- [ منوعات فنية ] طريق صنع سلايم بالماء والملح
- [ كيف أهتم بطفلي ] طريقة سلق التفاح للأطفال الرضع
- [ مراحل الحمل ] 7 من أهم أعراض الولادة في الشهر التاسع
- [ تسوق وملابس الامارات ] المحلات الكبرى ... الشارقة
- [ دليل دبي الامارات ] صالون هير وركس ... دبي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الشمال مقدونية المدغشقرية
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ابناء الفطيم ذ.م.م ... منامة
- [ دليل دبي الامارات ] أدميرالز لتجارة المواد الغذائية ذ م م ... دبي
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم جوان
- [ خدمات السعودية ] كم رسوم تجديد جواز السفر المصري بالريال السعودي
- [ حكمــــــة ] كان ابن سيرين إذا سُئل عن الشيء من الحلال والحرام تغيَّر لونه وتبدل حتى كأنه ليس بالذي كان.
- [ حكمــــــة(1) [التوبة:10] ] {لَا يَزَالُ بُنْيَانُهُمُ الَّذِي بَنَوْا رِيبَةً فِي قُلُوبِهِمْ} (1) ابتلوا بالشك والنفاق ببنائهم الضرار وهو مسجد. فكيف بقلوب من أعانوا على بناء معابد الوثنية.
- [ مؤسسات البحرين ] خليفه فرحان خلف العميرى ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مناحي صارم مبارك الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] مليحة العرب لتنجيد الأثاث وتفصيل الستائر ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] الأحذية والأشخاص ، إن سببوا لك الألم فهم ليسوا على مقاسك. - أنيس منصور
- [ خذها قاعدة ] أسرع الدعاء إجابة دعاء غائب لغائب تذكروا بعضكم دائما بالدعاء فما شيء أجمل من الدعاء بظهر الغيب. - ابن تيمية
- [ خذها قاعدة ] ونحن في الحياة لا ننسى ولا تلتئم جروحنا بالاستشفاء أو تغيير الجو أو بالمفاجأة السارة .. نحن ننسى الجرح بجروح أخرى طازجة نصاب بها وتستحوذ على اهتمامنا. - يوسف إدريس
- [ الوكلاء التجاريون و الخدمات قطر ] دبليو اتش برادي
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ كيك ] طريقة عمل كيك الرواني
- [ باب فضل الصلاة على رسول الله - صلى الله عليه وسلم -تطريز رياض الصالحين ] عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: « رغم أنف رجل ذكرت عنده فلم يصل علي» . رواه الترمذي، وقال: (حديث حسن) . ---------------- فيه: استحباب الصلاة عليه - صلى الله عليه وسلم - إذا ذكر، وذم من لم يصل عليه إذا ذكر عنده.
- [ تعرٌف على ] حكومة بن عبد الرحمان
- [ خذها قاعدة ] كل تطوير في الحضارة يكون متهماً وهو لا يزال حديثاً. - بيرتراند راسل
- [ تعرٌف على ] خافيير سولانا
- صيدلية يبوس
- [ دليل دبي الامارات ] مجموعة الطاقة التحالف دمسك ... دبي
- [ سيارات السعودية ] محل الرسلان لقطع غيار السيارات
- [ متاجر السعودية ] وكالة توري للسياحة خدمة حجز الرحلات البحرية ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات المجرية المنغولية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عمر همييل ابن سالم الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ كتب ومؤلفات ] موضوع تعبير عن أهمية القراءة
- [ تعرٌف على ] خليل المصري
- تعرف علي ولاء المستادي | مشاهير
- [ رقم هاتف ] صيدلية وادوية - عشارج - العين خدمة 24 ساعة
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] ما فوائد الفوليك اسيد
- [ شركات عامة قطر ] شركة الخليج للمخازن Gulf Warehousing Company ... الدوحة
- قلعة رعوم التاريخ
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- [رقم هاتف]مؤسسة رائد عصام عمر قدس التجارية..السعودية
- [ مطاعم السعودية ] مطعم اسوار الرافدين للمشويات العراقية
- [ كيف أتعامل مع طفلي ] طريقة التعامل مع طفل بعمر سنة ونصف
- [ مؤسسات البحرين ] سناده للمظلات والستائر ... المنطقة الشمالية
- [ مطاعم الامارات ] مزرعة 128 عجبان ... العين
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] ماجله للتجارة والخدمات
- [ تعرٌف على ] سومر
- [ مؤسسات البحرين ] ليزون لتحصيل الديون ذ.م.م ... منامة
- [ تعرٌف على ] إنهاء الطاقة النووية
- [ تعرٌف على ] مرحلة خروج المغلوب في كأس آسيا 2019
- [ فوائد الخضروات ] 14 فائدة صحية لليقطين
- [ مطاعم السعودية ] مطبخ عبدالله حسين العمودى
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] ادارة الكهرباء
- [ أطباق الأرز ] أكلات أرز مع دجاج
- [ شركات طبية السعودية ] فرع شركة الرعاية والتخطيط لتجهيز المستشفيات ... الرياض
- [ تعرٌف على ] فراس سعيد
- [ متاجر السعودية ] محطة ٢١ ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ متاجر السعودية ] اكسسوارات و ورود ... الرياض ... منطقة الرياض
- يالشهم يالحر الكريم الوافي .... أبيات شعرية فى مدح الشيخ محمد بن زايد
- [رقم هاتف]شركة حسين عبدالله سكلوع وأولاده..السعودية
- [ خذها قاعدة ] الاتساع والضيق يتحددان بحسب الموقع الذى نحتله والزاوية التي نطل منها. - واسيني الأعرج
- رقم هاتف ملحمة تركيا المركزى وعنوانها الدوحة دولة قطر
- [ سيارات السعودية ] معرض المقعد للسيارات
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] الخنجي للخدمات الطبية والتمريضية AL KHANJI MEDICAL & NURSING SERVICES ... الدوحة
- [ متفرقات ] غرائب زواج الشعوب
- مؤسسة عثمان عبدالله سعيد بامشعب العامودي للتجارة
- [ تعرٌف على ] الجزائر في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- محافظة حولي مناطق محافظة حولي
- [ دليل دبي الامارات ] قصر اميرالد العقارية ... دبي
- [ متاجر السعودية ] حكاية لعبه ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسرائيلية الباكستانية
- [ مؤسسات البحرين ] اسرار زهور الريف للاحدية ... منامة
- [ حكمــــــة ] قال ابن عباس : « إن صاحب الصور لم يطرف مذ وكل به ، كأن عينيه كوكبان دريان ، ينظر تجاه العرش ، ما يطرف مخافة أن يؤمر أن ينفخ فيه قبل أن يرتد إليه طرفه »
- [ اثاث منزلى السعودية ] مصنع سعيد عبد الرحمن العمودى للأثاث الخشبى
- [ تعرٌف على ] ثورة الطوارق 2012
- [ شركات الاستشارات الهندسية قطر ] المهندس القطري وشركاه (QEA) Qatari Engineer and Associates (QEA) ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] دوري السوبر المصري لكرة السلة
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم هاشم
- [ تأجير سيارات الامارات ] Dollar Rent A Car - Al Jimi Mall Al Ain
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 31 - وفي هذه السنة : قدم وفد الرهاويين على رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قدم خمسة عشر رجلا من الرهاويين وهم حي من مذحج على رسول الله صلى الله عليه وسلم سنة عشر فنزلوا دار رملة بنت الحارث فأتاهم رسول الله صلى الله عليه وسلم فتحدث عندهم طويلا وأهدوا لرسول الله صلى الله عليه وسلم هدايا منها فرس يقال له المرواح وأمر به فشور بين يديه فأعجبه فأسلموا وتعلموا القرآن والفرائض وأجازهم
- [ حكمــــــة ] قال قتادة عن أبي أيوب العتكي عن عبد الله بن عمرو : إذا أجاب الله أهل النار بقوله : { اخسؤوا فيها و لا تكلمون } أطبقت عليهم فبئس القوم بعد تلك الكلمة و إن كان إلا الزفير و الشهيق . قال أبو الزعراء عن ابن مسعود : و إذا قيل لهم { اخسؤوا فيها و لا تكلمون } أطبقت عليهم فلم يخرج منها أحد.
- [ في غير منبتها ] ربما نبتت الفضيلة في أرض الرذيلة، وربما نبتت الرذيلة في أرض الفضيلة.
- [ تعرٌف على ] التنظيم الذاتي للصناعة
- [ تعرٌف على ] الاستفتاء الدستوري في غينيا 2020
- [ حكمــــــة ] (رب شهوة أورثت حزناً طويلاً) .
- [ تعرٌف على ] تفريغ القرى الكردية من قبل تركيا
- [ مؤسسات البحرين ] نور الزهراء لتقديم خدمات المساعدة للزوار ... المنطقة الشمالية
- [ حكمــــــة ] قال شيخ الإسلام ابن تيمية: والعبد هو فقير دائمًا إلى الله من كل وجه؛ من جهة أنه معبوده، وأنه مستعانه، فلا يأتي بالنعم إلا هو، ولا يَصْلُح حال العبد إلا بعبادته. وهو مذنب _ أيضًا _ لا بد له من الذنوب فهو دائمًا فقير مذنب؛ فيحتاج دائمًا إلى الغفور الرحيم؛ الغفور الذي يغفر ذنوبه، والرحيم الذي يرحمه فينعم عليه، ويحسن إليه؛ فهو دائمًا بين إنعام ربه وذنوب نفسه.
- [ حكمــــــة ] من علاج أمراض القلوب : الهدية : إن من علاج أمراض القلوب: الإنفاق على المساكين والفقراء، فبهذه النفقة يذهب الحقد من قلوبهم بل تزيدهم حبا لمنفقها حيث أعانهم على متاعب الحياة ومواجهة مصاعبها وكذلك إهداء الهدية للأقارب والأصحاب الذين لا يستحقون النفقة فتكون دلالة على المحبة والمودة ويعم الحب على الجميع .
- سمو الشيخة سلامة بنت حمدان آل نهيان : المرأة المنتجة والفاعلة مكون أساسي في مختلف المجالات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان منصور سعد الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ معلومات ونصائح طبية ] ما هي الأمراض الناتجة عن سوء التغذية؟ تعرف على أبرز 3 حالات صحية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] دانكن دونتس الخالدية مول ... أبوظبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله سعد سيف ال السيف ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة افاق التشيد للمقاولات ... الدلم ... الرياض
- [ تعرٌف على ] موضي البسام
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] ثانوية عبدالرحمن بن القاسم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبد الله بن صالح بن عبدالله السحيم ... بريده ... منطقة القصيم
- أين يقع مكان غشاء البكارة.. وهل يمكن أن يتأذى من فوق الملابس؟
- [ متاجر السعودية ] دار بين النجوم للنشر والتوزيع ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- دواء فيوتك (Viotic) دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
- [ منوعات فنية ] طريق صنع سلايم بالماء والملح
- [ كيف أهتم بطفلي ] طريقة سلق التفاح للأطفال الرضع
- [ مراحل الحمل ] 7 من أهم أعراض الولادة في الشهر التاسع
- [ تسوق وملابس الامارات ] المحلات الكبرى ... الشارقة
- [ دليل دبي الامارات ] صالون هير وركس ... دبي
- [ تعرٌف على ] العلاقات الشمال مقدونية المدغشقرية
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ابناء الفطيم ذ.م.م ... منامة
- [ دليل دبي الامارات ] أدميرالز لتجارة المواد الغذائية ذ م م ... دبي
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم جوان
- [ خدمات السعودية ] كم رسوم تجديد جواز السفر المصري بالريال السعودي
- [ حكمــــــة ] كان ابن سيرين إذا سُئل عن الشيء من الحلال والحرام تغيَّر لونه وتبدل حتى كأنه ليس بالذي كان.
- [ حكمــــــة(1) [التوبة:10] ] {لَا يَزَالُ بُنْيَانُهُمُ الَّذِي بَنَوْا رِيبَةً فِي قُلُوبِهِمْ} (1) ابتلوا بالشك والنفاق ببنائهم الضرار وهو مسجد. فكيف بقلوب من أعانوا على بناء معابد الوثنية.
- [ مؤسسات البحرين ] خليفه فرحان خلف العميرى ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مناحي صارم مبارك الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ مؤسسات البحرين ] مليحة العرب لتنجيد الأثاث وتفصيل الستائر ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] الأحذية والأشخاص ، إن سببوا لك الألم فهم ليسوا على مقاسك. - أنيس منصور
- [ خذها قاعدة ] أسرع الدعاء إجابة دعاء غائب لغائب تذكروا بعضكم دائما بالدعاء فما شيء أجمل من الدعاء بظهر الغيب. - ابن تيمية
- [ خذها قاعدة ] ونحن في الحياة لا ننسى ولا تلتئم جروحنا بالاستشفاء أو تغيير الجو أو بالمفاجأة السارة .. نحن ننسى الجرح بجروح أخرى طازجة نصاب بها وتستحوذ على اهتمامنا. - يوسف إدريس
- [ الوكلاء التجاريون و الخدمات قطر ] دبليو اتش برادي
- [ تعرٌف على ] هانغل
- [ كيك ] طريقة عمل كيك الرواني
- [ باب فضل الصلاة على رسول الله - صلى الله عليه وسلم -تطريز رياض الصالحين ] عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: « رغم أنف رجل ذكرت عنده فلم يصل علي» . رواه الترمذي، وقال: (حديث حسن) . ---------------- فيه: استحباب الصلاة عليه - صلى الله عليه وسلم - إذا ذكر، وذم من لم يصل عليه إذا ذكر عنده.
- [ تعرٌف على ] حكومة بن عبد الرحمان
- [ خذها قاعدة ] كل تطوير في الحضارة يكون متهماً وهو لا يزال حديثاً. - بيرتراند راسل
- [ تعرٌف على ] خافيير سولانا
- صيدلية يبوس
- [ دليل دبي الامارات ] مجموعة الطاقة التحالف دمسك ... دبي
- [ سيارات السعودية ] محل الرسلان لقطع غيار السيارات
- [ متاجر السعودية ] وكالة توري للسياحة خدمة حجز الرحلات البحرية ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات المجرية المنغولية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عمر همييل ابن سالم الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ كتب ومؤلفات ] موضوع تعبير عن أهمية القراءة
- [ تعرٌف على ] خليل المصري
- تعرف علي ولاء المستادي | مشاهير
- [ رقم هاتف ] صيدلية وادوية - عشارج - العين خدمة 24 ساعة
- [ فوائد الفيتامينات والمعادن ] ما فوائد الفوليك اسيد
- [ شركات عامة قطر ] شركة الخليج للمخازن Gulf Warehousing Company ... الدوحة
- قلعة رعوم التاريخ
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- [رقم هاتف]مؤسسة رائد عصام عمر قدس التجارية..السعودية
- [ مطاعم السعودية ] مطعم اسوار الرافدين للمشويات العراقية
- [ كيف أتعامل مع طفلي ] طريقة التعامل مع طفل بعمر سنة ونصف
- [ مؤسسات البحرين ] سناده للمظلات والستائر ... المنطقة الشمالية
- [ مطاعم الامارات ] مزرعة 128 عجبان ... العين
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] ماجله للتجارة والخدمات
- [ تعرٌف على ] سومر
- [ مؤسسات البحرين ] ليزون لتحصيل الديون ذ.م.م ... منامة
- [ تعرٌف على ] إنهاء الطاقة النووية
- [ تعرٌف على ] مرحلة خروج المغلوب في كأس آسيا 2019
- [ فوائد الخضروات ] 14 فائدة صحية لليقطين
- [ مطاعم السعودية ] مطبخ عبدالله حسين العمودى
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] ادارة الكهرباء
- [ أطباق الأرز ] أكلات أرز مع دجاج
- [ شركات طبية السعودية ] فرع شركة الرعاية والتخطيط لتجهيز المستشفيات ... الرياض
- [ تعرٌف على ] فراس سعيد
- [ متاجر السعودية ] محطة ٢١ ... الخبر ... المنطقة الشرقية
- [ متاجر السعودية ] اكسسوارات و ورود ... الرياض ... منطقة الرياض
- يالشهم يالحر الكريم الوافي .... أبيات شعرية فى مدح الشيخ محمد بن زايد
- [رقم هاتف]شركة حسين عبدالله سكلوع وأولاده..السعودية
- [ خذها قاعدة ] الاتساع والضيق يتحددان بحسب الموقع الذى نحتله والزاوية التي نطل منها. - واسيني الأعرج
- رقم هاتف ملحمة تركيا المركزى وعنوانها الدوحة دولة قطر
- [ سيارات السعودية ] معرض المقعد للسيارات
- [ شركات طبية عيادات مستشفيات قطر ] الخنجي للخدمات الطبية والتمريضية AL KHANJI MEDICAL & NURSING SERVICES ... الدوحة
- [ متفرقات ] غرائب زواج الشعوب
- مؤسسة عثمان عبدالله سعيد بامشعب العامودي للتجارة
- [ تعرٌف على ] الجزائر في الألعاب الأولمبية الصيفية 2020
- محافظة حولي مناطق محافظة حولي
- [ دليل دبي الامارات ] قصر اميرالد العقارية ... دبي
- [ متاجر السعودية ] حكاية لعبه ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسرائيلية الباكستانية
- [ مؤسسات البحرين ] اسرار زهور الريف للاحدية ... منامة
- [ حكمــــــة ] قال ابن عباس : « إن صاحب الصور لم يطرف مذ وكل به ، كأن عينيه كوكبان دريان ، ينظر تجاه العرش ، ما يطرف مخافة أن يؤمر أن ينفخ فيه قبل أن يرتد إليه طرفه »
- [ اثاث منزلى السعودية ] مصنع سعيد عبد الرحمن العمودى للأثاث الخشبى
- [ تعرٌف على ] ثورة الطوارق 2012
- [ شركات الاستشارات الهندسية قطر ] المهندس القطري وشركاه (QEA) Qatari Engineer and Associates (QEA) ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] دوري السوبر المصري لكرة السلة
- [ معاني الأسماء ] معنى اسم هاشم
- [ تأجير سيارات الامارات ] Dollar Rent A Car - Al Jimi Mall Al Ain
- [ فائدةالخلاصة البهية فى ترتيب أحداث السيرة النبوية للشيخ وحيد عبدالسلام ] 31 - وفي هذه السنة : قدم وفد الرهاويين على رسول الله - صلى الله عليه وسلم - قدم خمسة عشر رجلا من الرهاويين وهم حي من مذحج على رسول الله صلى الله عليه وسلم سنة عشر فنزلوا دار رملة بنت الحارث فأتاهم رسول الله صلى الله عليه وسلم فتحدث عندهم طويلا وأهدوا لرسول الله صلى الله عليه وسلم هدايا منها فرس يقال له المرواح وأمر به فشور بين يديه فأعجبه فأسلموا وتعلموا القرآن والفرائض وأجازهم
- [ حكمــــــة ] قال قتادة عن أبي أيوب العتكي عن عبد الله بن عمرو : إذا أجاب الله أهل النار بقوله : { اخسؤوا فيها و لا تكلمون } أطبقت عليهم فبئس القوم بعد تلك الكلمة و إن كان إلا الزفير و الشهيق . قال أبو الزعراء عن ابن مسعود : و إذا قيل لهم { اخسؤوا فيها و لا تكلمون } أطبقت عليهم فلم يخرج منها أحد.
- [ في غير منبتها ] ربما نبتت الفضيلة في أرض الرذيلة، وربما نبتت الرذيلة في أرض الفضيلة.
- [ تعرٌف على ] التنظيم الذاتي للصناعة
- [ تعرٌف على ] الاستفتاء الدستوري في غينيا 2020
- [ حكمــــــة ] (رب شهوة أورثت حزناً طويلاً) .
- [ تعرٌف على ] تفريغ القرى الكردية من قبل تركيا
- [ مؤسسات البحرين ] نور الزهراء لتقديم خدمات المساعدة للزوار ... المنطقة الشمالية
- [ حكمــــــة ] قال شيخ الإسلام ابن تيمية: والعبد هو فقير دائمًا إلى الله من كل وجه؛ من جهة أنه معبوده، وأنه مستعانه، فلا يأتي بالنعم إلا هو، ولا يَصْلُح حال العبد إلا بعبادته. وهو مذنب _ أيضًا _ لا بد له من الذنوب فهو دائمًا فقير مذنب؛ فيحتاج دائمًا إلى الغفور الرحيم؛ الغفور الذي يغفر ذنوبه، والرحيم الذي يرحمه فينعم عليه، ويحسن إليه؛ فهو دائمًا بين إنعام ربه وذنوب نفسه.
- [ حكمــــــة ] من علاج أمراض القلوب : الهدية : إن من علاج أمراض القلوب: الإنفاق على المساكين والفقراء، فبهذه النفقة يذهب الحقد من قلوبهم بل تزيدهم حبا لمنفقها حيث أعانهم على متاعب الحياة ومواجهة مصاعبها وكذلك إهداء الهدية للأقارب والأصحاب الذين لا يستحقون النفقة فتكون دلالة على المحبة والمودة ويعم الحب على الجميع .
- سمو الشيخة سلامة بنت حمدان آل نهيان : المرأة المنتجة والفاعلة مكون أساسي في مختلف المجالات
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان منصور سعد الدوسري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ معلومات ونصائح طبية ] ما هي الأمراض الناتجة عن سوء التغذية؟ تعرف على أبرز 3 حالات صحية
- [ دليل أبوظبي الامارات ] دانكن دونتس الخالدية مول ... أبوظبي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله سعد سيف ال السيف ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة افاق التشيد للمقاولات ... الدلم ... الرياض
- [ تعرٌف على ] موضي البسام
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] ثانوية عبدالرحمن بن القاسم
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبد الله بن صالح بن عبدالله السحيم ... بريده ... منطقة القصيم
- أين يقع مكان غشاء البكارة.. وهل يمكن أن يتأذى من فوق الملابس؟
- [ متاجر السعودية ] دار بين النجوم للنشر والتوزيع ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- دواء فيوتك (Viotic) دواعي الاستعمال والآثار الجانبية
[ كيف أهتم بطفلي ] طريقة سلق التفاح للأطفال الرضع # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | طريقة سلق التفاح للأطفال الرضع
التفّاح للأطفال
يُعتبر التُفاح من الخيارات المُمتازة كأوّل طعام للأطفال الرضع، فهو سهل التحضير، وسهل الهضم، وغنيّ بالعناصر الغذائيّة، وهو مُتعدد الاستخدامات؛ حيثُ يُمكن إضافته إلى أيّ نوعٍ من الوصفات المُخصّصة للأطفال، فمن المُمكن خلطه مع الحبوب، وبوريه الخُضار، وبوريه اللَّحم، وكما يُمكن إضافته إلى البسكويت المصنوع للأطفال في طور التسنين، ووصفات الكيك الصحّيّة، ومع اللَّبن، ومع أنواع أخرى من الفواكه.
يجب مُراعاة أن يكون التُفّاح المُستخدم للأطفال مُقشَّراً وخاصّةً لمن هم أقل من ثمانية أشهر بالعمر، وذلك حتّى لا يشعرون باضطرابٍ في معدتهم، أمَّا بعد مرور ثمانية أشهر يُمكن لهم تناول التُفاح مع القشر، وبالطبع قد يختلف الأمر من طفلٍ إلى آخر، فبعض الأطفال قد لا يشعرون بالتعب من تناول قشر التُفاح، وهذا يعود لمدى معرفة الأم بطبيعة جسد طفلها. إنَّ طعم التُفاح يكون اكثر لذَّةً عندما يتم طهيه، ويُمكن اتباع طريقة الطهي على البُخار للمُحافظة على العناصر الغذائيّة الَّتي يحتويها، وكما يُمكن غلي التُفّاح أيضاً.
طريقة سلق التُفاح
اختيار النوع المُناسب من التُفاح: نختار دائماً التُفاح الصلب الخالي من أيَّة ضربات أو شقوق، والَّتي تكون حلوة المذاق مع نكهة خفيفة، ويُفضل أن نشتري التُفاح العضويّ لأنَّه لم يتعرّض للمُبيدات الزراعيّة.
غسل وتقشير التُفاح: نغسل التُفّاح بماء ممزوج مع الخلّ بنسبة ثلاثة أجزاء من الماء مع جزء من الخلّ، وذلك لإزالة البكتيريا، وثُمَّ نشطف التُفاح بالماء الجاري، ونجفّفه ونُقشّره.
تقطّيع التُفاح: نُقطَّع التُفاح من المُنتصف، ونُزيل النواة الداخليّة من التُفاح، ونُقطّع التُفاح إلى مُكعّبات صغيرة.
طهي التُفاح: نترك الماء يغلي في مقلاة متوسِّطة الحجم لعمل الصوص، ونُقلّل درجة الحرارة حتّى تختفي الفُقاعات عن سطح الماء، نضع قطع التُفاح في الماء، ونتركها إلى أن تُصبح طريّة لمُدَّة عشر دقائق، وكلما كانت مُدَّة الطهي أقلّ كانت الفائدة أكبر، لكي نتحتفظ بالفيتامينات والمعادن، وبعد أن تُصبح قطع التُفاح طريّة، نُصفّيها من الماء، ونشطفها بالماء البارد لمدّة ثلاث دقائق.
هرس التُفاح: يُمكن أن نستخدم الخلاط أو مُعالجة الطعام لعمل البوريه، مع إضافة كميّة مُناسبة من الماء لنحصل على الكثافة الَّتي نرغب بها، ويُمكن هرس التُفاح باستخدام أداة هرس البطاطا وهُنا لا نحتاج إلى استخدام الماء.
إضافة مكوّنات أخرى: يُمكن إضافة نوعين آخرين من البوريه: مثل بوريه الجزر، أو البطاطا الحلوة، أو اليقطين، أو الفراولة، أو الكرز، أو الإجاص، أو الموز، أو اللَّبن، أو الشوفان، وغيرها.
حفظ البوريه: يُمكن حفظ البوريه في الثلاجة في أوعية مُغلقة لمُدَّة ثلاث أيام، او في الفريزير لمُدَّة ثلاثة أشهر.
التفّاح
يعدّ التفّاح من أهم المواد الغذائيّة الَّتي تحتوي على الألياف، وهذه الألياف تشتمل على نوعين هما: الألياف الَّتي تذوب في الماء مثل البكتين Pectin، والألياف الَّتي لا تذوب في الماء، هذان النوعان يُساعدان في تنظيم حركة الأمعاء، والمُحافظة عليها، مما يمنع حدوث مشاكل مُستقبليّة كسرطان القولون وغيرها.
إنَّ عمل هذين النوعين من الألياف مُتكامل فتلك الَّتي تكون غير قابلةٍ للذوبان تكون غير قابلة للهضم ممّا يمنع حدوث الإمساك، أما تلك القابلة للذوبان تُنظم حركة الأمعاء وطريقة تكوين البراز؛ فالبكتين يجعل البراز أكثر تماسكاً، وهذا يمنع حدوث الإمساك، ويمنع كذلك حدوث الإسهال.
هُناك دراسات ما زالت قيد الإجراء حول فوائد التُفاح الصحّيّة، ولكن ما تَّمّ التوصل إليه هو أنَّ التُفاح والمواد المُغذيّة في التُفاح يُمكن أن تلعب دوراً هامّاً في المُحافظة على صحّة الإنسان بطُرقٍ مُتعدّدة؛ فهي تُحافظ على صحّة القلب والأوعيّة الدَّمويّة من خلال تقليل مستوى الكولسترول السيء LDL، ومنع تأكسده، وهذا كُلّه يُساعد في التقليل من خطر الإصابة بأنواع مُعينة من السكتات، وهي مُفيدة أيضاً للحميات الغذائيّة لإنقاص الوزن، ولصحّة الرئتين، والبروستات، والكبد، والقولون؛ فهي تمنع حدوث السرطانات، وتُحافظ على صحّة العظم.