- [ متاجر السعودية ] مطبخ نداء الشعبي ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] بيرجنفيلد (نيوجيرسي)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبيد سفر عبيد المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نوف فهد عبدالرحمن الفراج ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ متاجر السعودية ] كوايي ستور ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مكتبات السعودية ] مكتبة محمد الهلباني
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فواز بن عبدالله بن فلاح الشمري ... بريده ... منطقة القصيم
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة عبدالله علي السيف للمقاولات ... الاحساء ... الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله ابراهيم البركاتي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] أبو دليق
- [ سيارات السعودية ] صالة الماهر للسيارات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم بن علي بن محمد عسيري ... محائل ... منطقة عسير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة ماجد بن حمد بن ابونيان السبيعي للتشغيل والصيانة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مطاعم السعودية ] بيج سموك برجر
- [ باب تخفيف ركعتي الفجرتطريز رياض الصالحين ] عن ابن عمر رضي الله عنهما قال: كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يصلي من الليل مثنى مثنى، ويوتر بركعة من آخر الليل، ويصلي الركعتين قبل صلاة الغداة، وكأن الأذان بأذنيه. متفق عليه. ---------------- المراد بالأذان هنا: الإقامة، والمعنى: أنه كان يسرع في ركعتي الفجر إسراع من يسمع إقامة الصلاة.
- [ آية ] (فأووا إلى الكهف ينشر لكم ربكم من رحمته) أ ـ إحسان الظن بالله لجزمهم بأن الله ينشر لهم من رحمته . ب ـ العبرة بانتشار الرحمة لا بسعة المسكن فقد ينشر الله الرحمة في كهف . ج ـ فيها سعة الرحمة لأن (مِنْ) تبعيضية أي بعضاً من رحمته الواسعة .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعد سعود بن سعد الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عايشه عويد بن عيد الحربي ... بريده ... منطقة القصيم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالكريم خالد محمد العنزي ... القريات ... منطقة الجوف
- [ تعرٌف على ] عبد المحسن الكاظمي
- [ دليل أبوظبي الامارات ] الشموخ للصناعات ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] شوكت المفتي
- [ تعرٌف على ] الرياضيات في بلاد الرافدين
- [ مطاعم السعودية ] الشركة المتحدة للاطعمة (بيتزا ان)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فاطمه نايف عواض العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] حمالة الصدر التدريبية
- [ متاجر السعودية ] بوتيك بخترهـ للأناقة ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] مكتبة العبيكان
- [ خذها قاعدة ] المهم في المشكلة ليس حلها ولكن القوة التي نكتسبها في ايجاد الحل. - لوكيوس سينيكا
- [ حكمــــــة ] « النجاة في ثلاث : في طيب الغذاء ، وكمال التقى ، وطريق الهدى »
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأرمينية البوتانية
- [ تعرٌف على ] فولفرام فريهر فون ريختهوفن
- [ اغذية السعودية ] الضيافة المكية لخدمات الإعاشة
- [ تعرٌف على ] جناس مركب
- [ تعرٌف على ] سي++11
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عمر عبدالله محمد الحماد ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] الحق في الانتصاف الفعال
- [ تعرٌف على ] ضحى هاني
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بدريه ناصر شيبان القحطاني ... الدلم ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] أنطون بطرس خريش
- [ تعرٌف على ] الراهب الأسود (رواية)
- [ تعرٌف على ] العلاقات الأمريكية الإريترية
- [ صحة وطب الامارات ] عيادة المنيرة ... دبي
- [ عيون ] أعراض المياه الزرقاء
- [ تعرٌف على ] الغيبة الصغرى
- [ العناية بحديثي الولادة ] كيفية تنظيف أنف الرضيع
- [ آلات موسيقية ] 6 معلومات لا تعرفها عن موسيقى مونامور
- [ دليل أبوظبي الامارات ] بقالة بن كرامة ... أبوظبي
- [ تعرٌف على ] أندريس أوبر
- [ سوبر ماركت السعودية ] مركز هانى للمواد الغذائية
- [ ماذونين السعودية ] علي محمد احمد الشهري ... جدة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بكري محمد بكري القعاري ... جازان ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحيم علي علي غروي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات الصينية الجيبوتية
- [ تعرٌف على ] ألعاب جنوب المحيط الهادئ 1971
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن عبدالعزيز فهد الكلثم ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ صيدليات السعودية ] Aljamaa pharmacy No.8
- [ الكترونيات الامارات ] أيركوم أم إي ايه منطقة حرة (ذ.م.م) ... دبي
- [ خذها قاعدة ] قصائدي من دونِ عناوين؛ لأنّ العنونة شكل من ممارسة سُلطةٍ لا أُطيقها. - برانيه موزيتيتش
- [ شركات المفروشات والسجاد قطر ] بريث جروب للمفروشات Breathe-Group ... الدوحة
- [ مستشفيات الامارات ] مستشفى ميديكلينيك ويلكير
- [ خذها قاعدة ] لوْ كنتُ أعلَمُ أَن الحُبَّ يقتلني, أعددتُ لي قبلَ أن ألقاكِ أكفانا. - بشار بن برد
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة رضاقاسم احمد للمقاولات ... الخرج ... الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ريما فهد بن غريب الشيباني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ حيوانات وطيور ] 3 خطوات ونصائح هامة لتربية السمان نقدمها لهواة تربية هذه الطيور
- [ تعرٌف على ] حبيب بن عبيد الرحبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم شوعي مقبول هتان ... العاليه والخضراء ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالاله علي محمد الغامدي ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة الفيصل الذهبي للمقاولات ... مكة المكرمة ... مكة المكرمة
- [ صيدليات الامارات ] LIFE Pharmacy
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهند مبارك بن محمد القحطاني ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مريم عبدالله حميد السهلي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ خذها قاعدة ] لا سعادة بلا كرامة. - نجيب محفوظ
- [ تعرٌف على ] خالدة للبترول
- [ التدبير المنزلي ] كيف أزيل بقع الحبر
- [ الصحة الجنسية ] كيفية التخلص من أكياس المبايض
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] مركز صحى القليب
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي عاضه سفر الحارثي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسبانية الجيبوتية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] رعد محمد عبدالله عقيل ... ابو عريش ... منطقة جازان
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد عزيز سعد الصانع ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ريان محمد صالح البلوي ... تبوك ... منطقة تبوك
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله عبدالعزيز سعود ال دهام ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مقاهي السعودية ] بيك اند تيك
- [ خذها قاعدة ] في المرة القادمة التي تنظر فيها إلى المرآة، قل شيئاً إيجابياً عن نفسك. - شين كوفي
- [ دليل العين الامارات ] سعادة الشيخ طحنون بن محمد آل نهيان الجندي. مكتب ... العين
- [ تعرٌف على ] دان ميلر (سياسي أمريكي)
- [ متاجر السعودية ] شادن كوكيز ... الدرعية ... منطقة الرياض
- [ مطاعم السعودية ] مطعم السنارة
- [ تعرٌف على ] غرانيت (أوريغون)
- [ تعرٌف على ] فيانارانتسوا
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلمان ظافر بن عبدالله العمري ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ دليل دبي الامارات ] مفروشات اصغر ... دبي
- [ تعرٌف على ] عبد الله بن زيد الأنصاري
- [ تعرٌف على ] إبراهيم باشا الفرنجي
- [ تعرٌف على ] وحيدة على الشاطئ ليلا
- [ دليل عجمان الامارات ] مؤسسة المدينة لتجارة معدات وتركيبات المحال التجارية ... عجمان
- [ تعرٌف على ] الخبز الحافي (فيلم)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خالد عبدالله حمد الحنيكي ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ محامين السعودية ] يزيد مرضي غرم الله الزهراني ... مكة المكرمة
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ آلام الرأس ] ما هو الدواء لوجع الرأس # أخر تحديث اليوم 2024/05/16
تم النشر اليوم 2024/05/16 | ما هو الدواء لوجع الرأس
علاجات أخرى
هناك العديد من العلاجات الفعالة في السيطرة على الصداع، وتختلف حسب المنطقة التي يقع فيها الصداع، ومنها ما يأتي:
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
العلاج بالزيوت العطرية.
تناول بعض الأعشاب، مثل: القبعية.
استخدام الكمادات الباردة، من خلال تطبيقها على الجبين عند الإصابة بالشقيقة لمدة 15 دقيقة.
استخدام الكمادات الدافئة، يُمكن تطبيق الكمادات الدافئة على الرقبة وخلف الرأس للتخفيف من ألم صداع التوتر.
ممارسة اليوغا والرياضة.
الامتناع عن مضغ العلكة، أوباطن الخد، أو الشفاه.
العلاج بالإبر الصينية.
الإكثار من شرب الماء؛ للوقاية من الجفاف؛ إذ وُجد أن الجفاف المُزمن يؤدي إلى الإصابة بالشقيقة وصداع التوتر.
تجنب الضوء الساطع.
العلاج بالتعديل العصبي (بالإنجليزية: Neuromodulation therapy).
الجلوس والوقوف بطريقة صحيحة.
فحص العينين.
اتباع بعض النصائح الغذائية
هناك العديد من النصائح الغذائية الفعالة في السيطرة على ألم الرأس، ومنها ما يأتي:
استبعاد العناصر الغذائية المحفزة للصداع، مثل: الشوكولاتة، والحمضيات، والأجبان، والقهوة.
تجنب الأطعمة الغنية بالهستامين، مثل: الأجبان، والأسماك المُدخنة، واللحوم المُعالجة.
استهلاك مشروبات الكافيين؛ كالشاي والقهوة باعتدال، إذ يزيد الكافيين فعالية بعض الأدوية المُعالجة للصداع.
تجنب مادتي النترات (بالإنجليزية: Nitrate) والنتريت (بالإنجليزية: Nitrites) المُستخدمتين في حفظ اللحوم.
تناول بعض المُكملات الغذائية، مثل: المغنيسيوم، ومُرافق الإنزيم Q10 (بالإنجليزيّة: Coenzyme Q10)، ومجموعة فيتامينات B.
العلاجات الدوائية
يعتمد علاج الصداع بشكل كبير على نوع الصداع، كما أن الصداع في حالات أخرى قد يكون عرضاً مصاحباً لأحد الأمراض الأخرى، فمن الضروري ملاحظة خصائص الصداع ومحفزاته لتحقيق العلاج الأمثل، ومن الجدير بالذكر أن تناول مسكنات الصداع بإفراط تسبب الصداع كذلك، وفيما يأتي بعض العلاجات الدوائية المطروحة حسب أكثر أنواع الصداع شيوعاً:
الشقيقة: (بالإنجليزية: Migraines)، ومن علاجته الدوائية:
المُسكنات المصروفة دون وصفة طبية: كالآيبوبروفين، والباراسيتامول، والأسبرين.
الأدوية التي تحتاج وصفة طبية: كالتريبتانات (بالإنجليزية: Triptans)، ومنها سوماتريبتان (بالإنجليزية: Sumatriptan)، والزولميتريبتان (بالإنجليزية: Zolmitriptan).
الأدوية الوقائية: كالبروبرانولول (بالإنجليزية: Propranolol)، والأميتريبتيلين (بالإنجليزية: Amitriptyline).
صداع التوتر: (بالإنجليزية: Tension headaches)، وهو النوع الأكثر شيوعاً، ومن علاجاته المتوفرة:
المُسكنات التي تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية، والمذكورة سابقاً.
مُضادَّات الاكتئاب ثلاثيّة الحلقات (بالإنجليزيّة: Tricyclic Antidepressants)، لعلاج صداع التوتر المزمن.
الصداع العنقوديّ: (بالإنجليزية: Cluster headaches)، ومن علاجاته الدوائية:
التوبيرامات (Topiramate).
الفيراباميل (Verapamil).
السوماتريبتان (بالإنجليزية:Sumatriptan).
الستيرويدات (بالإنجليزية:Steroids).
الليثيوم (بالإنجليزية: Lithium).
الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin).
الصداع الإجهادي: (بالإنجليزية: Exertional headaches)، يمكن علاجه من خلال مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، والوقاية منه من خلال تناول أي من الأدوية الآتية قبل القيام بمجهود بدني:
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drug).
حاصرات بيتا (بالإنجليزية: Beta blocker).
الصداع النوميّ: (بالإنجليزية: Hypnic headaches)، ومن خياراته الدوائية:
الكافيين، والذي يُعد العلاج الأمثل للصداع النومي، إذ يمكن تناوله على شكل حبوب دوائية، أو شرب القهوة قبل النوم.
الإندوميثاسين (بالإنجليزية: Indomethacin).
الليثيوم.
الميلاتونين.
صداع الجيوب الأنفيّة: (بالإنجليزيّة: Sinus Headaches)، إذ تتضمن الخطة العلاجية:
المسكنات المصروفة دون وصفة طبية.
مزيلات احتقان الأنف.
المضادات الحيوية في حال وجود عدوى.
مضادات الهستامين، إذا كان الحساسية هي المُسبب.
الصداع المرتبط بالدورة الشهرية: (بالإنجليزية: Menstrual headaches)، الذي قد يحدث بسبب تغيرات الإستروجين عند الإباضة، أو الحمل، أو تناول حبوب منع الحمل، أو بلوغ سن اليأس، ومن العلاجات الوقائية:
العلاج الهرموني البديل للنساء في سن اليأس.
التريبتان (بالإنجليزية: Triptan) قبل موعد الدورة الشهرية.