[ العناية بالجسم ] كيفية الحمام المغربي # أخر تحديث اليوم 2024/05/22

تم النشر اليوم 2024/05/22 | كيفية الحمام المغربي

أدوات الحمام المغربي

يُعد الحمّام المغربي من الطّرق الفاخرة لتنظيف البشرة، وتنعيمها، وإزالة طبقات الجلد الميّت عنها، وهنالك أدوات لازمة لهذا الحمام، ومنها:

الطّين المغربي.
الصّابون الأسود المغربي.
قفّاز التّقشير المغربيّ للجسم.
ماء الورد.

طريقة الحمام المغربي

يُمكن اتّباع هذه الطّريقة في عمل حمّام مُشابه للحمّامات المغربيّة في المنزل، وهي:

المكونات:
الصّابون المغربي.
قفّاز التّقشير.
الطّين المغربي.
لبن الزبادي.
ماء الورد.
منشفة.
طريقة التحضير:
تكسير الطّين إلى قطعٍ صغيرة، وخلطه مع الزّبادي والماء، حسب التّعليمات المذكورة على عبوة الطّين.
تعبئة الحمّام بالبخار بإغلاق منافذ الهواء، وفتح صنبور الماء السّاخن، وتعبئة الحوض به.
الجلوس في البخار لمدّة 10-15 دقيقة، في حال الشّعور بالدوخة أو الصداع يُمكن فتح الباب، أو النّافذة، وشرب الماء.
نقع الجسم في الماء لمدّة 5-10 دقائق.
عمل رغوة من الصّابون الأسود، وفركها على البشرة بواسطة حركاتٍ دائريّة.
فرك البشرة بقفّاز التّقشير بحركاتٍ للأعلى وللأسفل.
غسل البشرة لإزالة بقايا الصّابون تماماً.
الخروج من الحمّام، ووضع الطّين على الجسم والوجه.
ترك الطّين على البشرة لمدّة 5-10 دقائق، قبل غسله بالماء البارد؛ لإغلاق المسام.
تجفيف الجسم بالمنشفة.
وضع بضع قطرات من ماء الورد على قطعة قماش، ومسح البشرة بها.

ميزات الحمام المغربي

هنالك العديد من الميزات للحمام المغربيّ، ومنها ما يأتي:

الصّابون المغربي الأسود: غنيّ بفيتامين E، ويُصنع من زيت الزّيتون، والملح، والبوتاس، وهو مضادٌّ للبكتيريا، كما أنه منظّف عميق للبشرة، ويقلّل من علامات الشّيخوخة المبكرة.
طين الغسول المغربي: وهو رواسب قديمة في الجبال الشّماليّة الشّرقيّة الأطلسيّة من المغرب، ويحتوي على المعادن المفيدة للبشرة، مثل: المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وينظّف البشرة بإزالة السّموم، ويرطّبها، ويُستخدم بمثابة قناعٍ للجسم.

فوائد الحمّام المغربي

هنالك فوائد عديدة للحمام المغربيّ للبشرة والصحة، ومنها ما يأتي:

إرخاء العضلات.
إزالة خلايا الجلد الميّت.
التقليل من السّيليوليت.