تم النشر اليوم 2024/05/12 | 7 أعراض البرد في الجسم

علاج نزلات البرد في خطوات

نتعرف على بعض الوسائل العلاجية الجيدة من أجل علاج نزلات البرد، لكن قبل التحدث في نقاط عن وسائل وطرق العلاج، يجب أن نؤكد أن نزلات البرد لا يجدي معها المضادات الحيوية، وذلك لأن تلك المضادات تنفع فقط في حالة الإصابة بالعدوى البكتيرية، لكن نزلات البرد العادية يمكن علاجها من خلال:
شرب الكثير من السوائل لا سيما العصائر الطازجة والسوائل الساخنة والليمون الدافئ والماء والبعد عن المشروبات الكحولية أو الغازية ومشروبات الكافيين.الراحة تعتبر الوسيلة والطريقة الأهم، حيث يفضل أخذ قسطاً من الراحة في المنزل بعيداً عن العمل.تناول الحساء لا سيماء حساء الدجاج الدافئ لأنه وسيلة رائعة للتخلص من البرد.الجلوس والنوم في غرفة دافئة أو يتم ضبط مكيف الهواء على درجات الحرارة الدافئة، ويجب تنظيف مكيف الهواء جيداً للتخلص من البكتريا.استخدام القطرات في الأنف من أجل التخلص من الزكام وذلك من خلال قطرات الأنف بالإضافة إلى استخدام الغرغرة بالماء المالح ويفضل أن يكون ماءًا فاتراً ودافئاً.

أعراض البرد في الجسم

يتعرض الإنسان للعديد من أعراض البرد في الجسم، حيث تعتبر نزلات البرد من الأمور الشائعة التي تصيب ملايين البشر يومياً، حيث اكتشف العلماء حوالي 100 فيروس منتشر في الهواء وفي مختلف البيئات على كوكب الأرض تتسبب في نزلات البرد، لكن فيروس Rhinovirus يعتبر أشهر هذه الفيروسات حيث يصاب الإنسان بالزكام في أي وقت من أوقات السنة خاصة في فصل الشتاء، حيث ينتشر هذا الفيروس في فصل الشتاء بالذات بسبب درجات الحرارة المنخفضة، ومن أعراض هذه النزلات المتسبب هذه الفيروسات السعال والزكام وغيرها، ونتعرف من خلال هذا المقال على العديد من أعراض البرد في الجسم، هذا بالإضافة إلى أسباب نزلات البرد والعدوى وغيرها من الأمور المتعلقة بهذه النزلات.

7 طرق هامة من أجل الوقاية من نزلات البرد

في هذه النقطة نتعرف على طرق الوقاية الهامة التي يمكن فعلها من أجل صحة ومناعة قوية لا تتعرض للبرد، حيث تتعرض أجسامنا يومياً لآلاف الفيروسات والجراثيم الضارة، لذلك تقوم المناعة بمحاربتها والقضاء عليها، إلا أن فيروس البرد قد يتمكن من الجسم بسبب ضعف المناعة، وفي النقاط التالية نتحدث على اهم الامور التي يمكن فعلها بسهولة وبشكل متكرر حتى تكون المناعة قوية وتقي من دخول فيروس نزلات البرد إلى الجهاز التنفسي، أما طرق الوقاية فهي:
غسل اليدين جيداً يومياً بالماء والصابون وبطريقة صحيحة ودقيقة.استعمال المناديل الورقية أثناء السعال والعطس، على أن يكون هذا الاستعمال مرة واحدة فقط.عدم كتمان العطس، حتى لو كان مفاجئاً فقم بثني يديك ووضعها على الأنف، ومن المعروف أن العطس من الاشياء الهامة من أجل القضاء على البرد وخروجه من الجسم.عدم لمس العينين والأنف والفم من أجل عدم انتشار العدوى في المحيط بك، وغسل الأسطح التي يمكن استعمالها لاكثر من شخص مثل لوحات مفاتيح الكمبيوتر والهواتف المنزلية أو هواتف الشركات، وغيرها لأن هذه الأسطح تعتبر مرتعاً جيداً لنقل فيروسات العدوى للآخرين.التغطية الجيدة خاصة في الليالي الباردة.عدم استخدام بعض الأغراض مثل فرشاة الأسنان والملاعق والملابس في حالة استعمالها من الأشخاص المصابين بالأمراض ونزلات البرد.
الابتعاد عن الأماكن المزدحمة خاصة خلال فصل الشتاء حيث انتشار نزلات البرد.

مقالات مشابهة

5 أعراض لبرد العظام الصدرية .. تعرف عليها وعلى طر…5 أعراض لبرد العظام الصدرية .. تعرف عليها وعلى طر…
7 استخدامات علاجية لأقراص كلاريتين7 استخدامات علاجية لأقراص كلاريتين
6 طرق لعلاج النزلة الشعبية بدون أدوية6 طرق لعلاج النزلة الشعبية بدون أدوية
تعرف على أهم 7 أسباب لآلام الصدرتعرف على أهم 7 أسباب لآلام الصدر

أهم 7 أعراض للبرد في الجسم

يصاب الملايين من البشر خاصة في فصل الشتاء بنزلات البرد، حيث تعتبر الفيروسات المسببة لنزلات البرد سهلة الانتشار بسبب العدوى المنتقلة عن طريق العطس أو السعال أو لمس الأسطح المختلفة، ومن حيث الأعراض فهي تبدأ في الظهور بعد إصابة الجسم بالفيروس بحوالي يومين إلى أربعة أيام.
كما تختلف الأعراض ما بين شخص لشخص وحالة إلى حالة أخرى ويتمثل الاختلاف في العمر والجنس وطبيعة الجسم، ويعتبر كبار السن والأطفال هما الفئتين الأكثر تعرضاً لنزلات البرد بسبب المقاومة القليلة للمناعة وبالتالي انتشار الفيروس في الجسم وينتج عنه العديد من الأعراض التي نتناولها من خلال النقاط التالية:
السعال الشديد أو المتوسط حسب شدة الإصابة بالبرد وفي أغلب الأحيان مصحوباً بالبلغم.يصاب المريض المتعرض لفيروس نزلة البرد بالرشح والزكام الشديد، وذلك من خلال خروج الإفرازات المخاطية بشكل لافت للنظر من الأنف وقد تكون هذه الإفرازات بلون معين مثل اللون الأصفر أو الأخضر مع سمك المخاط، مع أعراض سيلان الأنف الشديد والذي يزيد مظاهر في الليل، مع مصاحبة الأعراض بضيق التنفسالشعور بآلام الصداع الشديد أو المتوسط مع فقدان التركيز.حدوث تغييرات في الحواس الخمس خاصة حاستي الشم والتذوق.الإصابة بالحمى وارتفاع درجات حرارة الجسم مع الرجفة اللافتة للنظر، يصاحب هذا البحة في الصوت وعدم التحدث بشكل طبيعي.الإصابة بالضعف الشديد والهزال في الجسم، مع آلام في العظام والعضلات مع الإحساس بالتعب والإرهاق الشديد.العطاس الشديد والذي يتكرر طوال التعرض لهذه النزلة.

وبعد أن تعرفنا عن هذه الأعراض فما هي طرق الوقاية الضرورية التي يمكن فعلها من أجل صحة ومناعة قوية لا تتعرض كثيراً لنزلات البرد المتكررة.
مقالات مشابهة
5 أعراض لبرد العظام الصدرية .. تعرف عليها وعلى طر…5 أعراض لبرد العظام الصدرية .. تعرف عليها وعلى طر…
7 استخدامات علاجية لأقراص كلاريتين7 استخدامات علاجية لأقراص كلاريتين
6 طرق لعلاج النزلة الشعبية بدون أدوية6 طرق لعلاج النزلة الشعبية بدون أدوية
تعرف على أهم 7 أسباب لآلام الصدرتعرف على أهم 7 أسباب لآلام الصدر