- [ صحة الحامل ] 6 من أهم خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم .. تعرفِ عليها
- [ تعرٌف على ] شركة المرعبين المحدودة (علامة تجارية)
- [ تعرٌف على ] العلاقات الدنماركية التشادية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد دخيل سعد الناجم ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ اثاث منزلى السعودية ] معرض المسعود للمفروشات
- [ متاجر السعودية ] خدمات ترجمة ... نجران ... منطقة نجران
- [ حبوب البشرة ] لعلاج آثار الحبوب في الوجه
- [ تعرٌف على ] لغات يوتو أزتيكية
- [ متاجر السعودية ] قصيد ... الخرج ... منطقة الرياض
- [ سيارات السعودية ] وكالة فولفو
- [ متاجر السعودية ] مصنع الحميدان ... البدائع ... منطقة القصيم
- [ خدمات السعودية ] صك الاضحية في السعودية 1444 / 2023 “السعر ، طريقة الشراء ، كيفية الدفع”
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة سعيد بن محمد بن احمد ناشري للمقاولات العامة ... ابو عريش ... جازان
- [ تعرٌف على ] حمى قرمزية
- [ تعرٌف على ] يوسف برودسكي
- [ تعرٌف على ] بن كينغسلي
- [ تعرٌف على ] الهيئة العامة السورية للكتاب
- [ تعرٌف على ] أمدوكس
- [ تعرٌف على ] فريكة
- [ متاجر السعودية ] محمد عبدالعزيز الحارثي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] همام سعود طهيميج العتيبي ... المويه ... منطقة مكة المكرمة
- [ آية ] ﴿ فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَٱنتَظِرْ إِنَّهُم مُّنتَظِرُونَ ﴾ [ سورة السجدة آية:﴿٣٠﴾ ]فأعرض عن سفههم، ولا تجبهم إلا بما أمرت به، (وانتظر إنهم منتظرون) أي: انتظر يوم الفتح؛ يوم يحكم الله لك عليهم . القرطبي:17/46.
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعيد عبدالله سعيد الجهني ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] طلال سلطان مطلق الشمري ... حائل ... منطقة حائل
- [ مفاهيم عامة ] ما هي المهارة
- [ حكمــــــة ] ما يعينك على القيام : أقلل من الطعام؛ فإن كثرة الطعام مجلبة للنوم، ولا يخف قيام الليل إلاَّ على من قلَّ طعامه، ولقد بين رسول الله صلى الله عليه وسلم حدود الشبع وآدابه فقال: «ما ملأ آدمي وعاءً شرًا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه». [رواه أحمد والترمذي، وهو في صحيح الجامع برقم: 5550].
- [ تعرٌف على ] العلاقات المالديفية الليختنشتانية
- [ متاجر السعودية ] مشغل أنامل خمسة عشر للتزيين النسائي ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مها هلال بن عناد الخالدي ... حفر الباطن ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] انور بخيت احمد هرملي ... ابو عريش ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد سالم محمد الصلاحي ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] العقيدة النورية في اعتقاد الأئمة الأشعرية (كتاب)
- [ تعرٌف على ] جايتانو كوتش
- [ متاجر السعودية ] ساي لس ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكاميرونية البوتانية
- [ خدمات السعودية ] من هو العقيد رابح بن شليويح العنزي ويكيبيديا
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالمحسن عبدالعزيز عبدالرحمن الجماز ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب الرمال البيضاء للخدمات العقارية ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تجويد القرآن و الخدمات قطر ] مركز الرميصاء لتحفيظ القرأن الكريم وعلومه
- [ محامين السعودية ] ثامر راجح وحير العتيبي ... الخبر
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ماجد علي عبيد السلمي ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حصه راجح بن هاجد السبيعي ... الخرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ باطني وقناة هضمية ] 6 أمور تزيد من احتمالية اصابتك بالفتق الإربي
- [ محامون السعودية ] شركة المطلق والأنصاري
- [ تعرٌف على ] حوسبة
- [ تعرٌف على ] مونيكا خو
- [ تعرٌف على ] الوحدة 777 (مصر)
- [ تعرٌف على ] الدوري الأسترالي لكرة القدم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] معيض مسفر محمد الوادعي ... ظهران الجنوب ... منطقة عسير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله مشرف عامر الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شادي محمد بن عايض الحربي ... الرس ... منطقة القصيم
- [ متاجر السعودية ] متجر تكوين ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مقر الأمن العام بالوشم
- [ تعرٌف على ] ثلاثي إيزوبوتيل الألومنيوم
- [ متاجر السعودية ] زيرف ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة
- [ تعرٌف على ] وست وورلد (مسلسل)
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مدرسة الكنتوب
- [ تعرٌف على ] نظام جديد (إندونيسيا)
- [ تعرٌف على ] إلغاء بريطانيا
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة وصل الخير للتطوير والاستثمار العقاري ... احد المسارحه ... منطقة جازان
- [ مطاعم السعودية ] مطعم حديقة الساندويش
- [ تعرٌف على ] اختبار عالي مخاطر
- [ حكمــــــة ] روى عبد الله بن عمر، أنّه قيل له: لو دعوت لنا بدعواتٍ. فقال: اللّهم اهدنا وعافنا وارزقنا.فقال رجلٌ لو زدتنا يا أبا عبد الرحمن؟ فقال: أعوذ بالله من الإسهاب. قال شفيّ بن ماتع: من كثر كلامه كثرت خطاياه.
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحيم علي ابن احمد الزهراني ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات الوسط إفريقية الكازاخستانية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مشعل نواف مرزوق المطيري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] ارس العقارية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ندى معلى شلوه الحربي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ حكمــــــة ] فجأة ستجد نفسك خارج كل هذه الصراعات والمعارك والتيارات والأطماع والآمال والأحلام والأعداء والأصدقاء يقذف بك الموت وحيدا معك عملك فحسب
- [ تعرٌف على ] تعليم عن بعد
- [ تعرٌف على ] زراعة القطن في السودان
- [ صيدليات السعودية ] صيدلية الهدى
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد محمد يحي قصادي ... صبياء ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سليمان خالد سليمان المطلق ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تهاني ابراهيم حمد الصوينع ... الاسياح ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالاله حسن حسين الخالدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فلاح سليم يوسف واكد ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن سعد عبدالرحمن العنزي ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ اثاث منزلى السعودية ] محل فهد للتوفير والأثاث
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكوستاريكية المالطية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نايف عبدالله نائف العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مقاهي السعودية ] ديوانية العاذرية
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ريم عبدالعزيز مناع العمري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سعيد محمد القحطاني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] ثعبان
- [ تعرٌف على ] شخصية الفرد العراقي (كتاب)
- [ متاجر السعودية ] إن بيكان ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نصر محمد عيد الحربي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] مستيقظ (فيلم)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن على بن ابراهيم صيادى ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسرار يوسف بن محمد الصبحي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ مقاولون السعودية ] شركة امسكو للمقاولات العامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] انس صالح عوض العمري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ متاجر السعودية ] قدر وملاس ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن بن احمد بن عبدالله الحارثي ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] توقيت شرق أوروبا
- [ تعرٌف على ] حديقة شمال شرق جرينلاند الوطنية
- [ خدمات السعودية ] نموذج طلب تمديد تأشيرة الزيارة العائلية pdf جاهز للتحميل والطباعة
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ صحة الحامل ] 6 من أهم خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم .. تعرفِ عليها # أخر تحديث اليوم 2024/05/15
تم النشر اليوم 2024/05/15 | 6 من أهم خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم .. تعرفِ عليها
خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم أثناء الولادة
هناك العديد من الخطوات الهامة التي يمكنكِ عزيزتي المرأة أن تتبعيها من أجل المساعدة في ولادة طبيعية سليمة للغاية، وهذه الخطوات نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
حافظي على رشاقة الجسم
كلما كان جسمكِ رشيقاً كلما يحسن هذا من قدرةرتكِ على تحمل الولادة وآلام المخاض الخاص بها، مع إقامة التمارين الرياضية الهامة مثل المشي وركوب الدراجة والسباحة وغيرها من التمارين الرياضية التي تحافظ على رشاقتكِ.
التحقي بالدروس المخصصة للحوامل
هناك العديد من الدروس المخصصة للحفاظ على صحة الحوامل، فلو كنتِ تستطعين الالتحاق بإحداها فلا تترددي، وذلك لأن هذه الدروس ستتعرفِ منها على العديد من المراحل للولادة واهمية النصائح المخصصة للولادة وكيفية الحفاظ على التغذية ومعرفة مراحل نمو الجنين ومعرفة الآلام الخاصة التي تدل على بدء عملية الولادة وغيرها من المعلومات القيّمة عن الولادة.
استحمِ بالماء الدافيء
عند اقتراب موعد الولاد يجب عليكِ القيام بالاستحمام المستمر يومياً بالماء الدافيء، وذلك لأن هذا يساعد على ارتخاء عضلات الجسم خاصة الرحم والحوض، وبالتالي تنخفض الآلام التي تصاحب الانقباضات المبكرة خلال مرحلة مخاض الولادة في البداية.
مقالات مشابهة
اهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيضاهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيض
4 أسباب تسبب افرازات صفراء اثناء الحمل4 أسباب تسبب افرازات صفراء اثناء الحمل
10 من أهم أعراض متاعب الشهر الثامن الحمل10 من أهم أعراض متاعب الشهر الثامن الحمل
ما هو وقت ظهور نتيجة الحمل؟ 5 نصائح هامة لاستعامل…ما هو وقت ظهور نتيجة الحمل؟ 5 نصائح هامة لاستعامل…
اشربِ كمية كبيرة من الماء
حافظي على شرب الماء والسوائل في العموم، وذلك لأن الماء والسوائل تساعد على تروية أنسجة الجسم بشكل طبيعي وبالتالي يمد المراة الحامل الطاقة المناسبة التي تساعد على دفع رحمها للجنين بشكل طبيعي ويسير بعيداً عن التعب والآلام المبرحة، هذا بالإضافة إلى زيادة قدرة تحمل آلام الولادة، وبالتالي يتخذ الأطباء العديد من الإجراءات قبل الولادة للتأكد من نسبة السوائل في الجسم، وقد يلجأ الطبيب إلى تزويد السوائل من خلال الوريد حتى تسهل من عملية الولادة.
التدليك يساعد على ارتخاء عضلات الجسم
من الوسائل والطرق المساعدة على تسهيل عملية الولادة وفتح الرحم عملية التدليك، والتي تساعد على ارتخاء عضلات الجسم، وتخفيف الآلام التي تحدث للمرأة والتقليل من التوتر والقلق التي قد تعاني منه في بداية الولادة ومراحلها.
تناولي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تساعد على ضرورة الحفاظ على الحمية الغذائية السليمة، وبالتالي يجب تناول جميع الأطعمة الغنية بهذه النسب المرتفعة بالكربوهيدرات سواء قبل الولادة أو بعدها، وبالتالي تحمّل مراحل الولادة والآلام المصاحبة لها.
هل يمكن التخفيف من آلام الولادة طبياً؟
بالطبع هناك العديد من الطرق والوسائل التي يستخدمها الأطباء في الوقت الحاضر لتخفيف الآلام المصاحبة للولادة، فمن المعروف أن الولادة تصاحبها آلام شديدة للغاية، ولكن مع الوسائل التالي يمكن تخفيفها وهي:
تعاطي المواد والعقاقير المخدرة بنسب يقدرها الطبيب خاصة في المراحل المبكرة من الولادة، حتى لا تشعر الأم الحامل بالآلام والتخفيف عنها، ويتم إعطاء هذه العقاقير من خلال حقن الوريد والعضل ومن أشهر هذه الأدوية المورفين.استنشاق مسكنات الألم، وهذه الأدوية تساعد على التخفيف من آلام الولادة، ومن أشهر مسكنات الألم أكسيد النيتروز أو ما يعرف بغاز الضحك والذي يساعد على التخفيف من الولادة.استخدام التخدير فوق الجافية، من خلال حقن المادة المخدرة في النخاع الشوكي في المنطقة المعروفة بفوق الجافية وبالتالي يتم تخدير الأعصاب الحسية التي ترتبط بالنخاع الشوكي والداخلة إليه بالتحديد، وهذه الطريقة مشهورة وشائعة اليوم ويستخدمها الأطباء في تسكين آلام الولادة، وتستخدم في الولادة الطبيعية والقيصرية على حد سواء.
كما يمكن مع هذه الإجراءات الطبية، استخدام الأطباء أدوات وأجهزة طبية مساعدة على تسهيل إخراج الجنين وذلك في حالة عدم استطاعة الأم دفع الجنين وهذه الأجهزة مثل جهاز شفط الجنين أو الملقط الجراحي.
تسهيل الولادة الآن بات ممكناً مع استخدام الوسائل الحديثة، ومع الإجراءات الطبية التي يستخدمها الأطباء دائماً، وقد تعرفنا في هذا المقال عليها وعلى الخطوات الهامة لتسهيل الولادة، وهي نصائح هامة لكل أم حامل اقترب موعد ولادتها.
خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم
دائماً ما تسأل الأم الحامل على خطوات لتسهيل الولادة وفتح الرحم لتساعدها على الولادة اليسيرة، فالمرأة الحامل تخاف من هذا اليوم، ولكن نعرض هذا المقال لكل حامل، ونساعدها على تبديد خوفها من الولادة، إنها سهلة فعلاً ولكن تحتاج للعديد من الخطوات والنصائح الهامة التي تساعدها على مرور الولادة بسهولة دون مخاطر أو آلام او مشاكل للجنين، فهيا بنا عزيزتي الحامل لهذا المقال.
مقالات مشابهة
اهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيضاهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيض
4 أسباب تسبب افرازات صفراء اثناء الحمل4 أسباب تسبب افرازات صفراء اثناء الحمل
10 من أهم أعراض متاعب الشهر الثامن الحمل10 من أهم أعراض متاعب الشهر الثامن الحمل
ما هو وقت ظهور نتيجة الحمل؟ 5 نصائح هامة لاستعامل…ما هو وقت ظهور نتيجة الحمل؟ 5 نصائح هامة لاستعامل…
ما هي الولادة؟
في البداية لابد لكل أم حامل أن تتعرفِ على الولادة، إنها عملية تبدأ مع بداية الشهر التاسع لاستقبال جنينك أو طفلك بسلام، وهي حقاً عملياً تحتاج إلى حالة نفسية سليمة لاستقبال المولود السعيد، وله العديد من المتاعب الجسدية، فهذا طبيعي جداً، ولكن لا تقلقي أبداً من هذه الآلام، والتي يمكن تخفيفها بعدد من النصائح والخطوات خلال مراحل الولادة المختلفة، فما هي تلك المراحل؟
إن الولادة الطبيعية تبدأ بالعديد من المراحل، فهي تبدأ مع انقباض الرحم ثم انبساطه، وهي عبارة عن بعض الانقباضات أو التشنجات والتي تتلاحق فيما بينها من أجل تقليل سماكة عنق الرحم، وبالتالي يتوسع الرحم من أجل تسهيل خروج الجنين من قناة الولادة.
حسناً، هذه مرحلة هامة، اما المرحلة التالية هي الانقباضات المنتظمة، ثم تنتظم هذه الانقباضات، وتكون بينها دقائق معدودة، وهنا تنتبه الأم بضرورة الذهاب إلى طبيبها في المستشفى، وفي هذه المرحلة يكون الجنين في وضعية مناسبة في عنق الرحم حيث يكون رأسه في العنق استعداداً للنزول الآمن.
يخرج الجنين من قناة الرحم بعد توسعها تماماً وبشكل كامل مع انقباضات شديدة تساعد على خروج الجنين وهي مرحلة المخاض الأخير، وبعد نزول الجنين يتم إخراج المشيمة، وهذه هي النهاية لمرحلة الولادة.
وتعد هذه المراحل للولادة متتابعة، وتكون المراة فيها في حالة تعب جسدي ونفسي كامل، لكن هناك العديد من الخطوات التي تساعد المرأة على مرور الولادة بسلام وأمان، وهذا ما نتعرف عليه من خلال السطور القليلة القادمة.