تم النشر اليوم 2024/05/13 | علاج السعال طبيعيًا بـ 10 علاجات طبيعية

كيف نعالج السعال؟ 10 وسائل طبيعة

يجب علاج مسببات السعال أي معالجة الأمراض التي تسبب السعال وذلك بإعطاء المضادات الحيوية المناسبة للالتهابات البكتيرية وللالتهاب الرئوي ومضادات الهيستامين ومضادات الاحتقان.

العلاج بالأعشاب
العلاج بالزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مضادات للالتهابات التي تعمل على تقليل الحدة من السعال كما إنها تحمي الأغشية في الشعب الهوائية فبتالي تساعد على تقليل حدة السعال.
طريقة استخدام الزنجبيل:
نحضر ثلاث شرائح من الزنجبيل الطازج ونضيفها إلى كوب من الماء المغلي ونتركه لمدة عشر دقائق ثم يحلى بالعسل النحل ويضاف إليه الليمون فيساعد ذلك على تهدئة السعال.كما يمكن استخدام الزنجبيل البودر بوضع ملعقة صغيرة في كوب ماء مغلي ويترك قليلا ثم نضيف العسل والليمون.
عشبة الزعتر:
تحتوي أوراق الزعتر على مركبات الفلافونويد وهي من مضادات الأكسدة فتساعد على تقوية جهاز المناعة كما أنها تعمل على تقليل الالتهابات وتساعد أيضا على استرخاء عضلات الحلق كما إنه يقلل من البلغم المصاحب للسعال.طريقة استخدامه: نضع ملعقة صغيرة من أوراق الزعتر في كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشرة دقائق ثم نصفيه ونحليه بالعسل النحل.
اللبان الدكر
يساعد اللبان الدكر على ذوبان البلغم وتخفيف السعال وذلك بوصع ملعقة صغيرة من اللبان الدكر في الماء المغلي ويترك حتى يذوب في الماء يمكن أن يحلى بالعسل بعد تصفيته ويفضل شربه صباحا.
مقالات مشابهة
5 من أهم أسباب آلام عظام القفص الصدري5 من أهم أسباب آلام عظام القفص الصدري
5 أعراض لإلتهاب عضلات القفص الصدري .. قد تكون علا…5 أعراض لإلتهاب عضلات القفص الصدري .. قد تكون علا…
3 مسببات لوجود بلغم ابيض لزج مستمر3 مسببات لوجود بلغم ابيض لزج مستمر
تعرف على أهم 3 معلومات عن فيبراميسين أفضل مضاد حي…تعرف على أهم 3 معلومات عن فيبراميسين أفضل مضاد حي…
الغرغرة بالماء والملح:
تعمل الغرغرة بالماء الدافئ والملح على تخفيف حدة التهابات الحلق وتخفيف السعال وذلك بسبب تقليل التورم في أنسجة الحلق الناتج عن الالتهابات.وذلك بوضع ملعقة صغيرة من ملح الطعام في نصف كوب ماء دافئ والغرغرة به حوالي ثلاث مرات في اليوم.
أوراق الجوافة:
تحتوي أوراق الجوافة على فيتامين سي وكذلك بعض المركبات كمضادات أكسدة مما تزيد من مناعة الجسم وكذلك تقلل أوراق الجوافة من احتقان الحلق والتهاب الرئتين وتساعد على مقاومة البكتريا في الجهاز التنفسي كما تقلل وتذيب المخاط في الشعب الهوائية.وذلك باستخدام ورق الجوافة الجيدة وغسلها جيدا ثم غليها في كوب ماء وتصفي ثم يضاف إليها العسل ويشرب دافئ.

القرفة:
القرفة من الأعشاب التي تساعد على تهدئة السعال كما إنها تحتوي على مضادات للالتهابات والبكتيريا.طريقة استخدامها: نضع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة على كوب ماء ثم نقوم بغليها على النار لمدة خمس دقائق ثم نصفيها ونحليها بالعسل أو نضيف لها اللبن وتشرب دافئة.
النعناع:
تحتوي أوراق النعناع على المنثول الذي يساعد على تهدئة وتخفيف احتقان الحلق مما يساعد على ذوبان البلغم.طريقة استخدامه: توضع أوراق النعناع الأخضر أو المجفف في كوب ماء مغلي ويترك قليلا ثم يصفى ويحلى بالعسل النحل.
العسل النحل
يساعد العسل النحل على تخفيف السعال وزيادة مناعة الجسم، وذلك بإذابة ملعقة من العسل في كوب ماء دافئ وشربه أو يمكن أن يضاف العسل إلى الأعشاب المهدئة للكحة.
عشبة التليو:
تساعد أوراق نبات التليو على تخفيف حدة السعال وتعمل على إذابة البلغم.ويستخدم بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق التليو إلى كوب ماء مغلي وتركه لمدة عشرة دقائق ثم يحلى بالعسل النحل ويشرب دافئ فيكون مهدئ للسعال ويقلل من التهاب الحلق.
عشبة الينسون
يساعد عشبة الينسون على تهدئة التهابات الحلق ويعمل على طرد البلغم وإذابته ويهدئ السعال، وذلك بوضع ملعقة من الينسون وغليه على النار مع كوب من الماء ويترك على النار لمدة سبع دقائق ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب دافئ.

ما هي أسباب السعال أو الكحة المصحوبة بالبلغم؟

الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا أو نزلات البرد وغيرها يكون السعال عادة مصحوب بالبلغم وهو يحدث بسبب تصريف المخاط من الأنف غير الجزء الخلفي من الحلق.الأمراض البكتيرية التي تؤدي إلى إصابة الرئتين أو مجرى التنفس المتصل بالرئتين ويكون مصحوبًا بالسعال مع البلغم مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية أو مرض الدرن، وتكون هذه الأمراض مصحوبة بارتفاع درجة الحرارة مع ألم عند التنفس وصعوبة في التنفس.الأمراض المزمنة في الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.حدوث تصريف للمخاط عبر الجزء الخلفي من الحلق.يسبب التدخين السعال المزمن والمصحوب بالبلغم وذلك بسبب الأضرار التي يسببها التدخين في الرئتين والشعب الهوائية.الكحة أو السعال الجاف: يحدث السعال الجاف مع ضيق التنفس في حالات الحساسية ومرض الربو.

ما هي طرق الوقاية من حدوث السعال؟

للوقاية من حدوث السعال يجب العمل على الوقاية من مسببات السعال، وذلك عن طريق:
الوقاية من التعرض الدائم إلى ملوثات في البيئة المحيطة.الامتناع عن التدخين وكذلك محاولة منع التعرض للتدخين السلبي وهو تعرض الغير مدخنين لدخان السجائر من المدخنين لذلك يجب عدم مخالطة المدخنين.شرب السوائل والماء بوفرة لمنع جفاف الحلق ومنع إصابته بالالتهابات والمهيجات.الاهتمام بالتغذية الصحية الجيدة التي تساعد على تقوية مناعة الجسم مما يقلل من الإصابة بالأمراض.البعد عن مصادر العدوى وكذلك عدم مخالطة المرضى بالأمراض الفيروسية أو المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا.البعد عن مهيجات السعال مثل الأتربة والعطور وملوثات البيئة.استخدام الغرغرة بالماء والملح يوميا في أوقات الشتاء البارد وذلك لحماية الجهاز التنفسي من البداية بالتخلص من الميكروبات المتواجدة في الحلق حتى يمنع وصولها إلى الشعب الهوائية والرئتين.الحرص على تناول العسل النحل بشكل منتظم خاصة في فصل الشتاء حتى يزيد من مناعة الجسم وخاصة مناعة الجهاز التنفسي حتى لا يكون عرضة للإصابة بالبكتريا والفيروسات التي تسبب السعال المزمن المصحوب بالبلغم.

مقالات مشابهة

5 من أهم أسباب آلام عظام القفص الصدري5 من أهم أسباب آلام عظام القفص الصدري
5 أعراض لإلتهاب عضلات القفص الصدري .. قد تكون علا…5 أعراض لإلتهاب عضلات القفص الصدري .. قد تكون علا…
3 مسببات لوجود بلغم ابيض لزج مستمر3 مسببات لوجود بلغم ابيض لزج مستمر
تعرف على أهم 3 معلومات عن فيبراميسين أفضل مضاد حي…تعرف على أهم 3 معلومات عن فيبراميسين أفضل مضاد حي…

هل هناك مضاعفات تحدث بسبب السعال؟

قد تحدث بعض المضاعفات بسبب السعال المزمن مثل ألم في الصدر وألم في عضلات البطن مع الشعور بالتعب والإرهاق.عدم القدرة في التحكم في البول في وقت السعال المتكرر.في حالات قليلة يمكن أن تحدث كسور في الأضلاع بسبب السعالالمزمن وذلك في الحالات المصحوبة بضعف أو هشاشة في العظام، وكذلك يمكن أن يحدث الصداع أو القيء.

ما هي أهمية السعال؟

السعال وسيلة من وسائل الجسم لإخراج الأجسام الغريبة من الجهاز التنفسي سواء من الرئتين أو الشعب الهوائية.والسعال عرض وليس مرض، وتتبين مسببات السعال مع ظهور أعراض أخرى أو مع أجزاء الفحوصات الدقيقة.

كيفية حدوث السعال

تقوم المراكز العصبية الموجودة بالجهاز التنفسي بإرسال محفز للدماغ عندما نشعر بوجود أي أجسام غريبة أو التهابات يؤدي ذلك إلى ردة فعل تقوم به عضلات التنفس والحجاب الحاجز لنقل الهواء بشكل سريع من مجرى التنفس ويطرد هذا الجسم الغريب.يكون السعال مصحوبا بالبلغم وهو مواد لعابية أو مخاط يكون مصدرها من الرئتين أو من الأنف والجيوب الأنفية في الجمجمة.