- [ تعرٌف على ] صالح بن حسن بن مهنا أبا الخيل
- [ فوائد البذور ] فوائد الحلبة المنبتة
- [ تعرٌف على ] ارتجاع
- [ تعرٌف على ] ألين بوكشيتش
- [ محامين السعودية ] عبدالله عبدالرحمن عبيد الرفدي ... الرياض
- [ حديث شريفشرح كتاب التوحيد للهيميد ] قوله : ﴿ قل لله الشفاعة جميعاً ﴾ . ---------------- وقبل هذه الآية ﴿ أم اتخذوا من دون الله شفعاء قل أو لو كانوا لا يملكون شيئاً ولا يعقلون ﴾ . ( أم اتخذوا ) أي بل اتخذوا ، أي المشركين ، والهمزة للإنكار من دون الله شـفعاء ، أي أتشفع لهم عند الله بزعمهم ، كما قال تعالى : ﴿ ويعبدون من دون الله مالا يضرهم ولا ينفعهم ويقولون هؤلاء شفعاؤنا عند الله ﴾ . ( من دون الله ) أي من دون إذنه وأمره ، والحال أنه لا يشفع عنده أحد إلا بإذنه . ( أولو كانوا لا يملكون شيئاً ولا يعقلون ) أي : أيشفعون ولو كانوا على هذه الصفة كما تشاهدونهم جمادات لا تقدر ولا تعلم أو أموات كذلك . ( قل لله الشفاعة جميعاً ) أي هو مالكها كلها ، فليس لمن تدعونهم منها شيء . والمعنى : أنه مالك الشفاعة كلها ، لا يستطيع أحد شفاعة إلا بإذنه ، ولا يستقل بها .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم عبد العزيز بن ابراهيم السليم ... بريده ... منطقة القصيم
- [ معلومات إسلامية ] من هو المهدي المنتظر؟
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي بن قعيد بن برجس العنزي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] خلف حميد محمدعلي الحساني ... مكه المكرمه ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] زلاتا فيليبوفيتش
- [ مطاعم السعودية ] مطعم ماكس
- [ تعرٌف على ] لوكسمبورغ (آيوا)
- [ مقاولات و مقاولات عامة قطر ] ريفجن للدعاية والاعلان
- [ تعرٌف على ] زياد بن نحيت
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد ثواب بن مبروك المطيري ... الجبيل ... المنطقة الشرقية
- [ شركات طبية السعودية ] شركة زمو التجارية التجارية المحدودة ... جدة
- [ تعرٌف على ] حاضنة
- [ اعلان السعودية ] شركة مركز المتوسط للدعاية والإعلان
- [ مطاعم الامارات ] مطعم لمة مشاكيك
- [ تعرٌف على ] جميل براهمة
- [ تعرٌف على ] أحمد الهيبة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب انجاز وعقار للخدمات العقارية ... صامطه ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] تصور حركي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله مشبب بن رايزه ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ خدمات قطر ] مطاعم مميزة في قطر | مطعم الورد الشامي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بندر مشعان زبار المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ سوبر ماركت السعودية ] العلي للمواد الغذائية
- [ تعرٌف على ] سيف ضالع
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ساره سعيد محمد آل الفال ... خميس مشيط ... منطقة عسير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] غزواء فيحان راشد العتيبي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] بوكر بو 133
- [ حكمــــــة ] " إنسان بدون هدف كسفينه بدون دفه كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور" توماس كارليل .
- [ مقاولون السعودية ] شركة مجموعة جيهان القابضة
- [ العناية بفروة الرأس ] كيف تتخلص من بيض القمل
- [ تعرٌف على ] ألفونسو ساستري
- [ فائدةمن كتاب لا تحزن ] • مقومات السعادةِ : قلبٌ شاكرٌ ، ولسانٌ ذاكرٌ ، وجسمٌ صابرٌ . وعليك بالشكر عن النعم والصبر عند النقم والاستغفار من الذنوب . لوْ جمعتُ لك علْم العلماءِ ، وحكمة الحكماءِ ، وقصائد الشعراءِ عنِ السعادةِ ، لما وجدتها حتى تعزم عزيمةً صادقة على تذوُّقِها وجَلْبِها ، والبحثِ عنها وطرْدِ ما يضادُّها : « منْ أتاني يمشي أتيتهُ هرولةً » . ومن سعادةِ العبدِ : كتمُ أسرارِهِ وتدبيرِه أمورهُ .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهند فالح حامد الشهراني ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عائض سعود عائض الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإسرائيلية الكمبودية
- [ تعرٌف على ] لوكهيد مارتن إف-22 رابتور
- [ محامين السعودية ] سعد عبدالله سعد العريفي ... الرياض
- [ متاجر السعودية ] إليقنت بيبي بوتيك ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] الدرك الملكي (المغرب)
- [ تعرٌف على ] أحمس الأول
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] بدر علي جديع الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ اغذية السعودية ] شركة عبدالله وإبراهيم ابناء سلمان المطرود
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أمل بنت فهد بن مرزوق المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] جهنمية
- [ تعرٌف على ] مدينة زايد (البحرين)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله محمد عبدالله الطويل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ ماذونين السعودية ] الشيخ/محمد بن حامد بن عوض الرقيب ... جدة
- [ خذها قاعدة ] لا تثق إلا بمن لديهم استعداد لتحمل مثل نصيبك من الخسارة عند الفشل. - روجر فريتز (ممثل وسينمائي ألماني)
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] زيد محمد زيد السبيعي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة سحب العمران للمقاولات المعماريه ... المدينة المنورة
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية السورينامية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي عبدالله محمد الشهري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ خدمات السعودية ] من هي زوجة راكان بن فلاح بن سلطان بن حثلين ويكيبيديا
- [ تعرٌف على ] العلاقات الزامبية المالاوية
- [ تعرٌف على ] طول (جغرافيا)
- [ حكمــــــة ] « الزهد : القيام بدلائل العلم وشواهد اليقين » .
- [ خذها قاعدة ] تعالي يامن بعثرتي خيوط حياتي بأناملك ، تعالي اليوم وانسجي بهذه الخيوط اجمل قصة حب واتركيها لي ، فربما تكون هي مجرد ذكريات لاتهمك ومرت بين عينيك مرور الكرام لكنني سأستمد بقايا حياتي منها لسنوات ... او تعالي وخذي بقايا الروح والعبي بها بيديك ثم اصنعي منها قناع النسيان لأرتديه كل مساء قبل ان انام - ليلى المطوع
- [ خدمات السعودية ] من هو العميد سالم السهلي وسبب وفاته
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فهد سعد سليمان بن خضر ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ اثاث منزلى السعودية ] مفروشات الحميضى
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] غزال علي محمد حمدي ... جازان ... منطقة جازان
- [ تعرٌف على ] نقش بارز
- [ متاجر السعودية ] كلاسي فاشن1 ... الرس ... منطقة القصيم
- [ تعرٌف على ] بكير بوزداغ
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] عميد كلية طب الأسنان
- [ مؤسسات البحرين ] مؤسسة خط الوسيط التجارية ... منامة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالرحمن بن محمد بن عبدالرحمن الخضير ... بريده ... منطقة القصيم
- [ متاجر السعودية ] استديو ابتكار ... منطقة مكة المكرمة
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مقرن منديل ترحيب المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] براوينغ هاي باور
- [ متاجر السعودية ] و م ك ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] الفنون
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] حفصه احمد محمد هوساوي ... المدينه المنوره ... منطقة المدينة المنورة
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة ديار المجد للمقاولات العامة ... المندق ... الباحة
- [ - باب أمر ولاة الأمور بالرفق برعاياهم ونصيحتهمتطريز رياض الصالحين ] عن ابن عمر رضي الله عنهما، قال: سمعت رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يقول: «كلكم راع، وكلكم مسؤول عن رعيته: الإمام راع ومسؤول عن رعيته، والرجل راع في أهله ومسؤول عن رعيته، والمرأة راعية في بيت زوجها ومسؤولة عن رعيتها، والخادم راع في مال سيده ومسؤول عن رعيته، وكلكم راع ومسؤول عن رعيته» . متفق عليه. ---------------- في هذا الحديث: وجوب القيام بحق الرعية وإرشادهم لمصالحهم الدينية والدنيوية، وردعهم عن ما يضرهم في دينهم ودنياهم.
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مؤسسة سامى الاسطى للعقار
- [ مطاعم السعودية ] Koshari Station
- [ تعرٌف على ] عبد الله بن علي الماجد
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] أنس عبدالعزيز عبدالرحمن الهويمل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] العلاقات الليختنشتانية المنغولية
- [ مطاعم السعودية ] مطعم حنيذ علي رمزي
- [ تعرٌف على ] بير مارتن لوف
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مصطفي بن علي حسن مدربا ... ابو عريش ... منطقة جازان
- [ محامين السعودية ] عبدالله محمد مسلم العثيمين ... جدة
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] بلدية العريجاء
- [ تعرٌف على ] العلاقات الصينية القيرغيزستانية
- [ حكمــــــة ] كان عبد الله بن أبي زياد لا يكاد أن يتكلم حتى يسأل وكان من أبش الناس وأكثرهم تبسما . عن إبراهيم بن أدهم رحمه الله قال : إذا تكلم الحدث عندنا في الحلقة أيسنا من خيره .
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عادل عبدالله محمد السلمي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] أي دمعة حزن لا (أغنية)
- [ متاجر السعودية ] اس ام عباية ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله حسن مفلح الحارثي ... الجبيل ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] نفيسة بنت الحسن
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم علي بن عبدالله الالمعي ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] اسلام حاتم بن مصطفى عباده ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] مونتايون
- شركة نقل اثاث بالرياض|ظواهر الخليج
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
[ فوائد البذور ] فوائد الحلبة المنبتة # أخر تحديث اليوم 2024/05/15
تم النشر اليوم 2024/05/15 | فوائد الحلبة المنبتة
الفوائد العامة للحلبة
تتميّز الحلبة بكونها غنيّةً بالعديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة، كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وبعض أنواع فيتامينات ب، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والسيلينيوم،كما أنّها غنيّةٌ بالألياف، وبعض أنواع الحماض الأمينيّة، كاللايسين، والتربتوفان.
لقراءة المزيد حول الفوائد العامة للحلبة يمكنك الرجوع لمقال فوائد مغلي الحلبة.
ما هي الحلبة المنبتة
تُعرف البراعم (بالإنجليزية: Sprouts) بأنّها بذورٌ نَمَت وأصبحت نباتات صغيرة الحجم، وتبدأ عملية الإنبات عند نقع البذور لبضع ساعات، ثم وضعها في درجات حرارةٍ ورطوبة مُناسبة، وتركها مُدّةً تتراوح بين يومين إلى سبعة أيام لتنمو، وبذلك نحصل على البراعم التي يتراوح طولها من 2 إلى 5 سنتيمترات، ومن الجدير بالذكر أنّه يُمكن إنبات العديد من بذور النباتات المختلفة، وتعدّ الحلبة أحدى هذه البذور وتُعرف أيضاً باسم الحلبة المستنبتة، أو المُنبّتة (بالإنجليزية: Fenugreek sprouts)، والتي يُمكن استخدامها في تحضير العديد من الأطباق المختلفة.
أضرار الحلبة المنبتة
قد يؤدّي تناول الحلبة المنبتة النيئة أو غير المطهوّة بشكلٍ كاملٍ إلى الإصابة بالتسمّم الغذائي؛ وذلك لأنّها تُزرع في ظروفٍ دافئة ورطبة؛ ممّا يجعلها بيئةً مناسبة لنموّ البكتيريا، فقد تحتوي البراعم النيّئة على بكتيريا السالمونيلا، والإشريكية القولونية (بالإنجليزيّة: E. coli)، والليستيريا (بالإنجليزيّة: Listeria)، وغيرها من أنواع البكتيريا الأخرى، وتجدر الإشارة إلى أنّ التسمم الغذائي الناتج عن هذه الأنواع من البكتيريا يُسبّب الحُمّى وتقلّصات البطن، وتظهر هذه الأعراض عادةً بعد الإصابة بمُدة تتراوح من 12 إلى 72 ساعة.
ومن الجدير بالذكر أنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة قدّمت بعض النصائح للتعامل بشكلٍ آمن مع بذور النباتات المُنبّتة أو البراعم، ومنها:
الحفاظ على البراعم مُبرّدة في الثلاجة عند شرائِها.
الحرص على طهو البراعم بشكلٍ كامل قبل الأكل، خاصّة عند تناولها من قِبل الأطفال، أو كبار السن، أو النساء الحوامل، أو الأشخاص الذين يُعانون من ضعف جهاز المناعة.
فوائد الحلبة المنبتة
محتواها من العناصر الغذائية
أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Food Chemistry إلى أنّ تنبيت الحلبة قد يؤثّر في محتويات البذور من بعض العناصر الغذائية، حيث لوحظ انخفاضُ مُحتواها من النشا بنسبة تتراوح من 16% إلى 40% بعد أربعة أيام من عملية التنبيت؛ ورافق هذا الانخفاضَ ارتفاعٌ تدريجيٌّ في كمية السكّريات فيها، إلّا أنّه لم يلاحظ أيّ تغيير في نسبة الدهون فيها، كما أظهرت الدراسة أنّ مُحتوى البذور من حمض الأسكوربيك أو ما يُعرف بفيتامين ج، والكالسيوم، والمنغنيز، والزنك ازداد بعد أربعة أيامٍ من عملية التنبيت، بينما انخفض محتواها من البوتاسيوم والحديد، كما لم يظهر أيّ تغيير في تركيز المغنيسيوم، والنحاس.
دراسات حول فوائد الحلبة المنبتة
بيّنت دراسة نُشرت في مجلّة International Journal of Current Research and Review عام 2017 أنّ عملية التنبيت أدّت إلى زيادة في نشاط مُضادات الأكسدة الموجودة في بذور الحلبة، حيث كانت في أعلى نشاطها في اليوم السابع من عملية التنبيت، مما قد يجعل تناولها طريقةً في المُساعدة على التخفيف من الأمراض المُتعلّقة بارتفاع الإجهاد التأكسديّ (بالإنجليزيّة: Oxidative Stress) في جسم الإنسان.
فوائد الحلبة المنبتة لمرضى السكر
أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة Pharmacy & Pharmacology International Journal عام 2018 إلى أنّ تناول بذور الحلبة المُنبّتة يساعد بشكلٍ ملحوظ على خفض مستويات سكر الدم الصيامي، وخفض الوزن ومؤشر كتلة الجسم، ومعدل ضربات القلب، لدى المُصابين بمرض السكري من النوع الثاني، والمُصابين بالسُّمنة، ولكن من الجدير بالذكر أنّ هذه الفائدة ما زالت بحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيدها.
فوائد الحلبة المنبتة للجهاز الهضمي
أشارت دراسةٌ مخبريّةٌ أخرى نُشرت في مجلة Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition عام 2004 إلى أنّ مُستخلص الحلبة المُنبّتة يتمتّع بخصائص مضادة للميكروبات التي تُصيب الجهاز الهضمي للبشر، مثل بكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori) المعروفة باسم جرثومة المعدة والتي تُسبب التقرّحات الهضمية.