تم النشر اليوم 2024/05/13 | كيفية ضمان حدوث الحمل.. 5 نصائح لحدوث ذلك مبكراً

علامات حدوث الحمل المبكر

بعد أن تعرفتِ عزيزتي على كيفية ضمان الحمل خلال فترة الإباضة أو بعد انتهاء الدورة الشهرية، فإذا حدث الحمل، برزت العديد من العلامات الهامة التي تقول لكِ ان الحمل حدث بالفعل، وهذه العلامات مثل:
غياب الدورة الشهرية: من المعروف أن الدورة الشهرية تحدث كل شهر أو بالتحديد كل 5 أسابيع، وبعد انتهاء الدورة تبدأ دورة جديدة تبدأ بالإباضة وخروج البويضة من إحدى المبيضين، وبالتالي حدوث الدورة الشهرية. أما في حالة تخصيب البويضة، فإن ذلك يعني التصاق البويضة في جدار الرحم، وعدم نزول دم الحيض من المهبل، وهذه علامة على حدوث التخصيب والحمل.انتفاخات وآلام في منطقة الثديين: من العلامات الهامة التي تظهر بعد حدوث الحمل، وذلك بسبب حدوث التغيرات الهرمونية في الجسم والتي تصاحب حدوث التخصيب، وهنا تشعر المرأة الحامل ببعض الآلام والوخز في منطقة الثديين.زيادة التبول: بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة كمية الدم في جسم المراة خلال فترة الحمل، فهذا يؤدي إلى حدوث زيادة عدد مرات التبول خلال الفترة الأولى من الحمل، فهي من الإشارات والعلامات التي تصاحب حدوث الحمل منذ البداية.الشعور بالغثيان الصباحي: وذلك بسبب الاضطرابات الهرمونية التي قد تحدث بسبب عملية التخصيب، تشعر المراة الحامل بالغثيان الصباحي والشعور بالقيء، خاصة في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ.
ضمان حدوث الحمل المبكر ليس بالصعوبة التي يتخيلها بعض النساء، عليكِ فقط بإتباع النصائح التي تعرفنا عليها من خلال هذا المقال، هذا إلى جانب وعيكِ بمعرفة العلامات الأولى لحدوث الحمل المبكر والحفاظ على صحتكِ خلال تلك الفترة الهامة.

كيف تضمنين حدوث الحمل

هناك العديد من النصائح التي يمكنكِ عزيزتي بإتباعها من أجل ضمان حدوث الحمل مبكراً وبسرعة، فعملية الحمل تزداد مع حدوث ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة خلال فترة الخصوبة، او أيام الإباضة، عندما تخرج البويضة من أحد المبيضين، وبالتالي تخرج البويضة من المبيض في خلال أيام الإباضة، وهذه الأيام تكون فرصة الحمل عالية للغاية بسبب التقاء الحيوانات المنوية بالبويضة أثناء رحلتها الأولى نحو الرحم شهرياً.
هنا يمكن إتباع بعض النصائح حتى تحدث عملية الحمل، وهذه النصائح مثل:
اعتمدي على التقويم الشهري
يجب تحديد موعد الدورة الشهرية بالتحديد، باستخدام حاسبة أو تقويم الخصوبة من خلال بعض التطبيقات الحديثة، حيث يمكنك كتابة تاريخ الدورة الشهرية السابقة، وبالتالي تحديد ومعرفة طوال الدورة الشهرية، باليوم والتاريخ، وبالتالي تتعرفي على أيام الدورة الشهرية ومتى تنزل للمرة الثانية في الشهر التالي.

ويمكنك من خلال هذه التطبيقات او التقويمات، معرفة أيام الإباضة بالتفصيل من خلال معرفة الأيام التي تلي انتهاء الدورة الشهرية، وعليه تكون هذه أيام الإباضة، وتكون الخصوبة في أعلى معدلاتها في هذه الأيام والتي تتراوح ما بين اليوم الأول وحتى اليوم الخامس من انتهاء الدورة الشهرية السابقة، بحيث تكون البويضة ناضجة وخارجة من المبيض، فإذا حدثت العلاقة الحميمة في هذه الأيام دون وجود موانع للحمل طبيعية أو صناعية يحدث الحمل بنسبة عالية للغاية.
استخدمي اختبارات الإباضة
كما قلنا في النقطة السابقة عزيزتي، أن أيام الإباضة تحدث عملية التخصيب والحمل بنسبة عالية للغاية، وهناك العديد من الاختبارات التي تساعدكِ على معرفة حدوث التبويض من عدمها، وهو اختبار الإباضة الذي يشبه اختبار الحمل المنزلي، وهذا الاختبار يحدد يوم الإباضة أو خروج البويضة من المبيض، وبالتالي يمكن معرفة اليوم المناسب لممارسة العلاقة الزوجية من اجل حدوث الحمل، ولكن يجب أن تعرفِ أن هذه الاختبارات قد لا تكون دقيقة في بعض الأحيان، حيث طريقة الاختبار خارجية دون فحص من الداخل، وبالتالي قد تكون غير دقيقة بشكل كبير.
تابعي درجة حرارة الجسم الرئيسية
ما هو دخل درجة الحرارة لجسمكِ بعملية التبويض او التخصيب حتى؟ هناك ربط بين درجة حرارة الجسم وعملية التخصيب، ويمكنكِ تتبع درجة حرارة الجسم من خلال مخطط الحرارة، وذلك من خلال قياس درجة الحرارة في كل يوم صباحاً لمدة شهور معدودة، حتى تتعرفِ على درجة حرارة الجسم في يوم حدوث الإباضة، حيث ترتفع درجة حرارة جسم المراة خلال عملية التبويض بنسبة نصف إلى درجة مئوية كاملة، وبالتالي تتعرف المراة على اليوم الذي تخرج منه البويضة إذا رأت مخطط درجة الحرارة تغيّر ليزيد درجة مئوية أو اقل قليلاً في الصباح الباكر، ويكون هذه من الأيام التي تلت الدورة الشهرية، وبالتالي يمكن تحديد اليوم المناسب لحدوث العلاقة الزوجية.
مقالات مشابهة
5 أعراض للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية5 أعراض للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية
اهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيضاهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيض
8 أسباب تؤدي إلى حرقان البول اثناء الحمل8 أسباب تؤدي إلى حرقان البول اثناء الحمل
7 من أخطر أدوية الإجهاض7 من أخطر أدوية الإجهاض
متابعة الإفرازات الخارجة من المهبل
إنها من العوامل التي تساعدكِ عزيزتي على معرفة عملية الإباضة، فهناك العديد من الإفرازات التي تدل على الإباضة، فبعد انتهاء الدورة الشهرية لكِ، تنزل العديد من الإفرازات، منها إفرازات بيضاء شفافة ولزجة، قد يمكن تشبيهها ببياض البيض، وقابلة للتمدد وشفافة، وكلما زادت هذه الإفرازات المهبلية الشفافة والمخاطية، فهذا يعني حدوث الإباضة من خلال الإفرازات المخاطية السميكة.

وهذه تدل على حدوث الإباضة، وبالتالي القيام بممارسة العلاقة الزوجية في هذه الفترة، التي تتميز بنزول الإفرازات المهبلية.
ابتعدي عن التدخين وعن المشروبات الكحولية
يجب الحفاظ على صحتكِ في هذه الأيام، منها الابتعاد تماماً عن التدخين والمشروبات الكحولية، والحفاظ على ممارسة الرياضة وتجنب شرب الكافيين وغيرها من الأضرار التي قد تتسبب في الإجهاض أو عدم حدوث الحمل من الأساس.

مقالات مشابهة

5 أعراض للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية5 أعراض للتفرقة بين الحمل والدورة الشهرية
اهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيضاهم 5 فروق بين دم الحمل و دم الحيض
8 أسباب تؤدي إلى حرقان البول اثناء الحمل8 أسباب تؤدي إلى حرقان البول اثناء الحمل
7 من أخطر أدوية الإجهاض7 من أخطر أدوية الإجهاض

ضمان حدوث الحمل

عملية الحمل هي تخصيب البويضة أثناء دورتها الشهرية، حيث تخرج البويضة من المبيض حتى ينتهي بها المطاف لنزول الدم من المهبل، ولكن الحمل يحدث عندما تتم العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة، حيث تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة، وبالتالي يتم تخصيب البويضة وبالتالي تنغرس البويضة في الرحم دون نزولها على هيئة دم الحيض، وبالتالي غرس البويضة في جدار الرحم، وبالتالي تبدأ عملية تخلّق الجنين، وهو ما يعني تغيرات هرمونية عديدة، وظهور علامات للحمل مختلفة، في هذا المقال نلقي الضوء على ضمان حدوث الحمل، ثم نقوم بعرض العديد من النصائح والمعلومات بشأن الحمل، فهيا بنا نتعرف عليها من خلال السطور القليلة القادمة.