلث أو المستطيل , فيجب تحديد شكل الوجه أولا ثم معرفة ما يناسبه من قصات الشعر , فبالإمكان إظهار الوجه ممتلئ أو نحيف عند معرفة قصة الشعر الأنسب .تنويه هامعند استخدام خلطات علاج نحافة الوجه يجب الحرص على استخدامها كما هو مبين , و يفضل وضع تلك الخلطات على منطقة الخدود بالأخص , فعلى الرغم من إمكانية وضعها على الوجه بشكل عام يفضل البعض تطبيقها على الخدود فقط للحصول على خدود ممتلئة .و لكن يجب الانتباه إلى ضرورة الابتعاد عن الأنف , فنحن لن نرغب في الحصول على أنف أكبر حجما .و مع إتباع وصفات و طرق تلك يمكن الحصول على وجه ممتلئ و صحي بسهولة و بدون أي زيادة في الوزن .
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع نحافة الوجه وطرق العلاج السريع لتسمين الوجه النحيف # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 18/11/2023
اعلانات العرب الآن