- [ مدارس السعودية ] الابتدائيه الخامسة عشر للبنات
- [ حكمــــــةدرر الحكم لأبي منصور الثعالبي ] قال المُنْتصرُ: والله ما عز ذو باطلٍ ولو طلع القمرُ من بين عَيْنَيْهِ، ولا ذل ذو حق ولو أصْفق العالمُ عليه .
- [ أمراض الجهاز التنفسي ] وصفة طبيعية لعلاج الزكام
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيطالية الغواتيمالية
- [ تعرٌف على ] أبو العباس أحمد التيجاني
- [ تعرٌف على ] على قد ما حبينا
- [ شقق مفروشة السعودية ] مواسم للأجنحة الفندقية المفروشة
- [ تعرٌف على ] العلاقات القبرصية الكمبودية
- [ ملوك وأمراء ] 4 من ملامح حياة الملك سلمان بن عبد العزيز .. الحاكم الحالي للمملكة العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] المختار الثقفي
- [ شركات طبية السعودية ] مصنع المواد الطبيه المطاطيه والبلاستيكيه فرع الشركه المتحده للصناعات الطبيه ... الرياض
- [ تعرٌف على ] جاذبية كمية حلقية
- [ مدارس السعودية ] الثانوية الثالثة بنات
- [ مؤسسات البحرين ] مصنع الحداق للاواني المنزلية ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] تصميم بالتجزئة
- [رقم هاتف] مكتبة الزهراء وه بحى الديره, الرياض, الوسطى , sa..السعودية
- [ خدمات عامة الامارات ] جائزة خليفة التربوية ... أبوظبي
- [ قضايا مجتمعية ] 4 مظاهر لعقوق الوالدين.. احذر منها
- [ شركات السياحة والسفر قطر ] الشعلة للسياحة والسفر Torch for Travel & Tourism ... الدوحة
- [بحث جاهز للطباعة] الكربوهيدرات (Carbohydrates) -
- [ تعرٌف على ] المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني (المغرب)
- [ جمال ورشاقة الامارات ] ساشا بيوتي صالون ... دبي
- [ تعرٌف على ] فيات مولتيبلا
- تعرٌف على ... حسام فوزي الخرافي | مشاهير
- [ خواطر ] خواطر مسائية
- [ تعرٌف على ] وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة مفتاح ازرق ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] كلية الهندسة (جامعة الخرطوم)
- [ تعرٌف على ] ديسرت سترايك: ريترن تو ذا غلف
- [ حكمــــــة ] قال عثمان بن عفان رضى الله عنه : «إيَّاكم والخمر؛ فإنَّها مفتاح كلِّ شرٍّ! أتي رجلٌ فقيل له : إمَّا أن تحرق هذا الكتاب، وإمَّا أن تقتل هذا الصبيَّ، وإمَّا أن تقع على هذه المرأة، وإمَّا أن تشرب هذه الكأس، وإمَّا أن تسجد لهذا الصليب! قال : فلم ير فيها شيئًا أهون من شرب الكأس، فلمَّا شربها، سجد للصليب، وقتل الصبيَّ، ووقع على المرأة، وحرق الكتاب!» (التمهيد) .
- [ تعرٌف على ] العلاقات الباكستانية التركية
- [ خذها قاعدة ] لا تحسدن على البقاء معمرا .. فالموت أيسر ما يؤول إليه ، وإذا دعوت بطول عمر لامرئ .. فاعلم بأنك قد دعوت عليه. - أسامة بن منقذ
- [ مؤسسات البحرين ] الصقر للخياطه الرجاليه ... المحرق
- [ مقاهي السعودية ] توب تشكن
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة جوهرة العروس للتجارة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] صحيفة كوردستان
- [ فنادق السعودية ] شركة الرواد الخليجية للأدوات الفندقية
- [ مؤسسات البحرين ] برادات زهرة الرضيع ... منامة
- [ تعرٌف على ] مركبة ليوناردو القتالية
- قصة استشهاد الشهيد / عايد خميس مبارك العنزي
- [ تعرٌف على ] ثقب طبلة الأذن
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب رمزي الخليج للعقارات ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ حكمــــــة ] التكبير نوعان مُطْلق ومُقَيد. جاء في فتوى اللجنة الدائمة للإفتاء: "يشرع في عيد الأضحى التكبير المطلق، والمقيد، فالتكبير المطلق في جميع الأوقات من أول دخول شهر ذي الحجة إلى آخر أيام التشريق؛ أمَّا التكبير المقيد فيكون في أدبار الصلوات المفروضة من صلاة الصبح يوم عرفة إلى صلاة العصر من آخر أيام التشريق، وقد دَلِّ على مشروعية ذلك الإجماع، وفعل الصحابة رضي الله عنهم".
- [ تعرٌف على ] قائمة أكبر البحيرات والبحار في المجموعة الشمسية
- [رقم هاتف]مدرسة عبادة بن الصامت الابتدائية حكومي للبنين بمحافظة الهفوف..السعودية
- [ اثاث منزلى السعودية ] معرض فصول للمفروشات
- مستشفى حى الجامعة د. درويش مصطفى زقزوق
- [ تعرٌف على ] السلسلة (مصارعة)
- [ تعرٌف على ] بطولة أستراليا المفتوحة 1996 - الزوجي المختلط
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد احمد محمد مجرشي ... العارضه ... منطقة جازان
- [ رقم هاتف ] مستشفى و عيادة الفحيحيل البيطرية بالكويت - البدالة
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] شركة القرين للأمن - حولي .. حولي - الكويت
- [ دليل دبي الامارات ] مركز ضبط الإطارات ذ م م ... دبي
- [ تعرٌف على ] ألكسندر دوماس الابن
- [ تعرٌف على ] قائمة نهائيات كأس الإنتركونتيننتال
- [ تعرٌف على ] الكلية التقنية بحائل
- [ فــــــرصةصحيح الترغيب للالبانى ] عن ابن عباس رضي الله عنهما قال كنا مع النبي صلى الله عليه وسلم بين مكة والمدينة فمررنا بواد فقال أي واد هذا قالوا وادي الأزرق قال كأني أنظر إلى موسى صلى الله عليه وسلم فذكر من طول شعره شيئا لا يحفظه داود واضعا إصبعه في أذنه له جؤار إلى الله بالتلبية مارا بهذا الوادي قال ثم سرنا حتى أتينا على ثنية فقال أي ثنية هذه قالوا ثنية هرشى أو لفت قال كأني أنظر إلى يونس صلى الله عليه وسلم على ناقة حمراء عليه جبة صوف وخطام ناقته خلبة مارا بهذا الوادي ملبيا
- [بحث جاهز للطباعة] مهارات التفكير في اللغة العربية ، بحث شامل متكامل عن مهارات التفكير -
- [ ثقافة ومعلومات ] 6 من أهم المواضيع الثقافية العامة
- [ شوربات ] طريقة شوربة العدس بالخضار
- [ تعرٌف على ] عناصر الأمن القومي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وائل سليمان بادي الطويرقي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] الاضطرابات البوروندية (2015–2018)
- [ الزي العسكري و التجارة قطر ] الحزام الاسود للادوات العسكرية
- [ تعرٌف على ] مربعات دنيا
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] المنطقة الصناعية الجديدة بقطر .. الريان - قطر
- متحكم دقيق التصميم المضمن
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوروندية اللبنانية
- [ تعرٌف على ] حاسوب فائق
- [ تعرٌف على ] قائمة أكبر منتجي الكيماويات
- [ تعرٌف على ] نخاع مستطيل
- [ أساسيات فن الطهي ] 4 طرق لعمل ستيك اللحم
- [ الأعمال الاستشارية و الخدمات قطر ] دبليو اس بي ميدل ايست
- [ متفرقات أدبية ] 3 معلومات مهمة عن قصيدة صوت البلبل
- [ تعرٌف على ] الاشتراكية ذات الخصائص الصينية
- [ سيارات السعودية ] صالة الموتر للسيارات
- [ تعرٌف على ] عمر بن عبيد الله بن معمر
- [ تعرٌف على ] مبادرة حوض النيل
- [ تعرٌف على ] وحدة حرارية بريطانية
- [ جغرافيا ] أهمية علم الجغرافيا
- [ حكمــــــة ] الحبُّ في صفائه الشريف أمومةٌ كبرى؛ أنضر ثمارها: قبول العيب واحتواء الخطأ!
- [ تعرٌف على ] آسية بنت مزاحم
- [ تعرٌف على ] واسا (نبراسكا)
- [ تعرٌف على ] تنافس إيرباص وبوينغ
- [ تعرٌف على ] الشعار العالمي لإمكانية الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة
- [ مؤسسات البحرين ] مريم الرفاعي لتنظيم الحفلات ... منامة
- [ صيدليات السعودية ] عيادة قياس الوزن- وازن حياتك
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم سكهو ... المحرق
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة قفزة طفل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] تكريت
- [ مبادئ التعليم ] أنواع التعليم الإلكتروني
- [ تعرٌف على ] حضارة أثرية
- [ تعرٌف على ] تالديكورغان
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] الواقدى الثانوية
- [ حكمــــــة ] قال سفيان: كان زبيد إذا كانت الليلة مطيرة أخذ شعلة من النار فطاف على عجائز الحي فقال: أوكف عليكم بيت؟ أتريدون نارا؟ فإذا أصبح طاف على عجائز الحي فقال: ألكم في السوق حاجة؟ أتريدون شيئا؟ قال وكيع: وحدثني أبي قال: كنت جالسا مع زبيد فأتاه رجل ضرير يريد أن يسأله. فقال له زبيد: إن كنت تريد أن تسأل عن شيء فإن معي غيري.
- [ صيانة الأجهزة والأجهزة الإلكترونية و الخدمات قطر ] حسن العبيدان للحدادة والالمنيوم
- [ مؤسسات البحرين ] نبع زمزم لتوزيع المياه العذبة ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] حقل شمشون البحري للغاز
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الكورية الجنوبية
- زغطة مستمرة لمدة أسبوع وأجريت منظار للمعدة وأتعرض على دكتور انف وأذن وحنجرة ولا يوجد
- [ مدارس السعودية ] الابتدائيه الخامسة عشر للبنات
- [ حكمــــــةدرر الحكم لأبي منصور الثعالبي ] قال المُنْتصرُ: والله ما عز ذو باطلٍ ولو طلع القمرُ من بين عَيْنَيْهِ، ولا ذل ذو حق ولو أصْفق العالمُ عليه .
- [ أمراض الجهاز التنفسي ] وصفة طبيعية لعلاج الزكام
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيطالية الغواتيمالية
- [ تعرٌف على ] أبو العباس أحمد التيجاني
- [ تعرٌف على ] على قد ما حبينا
- [ شقق مفروشة السعودية ] مواسم للأجنحة الفندقية المفروشة
- [ تعرٌف على ] العلاقات القبرصية الكمبودية
- [ ملوك وأمراء ] 4 من ملامح حياة الملك سلمان بن عبد العزيز .. الحاكم الحالي للمملكة العربية السعودية
- [ تعرٌف على ] المختار الثقفي
- [ شركات طبية السعودية ] مصنع المواد الطبيه المطاطيه والبلاستيكيه فرع الشركه المتحده للصناعات الطبيه ... الرياض
- [ تعرٌف على ] جاذبية كمية حلقية
- [ مدارس السعودية ] الثانوية الثالثة بنات
- [ مؤسسات البحرين ] مصنع الحداق للاواني المنزلية ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] تصميم بالتجزئة
- [رقم هاتف] مكتبة الزهراء وه بحى الديره, الرياض, الوسطى , sa..السعودية
- [ خدمات عامة الامارات ] جائزة خليفة التربوية ... أبوظبي
- [ قضايا مجتمعية ] 4 مظاهر لعقوق الوالدين.. احذر منها
- [ شركات السياحة والسفر قطر ] الشعلة للسياحة والسفر Torch for Travel & Tourism ... الدوحة
- [بحث جاهز للطباعة] الكربوهيدرات (Carbohydrates) -
- [ تعرٌف على ] المديرية العامة لمراقبة التراب الوطني (المغرب)
- [ جمال ورشاقة الامارات ] ساشا بيوتي صالون ... دبي
- [ تعرٌف على ] فيات مولتيبلا
- تعرٌف على ... حسام فوزي الخرافي | مشاهير
- [ خواطر ] خواطر مسائية
- [ تعرٌف على ] وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة مفتاح ازرق ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ تعرٌف على ] كلية الهندسة (جامعة الخرطوم)
- [ تعرٌف على ] ديسرت سترايك: ريترن تو ذا غلف
- [ حكمــــــة ] قال عثمان بن عفان رضى الله عنه : «إيَّاكم والخمر؛ فإنَّها مفتاح كلِّ شرٍّ! أتي رجلٌ فقيل له : إمَّا أن تحرق هذا الكتاب، وإمَّا أن تقتل هذا الصبيَّ، وإمَّا أن تقع على هذه المرأة، وإمَّا أن تشرب هذه الكأس، وإمَّا أن تسجد لهذا الصليب! قال : فلم ير فيها شيئًا أهون من شرب الكأس، فلمَّا شربها، سجد للصليب، وقتل الصبيَّ، ووقع على المرأة، وحرق الكتاب!» (التمهيد) .
- [ تعرٌف على ] العلاقات الباكستانية التركية
- [ خذها قاعدة ] لا تحسدن على البقاء معمرا .. فالموت أيسر ما يؤول إليه ، وإذا دعوت بطول عمر لامرئ .. فاعلم بأنك قد دعوت عليه. - أسامة بن منقذ
- [ مؤسسات البحرين ] الصقر للخياطه الرجاليه ... المحرق
- [ مقاهي السعودية ] توب تشكن
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة جوهرة العروس للتجارة ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] صحيفة كوردستان
- [ فنادق السعودية ] شركة الرواد الخليجية للأدوات الفندقية
- [ مؤسسات البحرين ] برادات زهرة الرضيع ... منامة
- [ تعرٌف على ] مركبة ليوناردو القتالية
- قصة استشهاد الشهيد / عايد خميس مبارك العنزي
- [ تعرٌف على ] ثقب طبلة الأذن
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب رمزي الخليج للعقارات ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ حكمــــــة ] التكبير نوعان مُطْلق ومُقَيد. جاء في فتوى اللجنة الدائمة للإفتاء: "يشرع في عيد الأضحى التكبير المطلق، والمقيد، فالتكبير المطلق في جميع الأوقات من أول دخول شهر ذي الحجة إلى آخر أيام التشريق؛ أمَّا التكبير المقيد فيكون في أدبار الصلوات المفروضة من صلاة الصبح يوم عرفة إلى صلاة العصر من آخر أيام التشريق، وقد دَلِّ على مشروعية ذلك الإجماع، وفعل الصحابة رضي الله عنهم".
- [ تعرٌف على ] قائمة أكبر البحيرات والبحار في المجموعة الشمسية
- [رقم هاتف]مدرسة عبادة بن الصامت الابتدائية حكومي للبنين بمحافظة الهفوف..السعودية
- [ اثاث منزلى السعودية ] معرض فصول للمفروشات
- مستشفى حى الجامعة د. درويش مصطفى زقزوق
- [ تعرٌف على ] السلسلة (مصارعة)
- [ تعرٌف على ] بطولة أستراليا المفتوحة 1996 - الزوجي المختلط
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد احمد محمد مجرشي ... العارضه ... منطقة جازان
- [ رقم هاتف ] مستشفى و عيادة الفحيحيل البيطرية بالكويت - البدالة
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] شركة القرين للأمن - حولي .. حولي - الكويت
- [ دليل دبي الامارات ] مركز ضبط الإطارات ذ م م ... دبي
- [ تعرٌف على ] ألكسندر دوماس الابن
- [ تعرٌف على ] قائمة نهائيات كأس الإنتركونتيننتال
- [ تعرٌف على ] الكلية التقنية بحائل
- [ فــــــرصةصحيح الترغيب للالبانى ] عن ابن عباس رضي الله عنهما قال كنا مع النبي صلى الله عليه وسلم بين مكة والمدينة فمررنا بواد فقال أي واد هذا قالوا وادي الأزرق قال كأني أنظر إلى موسى صلى الله عليه وسلم فذكر من طول شعره شيئا لا يحفظه داود واضعا إصبعه في أذنه له جؤار إلى الله بالتلبية مارا بهذا الوادي قال ثم سرنا حتى أتينا على ثنية فقال أي ثنية هذه قالوا ثنية هرشى أو لفت قال كأني أنظر إلى يونس صلى الله عليه وسلم على ناقة حمراء عليه جبة صوف وخطام ناقته خلبة مارا بهذا الوادي ملبيا
- [بحث جاهز للطباعة] مهارات التفكير في اللغة العربية ، بحث شامل متكامل عن مهارات التفكير -
- [ ثقافة ومعلومات ] 6 من أهم المواضيع الثقافية العامة
- [ شوربات ] طريقة شوربة العدس بالخضار
- [ تعرٌف على ] عناصر الأمن القومي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] وائل سليمان بادي الطويرقي ... الطائف ... منطقة مكة المكرمة
- [ تعرٌف على ] الاضطرابات البوروندية (2015–2018)
- [ الزي العسكري و التجارة قطر ] الحزام الاسود للادوات العسكرية
- [ تعرٌف على ] مربعات دنيا
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] المنطقة الصناعية الجديدة بقطر .. الريان - قطر
- متحكم دقيق التصميم المضمن
- [ تعرٌف على ] العلاقات البوروندية اللبنانية
- [ تعرٌف على ] حاسوب فائق
- [ تعرٌف على ] قائمة أكبر منتجي الكيماويات
- [ تعرٌف على ] نخاع مستطيل
- [ أساسيات فن الطهي ] 4 طرق لعمل ستيك اللحم
- [ الأعمال الاستشارية و الخدمات قطر ] دبليو اس بي ميدل ايست
- [ متفرقات أدبية ] 3 معلومات مهمة عن قصيدة صوت البلبل
- [ تعرٌف على ] الاشتراكية ذات الخصائص الصينية
- [ سيارات السعودية ] صالة الموتر للسيارات
- [ تعرٌف على ] عمر بن عبيد الله بن معمر
- [ تعرٌف على ] مبادرة حوض النيل
- [ تعرٌف على ] وحدة حرارية بريطانية
- [ جغرافيا ] أهمية علم الجغرافيا
- [ حكمــــــة ] الحبُّ في صفائه الشريف أمومةٌ كبرى؛ أنضر ثمارها: قبول العيب واحتواء الخطأ!
- [ تعرٌف على ] آسية بنت مزاحم
- [ تعرٌف على ] واسا (نبراسكا)
- [ تعرٌف على ] تنافس إيرباص وبوينغ
- [ تعرٌف على ] الشعار العالمي لإمكانية الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة
- [ مؤسسات البحرين ] مريم الرفاعي لتنظيم الحفلات ... منامة
- [ صيدليات السعودية ] عيادة قياس الوزن- وازن حياتك
- [ مؤسسات البحرين ] مطعم سكهو ... المحرق
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة قفزة طفل ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] تكريت
- [ مبادئ التعليم ] أنواع التعليم الإلكتروني
- [ تعرٌف على ] حضارة أثرية
- [ تعرٌف على ] تالديكورغان
- [ وزارات وهيئات حكومية السعودية ] الواقدى الثانوية
- [ حكمــــــة ] قال سفيان: كان زبيد إذا كانت الليلة مطيرة أخذ شعلة من النار فطاف على عجائز الحي فقال: أوكف عليكم بيت؟ أتريدون نارا؟ فإذا أصبح طاف على عجائز الحي فقال: ألكم في السوق حاجة؟ أتريدون شيئا؟ قال وكيع: وحدثني أبي قال: كنت جالسا مع زبيد فأتاه رجل ضرير يريد أن يسأله. فقال له زبيد: إن كنت تريد أن تسأل عن شيء فإن معي غيري.
- [ صيانة الأجهزة والأجهزة الإلكترونية و الخدمات قطر ] حسن العبيدان للحدادة والالمنيوم
- [ مؤسسات البحرين ] نبع زمزم لتوزيع المياه العذبة ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] حقل شمشون البحري للغاز
- [ تعرٌف على ] العلاقات الروسية الكورية الجنوبية
- زغطة مستمرة لمدة أسبوع وأجريت منظار للمعدة وأتعرض على دكتور انف وأذن وحنجرة ولا يوجد
[ أمراض الجهاز التنفسي ] وصفة طبيعية لعلاج الزكام # أخر تحديث اليوم 2024/05/12
تم النشر اليوم 2024/05/12 | وصفة طبيعية لعلاج الزكام
الزكام
يعرّف الزكام على أنه التهاب في البلعوم الأنفي أو الحلقي، وهو من الأمراض الفيروسيّة التي تنتقل بين الأشخاص عن طريق العدوى، ويسبّب سيلان الأنف، وهناك العديد من الطرق والوسائل المستخدمة للتخلّص من هذا المرض، منها ما يكون باستعمال الأدوية، أو الخلطات الطبيعيّة المنزليّة، وغيرها الكثير، حيث تعتبر الخلطات المنزليّة غير مكلفة مقارنة بغيرها من العلاجات، وسنقدّم لكم في هذا المقال وصفات طبيعيّة لعلاج الزكام.
أعراض الزكام
هناك عدة أعراض تظهر عند الإصابة بالزكام، من الجدير بالذكر أنّ هذه الأعراض غالباً ما تستمرّ لمدّة أسبوعين:
سيلان الأنف.
إفراز مادة سائلة.
العطاس المستمر.
حكة في الحلق.
دموع بالعين.
ارتفاع درجة حرارة الجسم عن معدلها الطبيعيّ.
ضيق في التنفّس.
صداع في الرأس.
كحّة خفيفة.
وصفات طبيعيّة لعلاج الزكام
اليك قائمة بأهم الوصفات التي تساعد في علاج الزكام:
نضع في وعاء ملعقة صغيرة من الملح، وكأساً من الماء، ونحرّك جيداً حتى يذوب الملح بشكل كامل، ثم نضع من هذا المحلول في الأنف.
نشرب كأساً من عصير البرتقال أو الليمون، وذلك لأنّه يساعد في تنشيط الجهاز المناعيّ، الذي من شأنه مقاومة الفايروسات والتخلّص منها.
نتناول طبقاً كبيراً من الحساء الساخن، وخصوصاً حساء اللحوم؛ لأنّه يساعد في تقوية الجسم.
نضع في وعاء أربعة فصوص كبيرة من الثوم المقطعة، وملعقتين كبيرتين من عسل النحل، ثمّ نتناول الخليط على الريق، ومن الممكن أيضاً إضافة الثوم على الأطعمة التي يتمّ تناولها خلال اليوم.
نضع في قدر ملعقة كبيرة من حبّة البركة، وكأسين من الماء، ثمّ نترك القدر على درجة حرارة متوسّطة، وذلك حتى يغلي المزيج، ونحليها بملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ثمّ نشرب الخليط، وللتخلّص من الزكام بشكل سريع يجب أن نشرب من مزيج حبة البركة أكثر من مرة في اليوم.
نتناول كأساً من مغلي الزعتر، وذلك لأنه يساعد في تقوية الجهاز المناعي.
نشرب كأسين من الكرفس المغليّ يومياً.
نشرب كأساً من عصير التمر الهندي في الصباح، وكأساً آخر منه في الليل.
نطحن ملعقتين كبيرتين من حبوب الرمان، ونضعها في وعاء، ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من عسل النحل، ونخلطهم جيداً، ونضع من هذا الخليط في الأنف.
نتناول عصير الليمون الممزوج بالنعناع والزنجبيل الطازج، ويشار إلى أنه يجب أن نتناول ثلاث كؤوس منه في اليوم الواحد.
نضع في قدر لتراً من الماء، وأنصاف ثلاث حبات كبيرة من الليمون، وملعقة كبيرة من السكر، وملعقة كبيرة من العسل، ونتركه على دجرة حرارة متوسطة حتى يغلي المزيج، ثمّ نتناول من هذا الخليط ثلاث كؤوس في اليوم.
نتناول فصين كبيرين من الثوم بشكل يوميّ.
نضع في وعاء ملعقة كبيرة من الفجل المبشور، وكأساً من عصير الليمون، ثمّ نتناول الخليط.