- [ متاجر السعودية ] عذوق الفاخرة للتمور ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مهارات فردية ] ألعاب لتنمية الذكاء المنطقي
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبر ماركت الندى
- [ تعرٌف على ] فريق النخبة العالمية
- [ العناية باليدين ] كيفية الاعتناء باليدين والأظافر
- [ تعرٌف على ] رواية السيرة الذاتية
- [ تعرٌف على ] فلوريد الجرمانيوم الرباعي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد محماس فهاد القحطاني ... تثليث ... منطقة عسير
- [ حكمــــــة ] قال عمر بن عبد العزيز رحمه الله : اتقوا المزاح فإنها حمقة تورث ضغينة.
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مجمع عيادات ريتاج التخصصية
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- [ تعرٌف على ] هيلين بينكرد يونج
- [ جغرافيا ] نهر النيل وأهميته وكيف باستطاعتنا حمايته
- [ تعرٌف على ] الهجوم الكيميائي على حلبجة
- [ مؤسسات البحرين ] الاعاصفة المظلات والستائر والستائر الجرارة ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] الغرفة التجارية الصناعية بجدة
- [ مدن أجنبية ] من أجمل مدن بلاد التشيك
- [رقم هاتف] فندق الهفوف وعنوانه بحى الهفوف, الاحساء...السعودية
- [ تعرٌف على ] دوري الدرجة الأولى الروماني 2007–08
- [ سيارات السعودية ] مجمع الفهد لصيانة السيارات
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيرانية الكندية
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 1983 - الزوجي المختلط
- [ تمارين رياضية ] عناصر اللياقة البدنية
- [ حكمــــــة ] قال مورق العجلي رحمه الله : تعلمت الصمت في عشر سنين وما قلت شيئا قط إذا غضبت أندم عليه إذا ذهب عني الغضب .
- [ مؤسسات البحرين ] موناكو للعوازل الحرارية ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليونانية الكورية الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] في ظل الحرية لن يجوع الأحرار , الذين سيجوعون هم اللصوص المرتزقة وتنابل السلطان. - علي أمين
- [ تعرٌف على ] عثمانية
- [ أطباق الأرز ] كيف أطبخ أرز بنجابي المهيدب
- حلمت اني اتوحم وانا عزباء
- [ مطاعم الامارات ] مقهى روزنة ... دبي
- [ رياضات أخرى ] تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر
- [ تكييف هواء و تبريد السعودية ] شركة الجزيرة للاجهزة المنزلية
- [ تعرٌف على ] الأشعة فوق البنفسجية
- [ حكمــــــة ] عن الحسن ، قال : « بكى آدم عليه السلام حين أهبط من الجنة ثلاثمائة عام ، حتى جرت أودية سرنديب من دموعه »
- [ شركات الساعات والنظارات قطر ] الجابر اوبتك aljaber optics ... الدوحة
- [ كيف أهتم بطفلي ] متى يبدأ ظهور الأسنان عند الأطفال
- يه ديلاجي (فيلم هندي) قصة الفيلم
- [ مؤسسات البحرين ] مغسلة الفراس ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] خاض الحمام بهن حتى ما درى .. أمن احتقار ذاك أم نسيان. - أبو الطيب المتنبي
- [ تعرٌف على ] توت (ثمرة)
- [ ذكـــــرالبخارى ومسلم ] وقال صلى الله عيه وسلم :" كلمتان خفيفتان على اللسان ، ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
- [ مؤسسات البحرين ] أروما انتربراسيز ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية الكمبودية
- [ حكمــــــة ] "والله يعدكم مغفرة منه وفضلا" كلما خيم عليك ظلام التشاؤم فاكشف ظلماته بتذكر هذا الوعد من الله ربك لا يخلف ميعاده فضل الله في الطريق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف حجي حيى الرشيدي ... الحائط ... منطقة حائل
- [ متاجر السعودية ] بخور الديم ... البلاد الوسطى ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] كتاب مضاد الهشاشة
- [ حكمــــــةالزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] حكى ابن عبد السلام أن غصب الحبة وسرقتها كبيرة بالإجماع .
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة العمران الحديث للمقاولات ... الرياض ... الرياض
- [ ديكور داخلي الامارات ] شركة النخلة للديكور الداخلي
- [ خذها قاعدة ] السلاح يتطور ، سيف فمنجنيق فصواريخ فكيماوي فإنسان ! والحمد لله على سلامة الحيوان. - مثل الحسبان
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكويتية المغربية
- [ حكمــــــة ] الإخلاص وذم النفاق والرياء : عن جعفر قال: سمعت مالكًا رحمه الله يقول: اقسم لكم لو نبت للمنافقين أذناب ما وجد المؤمنون أرضًا يمشون عليها. [الحلية (تهذيبه) 1 / 427].
- [ فــــــرصةرواه البخاري ومسلم والنسائي ] عن ابن عمر رضي الله عنهما قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول انطلق ثلاثة نفر ممن كان قبلكم حتى آواهم المبيت إلى غار فدخلوا فانحدرت صخرة من الجبل فسدت عليهم الغار فقالوا إنه لا ينجيكم من هذه الصخرة إلا أن تدعوا الله بصالح أعمالكم فقال رجل منهم اللهم كان لي أبوان شيخان كبيران وكنت لا أغبق قبلهما أهلا ولا مالا فنأى بي طلب شجر يوما فلم أرح عليهما حتى ناما فحلبت لهما غبوقهما فوجدتهما نائمين فكرهت أن أغبق قبلهما أهلا أو مالا فلبثت والقدح على يدي أنتظر استيقاظهما حتى برق الفجر زاد بعض الرواة والصبية يتضاغون عند قدمي فاستيقظا فشربا غبوقهما اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك ففرج عنا ما نحن فيه من هذه الصخرة فانفرجت شيئا لا يستطيعون الخروج منها قال النبي صلى الله عليه وسلم: قال الآخر اللهم كانت لي ابنة عم كانت أحب الناس إلي فأردتها عن نفسها فامتنعت مني حتى ألمت بها سنة من السنين فجاءتني فأعطيتها عشرين ومائة دينار على أن تخلي بيني وبين نفسها ففعلت حتى إذا قدرت عليها قالت لا يحل لك أن تفض الخاتم إلا بحقه فتحرجت من الوقوع عليها فانصرفت عنها وهي أحب الناس إلي وتركت الذهب الذي أعطيتها اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك فافرج عنا ما نحن فيه فانفرجت الصخرة غير أنهم لا يستطيعون الخروج منها قال النبي صلى الله عليه وسلم: وقال الثالث اللهم إني استأجرت أجراء وأعطيتهم أجرتهم غير رجل واحد ترك الذي له وذهب فثمرت أجره حتى كثرت منه الأموال فجاءني بعد حين فقال لي يا عبد الله أد إلي أجري فقلت كل ما ترى من أجرك من الابل والبقر والغنم والرقيق فقال يا عبد الله لا تستهزىء بي فقلت إني لا أستهزىء بك فأخذه كله فساقه فلم يترك منه شيئا اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك فافرج عنا ما نحن فيه فانفرجت الصخرة فخرجوا يمشون وفي رواية أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال بينما ثلاثة نفر ممن كان قبلكم يمشون إذ أصابهم مطر فأووا إلى غار فانطبق عليهم فقال بعضهم لبعض إنه والله يا هؤلاء لا ينجيكم إلا الصدق فليدع كل رجل منكم بما يعلم أنه قد صدق فيه فقال أحدهم اللهم إن كنت تعلم أنه كان لي أجير عمل لي على فرق من أرز فذهب وتركه وإني عمدت إلى ذلك الفرق فزرعته فصار من أمره إلى أن اشتريت منه بقرا وإنه أتاني يطلب أجره فقلت له اعمد إلى تلك البقر فإنها من ذلك الفرق فساقها فإن كنت تعلم أني فعلت ذلك من خشيتك ففرج عنا فانساحت عنهم الصخرة فذكر الحديث قريبا من الأول
- [ تعرٌف على ] حزب البعث العربي الاشتراكي (الكويت)
- [ خذها قاعدة ] أريد أن أهديكِ كنوزاً من الكلمات , لم تُهدَ لامرأة قبلك , ولن تُهدى لامرأة بعدك , يا امرأة ليس قبلها قبل وليس بعدها بعد. - نزار قباني
- [ تعرٌف على ] الحوار الوطني اليمني
- قصة المثل " طب الجرة على تمها بتطلع البنت لامها "
- [ كرم المرء تقواه ومروءته خلقه وحسبه دينه المروءة - ابن المرزبان المحولي ] عن صالح بن عبد الرحمن قال: قال ابن المقفع : لا حسب لمن لا مروءة له، ولا مروءة لمن لا مال له . والمروءة بلا مال كالأسد الذي يهاب ولا يفرس .
- [ منسوجات وأقمشة الامارات ] شركة سنجتانى للتجارة
- [ تعرٌف على ] الأنبا رافائيل
- [ تعرٌف على ] لهجة فردية
- [ تعرٌف على ] التهاب زليلي عابر
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تركي عبدالعزيز سعيد آل حبشان ... ابها ... منطقة عسير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صالحه حامد بن عطيه المالكي ... الخضراء ... منطقة مكة المكرمة
- [ أطباق الأرز ] طريقة القدرة بالدجاج
- [ تعرٌف على ] عدنانيون
- [ تعرٌف على ] الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا
- [ خذها قاعدة ] أولئك المزودون بإيمان مفرط بأفكارهم، غير مهيئين لإحراز كشوفات. - كلود برنارد
- [ تعرٌف على ] اختراع الهاتف
- [ الكترونيات الامارات ] لون القمر لتجارة اجهزه الحاسوب ... الشارقة
- [ مؤسسات البحرين ] صالون البدره للتجميل ... المنطقة الشمالية
- [ الحروق ] كيف نعالج الحروق من الماء الساخن
- [ تعرٌف على ] سراج الدين الغزنوي
- [ خذها قاعدة ] الحُب هراء ، المشاعر تفاهة ، أنا صخرة ، أنا طائش ، لا مبالٍ وغد ، وفخور بهذا. - تشاك بولانيك
- [ تعرٌف على ] كأس الأمم الإفريقية 1986
- [ تعرٌف على ] آندي ويليامز
- [ حكمــــــة ] المغذِّي العقائدي هو الباعث للحركة الدائبة، وعبر التاريخ كل الخصوم العقائديين لم يجتث دابرهم بقوى خائرة مجرّدة من حرارة العقيدة ووضوح الفكرة
- [ خذها قاعدة ] الطريق الأكثر أمانا هو عدم القيام بشئ ضد الضمير ، فهذا يجعل الإنسان يعيش بسعادة و بلا خوف من الموت. - فولتير
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] رواليشيس للكيك و الحلويات RAWlicious Cakes ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] المحلة الكبرى
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الأيرلندية
- [ اختراعات واكتشافات ] من اكتشف القهوة
- [ تأجير الهاتف و التجارة قطر ] غشام العالمية ار بي تك
- [ تعرٌف على ] عصام شرف
- [ آية ] المؤمن العاقل إذا تلا القرآن استعرضه، فكان كالمرآة يرى بها ما حسن من فعله وما قبح، فما خوفه به مولاه من عقابه خافه، وما رغب فيه مولاه رغب فيه ورجاه، فمن كانت هذه صفته - أو ما قاربها - فقد تلاه حق تلاوته، وكان له القرآن شاهدا وشفيعا، وأنيسا وحرزا، ونفع نفسه، وأهله، وعاد على والديه وولده كل خير في الدنيا والآخرة [الإمام الآجري]
- [ مؤسسات البحرين ] صالون بولتون للرجال ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] ما أشد سعادة المرء حين لا يودع أحدا ولا ينتظر أحدا. - محمود درويش ( شاعر فلسطيني )
- [ عبارات تهاني ] 19 عبارة جميلة عن العيد
- مقارنة بين عقاري (فلوناكسول) و (الزاناكس) لعلاج القلق / الجرعة القصوى المسموح بها من عقار الإندرال
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيطالية الفلسطينية
- [ رقم تلفون ] محل خياط السلطان للخياطه والتطريز .. قطر
- [ خذها قاعدة ] أنا بإنتظار خطوه منك , لأخطو لك بعدها خمسين خطوة .. مُد يدك أكثر أكاد أمسك بها , قُل شيئًا لعلك تكسر سبعين حاجزًا. - محمود درويش
- [ رقم تلفون ] الجعيدي للازياء .. قطر
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] غزيل زهيميل علي الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دول أجنبية ] معلومات عن سنغافورة
- [ دليل دبي الامارات ] معهد إدوسكان ... دبي
- [ تحليل الشخصية ] نقاط ضعف الإنسان
- [ تعرٌف على ] كهوف جبل القارة
- [ متاجر السعودية ] عذوق الفاخرة للتمور ... جدة ... منطقة مكة المكرمة
- [ مهارات فردية ] ألعاب لتنمية الذكاء المنطقي
- [ سوبر ماركت السعودية ] سوبر ماركت الندى
- [ تعرٌف على ] فريق النخبة العالمية
- [ العناية باليدين ] كيفية الاعتناء باليدين والأظافر
- [ تعرٌف على ] رواية السيرة الذاتية
- [ تعرٌف على ] فلوريد الجرمانيوم الرباعي
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد محماس فهاد القحطاني ... تثليث ... منطقة عسير
- [ حكمــــــة ] قال عمر بن عبد العزيز رحمه الله : اتقوا المزاح فإنها حمقة تورث ضغينة.
- [ مستوصفات وعيادات السعودية ] مجمع عيادات ريتاج التخصصية
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- [ تعرٌف على ] هيلين بينكرد يونج
- [ جغرافيا ] نهر النيل وأهميته وكيف باستطاعتنا حمايته
- [ تعرٌف على ] الهجوم الكيميائي على حلبجة
- [ مؤسسات البحرين ] الاعاصفة المظلات والستائر والستائر الجرارة ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] الغرفة التجارية الصناعية بجدة
- [ مدن أجنبية ] من أجمل مدن بلاد التشيك
- [رقم هاتف] فندق الهفوف وعنوانه بحى الهفوف, الاحساء...السعودية
- [ تعرٌف على ] دوري الدرجة الأولى الروماني 2007–08
- [ سيارات السعودية ] مجمع الفهد لصيانة السيارات
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيرانية الكندية
- [ تعرٌف على ] دورة فرنسا المفتوحة 1983 - الزوجي المختلط
- [ تمارين رياضية ] عناصر اللياقة البدنية
- [ حكمــــــة ] قال مورق العجلي رحمه الله : تعلمت الصمت في عشر سنين وما قلت شيئا قط إذا غضبت أندم عليه إذا ذهب عني الغضب .
- [ مؤسسات البحرين ] موناكو للعوازل الحرارية ... المنطقة الجنوبية
- [ تعرٌف على ] العلاقات اليونانية الكورية الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] في ظل الحرية لن يجوع الأحرار , الذين سيجوعون هم اللصوص المرتزقة وتنابل السلطان. - علي أمين
- [ تعرٌف على ] عثمانية
- [ أطباق الأرز ] كيف أطبخ أرز بنجابي المهيدب
- حلمت اني اتوحم وانا عزباء
- [ مطاعم الامارات ] مقهى روزنة ... دبي
- [ رياضات أخرى ] تمارين لعلاج آلام أسفل الظهر
- [ تكييف هواء و تبريد السعودية ] شركة الجزيرة للاجهزة المنزلية
- [ تعرٌف على ] الأشعة فوق البنفسجية
- [ حكمــــــة ] عن الحسن ، قال : « بكى آدم عليه السلام حين أهبط من الجنة ثلاثمائة عام ، حتى جرت أودية سرنديب من دموعه »
- [ شركات الساعات والنظارات قطر ] الجابر اوبتك aljaber optics ... الدوحة
- [ كيف أهتم بطفلي ] متى يبدأ ظهور الأسنان عند الأطفال
- يه ديلاجي (فيلم هندي) قصة الفيلم
- [ مؤسسات البحرين ] مغسلة الفراس ... المنطقة الشمالية
- [ خذها قاعدة ] خاض الحمام بهن حتى ما درى .. أمن احتقار ذاك أم نسيان. - أبو الطيب المتنبي
- [ تعرٌف على ] توت (ثمرة)
- [ ذكـــــرالبخارى ومسلم ] وقال صلى الله عيه وسلم :" كلمتان خفيفتان على اللسان ، ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن : سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
- [ مؤسسات البحرين ] أروما انتربراسيز ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية الكمبودية
- [ حكمــــــة ] "والله يعدكم مغفرة منه وفضلا" كلما خيم عليك ظلام التشاؤم فاكشف ظلماته بتذكر هذا الوعد من الله ربك لا يخلف ميعاده فضل الله في الطريق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] نواف حجي حيى الرشيدي ... الحائط ... منطقة حائل
- [ متاجر السعودية ] بخور الديم ... البلاد الوسطى ... منطقة الرياض
- [ تعرٌف على ] كتاب مضاد الهشاشة
- [ حكمــــــةالزواجر عن اقتراف الكبائر - ابن حجر الهيتمي ] حكى ابن عبد السلام أن غصب الحبة وسرقتها كبيرة بالإجماع .
- [ شركات مقاولات السعودية ] شركة العمران الحديث للمقاولات ... الرياض ... الرياض
- [ ديكور داخلي الامارات ] شركة النخلة للديكور الداخلي
- [ خذها قاعدة ] السلاح يتطور ، سيف فمنجنيق فصواريخ فكيماوي فإنسان ! والحمد لله على سلامة الحيوان. - مثل الحسبان
- [ تعرٌف على ] العلاقات الكويتية المغربية
- [ حكمــــــة ] الإخلاص وذم النفاق والرياء : عن جعفر قال: سمعت مالكًا رحمه الله يقول: اقسم لكم لو نبت للمنافقين أذناب ما وجد المؤمنون أرضًا يمشون عليها. [الحلية (تهذيبه) 1 / 427].
- [ فــــــرصةرواه البخاري ومسلم والنسائي ] عن ابن عمر رضي الله عنهما قال سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول انطلق ثلاثة نفر ممن كان قبلكم حتى آواهم المبيت إلى غار فدخلوا فانحدرت صخرة من الجبل فسدت عليهم الغار فقالوا إنه لا ينجيكم من هذه الصخرة إلا أن تدعوا الله بصالح أعمالكم فقال رجل منهم اللهم كان لي أبوان شيخان كبيران وكنت لا أغبق قبلهما أهلا ولا مالا فنأى بي طلب شجر يوما فلم أرح عليهما حتى ناما فحلبت لهما غبوقهما فوجدتهما نائمين فكرهت أن أغبق قبلهما أهلا أو مالا فلبثت والقدح على يدي أنتظر استيقاظهما حتى برق الفجر زاد بعض الرواة والصبية يتضاغون عند قدمي فاستيقظا فشربا غبوقهما اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك ففرج عنا ما نحن فيه من هذه الصخرة فانفرجت شيئا لا يستطيعون الخروج منها قال النبي صلى الله عليه وسلم: قال الآخر اللهم كانت لي ابنة عم كانت أحب الناس إلي فأردتها عن نفسها فامتنعت مني حتى ألمت بها سنة من السنين فجاءتني فأعطيتها عشرين ومائة دينار على أن تخلي بيني وبين نفسها ففعلت حتى إذا قدرت عليها قالت لا يحل لك أن تفض الخاتم إلا بحقه فتحرجت من الوقوع عليها فانصرفت عنها وهي أحب الناس إلي وتركت الذهب الذي أعطيتها اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك فافرج عنا ما نحن فيه فانفرجت الصخرة غير أنهم لا يستطيعون الخروج منها قال النبي صلى الله عليه وسلم: وقال الثالث اللهم إني استأجرت أجراء وأعطيتهم أجرتهم غير رجل واحد ترك الذي له وذهب فثمرت أجره حتى كثرت منه الأموال فجاءني بعد حين فقال لي يا عبد الله أد إلي أجري فقلت كل ما ترى من أجرك من الابل والبقر والغنم والرقيق فقال يا عبد الله لا تستهزىء بي فقلت إني لا أستهزىء بك فأخذه كله فساقه فلم يترك منه شيئا اللهم إن كنت فعلت ذلك ابتغاء وجهك فافرج عنا ما نحن فيه فانفرجت الصخرة فخرجوا يمشون وفي رواية أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال بينما ثلاثة نفر ممن كان قبلكم يمشون إذ أصابهم مطر فأووا إلى غار فانطبق عليهم فقال بعضهم لبعض إنه والله يا هؤلاء لا ينجيكم إلا الصدق فليدع كل رجل منكم بما يعلم أنه قد صدق فيه فقال أحدهم اللهم إن كنت تعلم أنه كان لي أجير عمل لي على فرق من أرز فذهب وتركه وإني عمدت إلى ذلك الفرق فزرعته فصار من أمره إلى أن اشتريت منه بقرا وإنه أتاني يطلب أجره فقلت له اعمد إلى تلك البقر فإنها من ذلك الفرق فساقها فإن كنت تعلم أني فعلت ذلك من خشيتك ففرج عنا فانساحت عنهم الصخرة فذكر الحديث قريبا من الأول
- [ تعرٌف على ] حزب البعث العربي الاشتراكي (الكويت)
- [ خذها قاعدة ] أريد أن أهديكِ كنوزاً من الكلمات , لم تُهدَ لامرأة قبلك , ولن تُهدى لامرأة بعدك , يا امرأة ليس قبلها قبل وليس بعدها بعد. - نزار قباني
- [ تعرٌف على ] الحوار الوطني اليمني
- قصة المثل " طب الجرة على تمها بتطلع البنت لامها "
- [ كرم المرء تقواه ومروءته خلقه وحسبه دينه المروءة - ابن المرزبان المحولي ] عن صالح بن عبد الرحمن قال: قال ابن المقفع : لا حسب لمن لا مروءة له، ولا مروءة لمن لا مال له . والمروءة بلا مال كالأسد الذي يهاب ولا يفرس .
- [ منسوجات وأقمشة الامارات ] شركة سنجتانى للتجارة
- [ تعرٌف على ] الأنبا رافائيل
- [ تعرٌف على ] لهجة فردية
- [ تعرٌف على ] التهاب زليلي عابر
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] تركي عبدالعزيز سعيد آل حبشان ... ابها ... منطقة عسير
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صالحه حامد بن عطيه المالكي ... الخضراء ... منطقة مكة المكرمة
- [ أطباق الأرز ] طريقة القدرة بالدجاج
- [ تعرٌف على ] عدنانيون
- [ تعرٌف على ] الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا
- [ خذها قاعدة ] أولئك المزودون بإيمان مفرط بأفكارهم، غير مهيئين لإحراز كشوفات. - كلود برنارد
- [ تعرٌف على ] اختراع الهاتف
- [ الكترونيات الامارات ] لون القمر لتجارة اجهزه الحاسوب ... الشارقة
- [ مؤسسات البحرين ] صالون البدره للتجميل ... المنطقة الشمالية
- [ الحروق ] كيف نعالج الحروق من الماء الساخن
- [ تعرٌف على ] سراج الدين الغزنوي
- [ خذها قاعدة ] الحُب هراء ، المشاعر تفاهة ، أنا صخرة ، أنا طائش ، لا مبالٍ وغد ، وفخور بهذا. - تشاك بولانيك
- [ تعرٌف على ] كأس الأمم الإفريقية 1986
- [ تعرٌف على ] آندي ويليامز
- [ حكمــــــة ] المغذِّي العقائدي هو الباعث للحركة الدائبة، وعبر التاريخ كل الخصوم العقائديين لم يجتث دابرهم بقوى خائرة مجرّدة من حرارة العقيدة ووضوح الفكرة
- [ خذها قاعدة ] الطريق الأكثر أمانا هو عدم القيام بشئ ضد الضمير ، فهذا يجعل الإنسان يعيش بسعادة و بلا خوف من الموت. - فولتير
- [ شركات المطاعم العربية والاجنبية قطر ] رواليشيس للكيك و الحلويات RAWlicious Cakes ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] المحلة الكبرى
- [ تعرٌف على ] العلاقات المكسيكية الأيرلندية
- [ اختراعات واكتشافات ] من اكتشف القهوة
- [ تأجير الهاتف و التجارة قطر ] غشام العالمية ار بي تك
- [ تعرٌف على ] عصام شرف
- [ آية ] المؤمن العاقل إذا تلا القرآن استعرضه، فكان كالمرآة يرى بها ما حسن من فعله وما قبح، فما خوفه به مولاه من عقابه خافه، وما رغب فيه مولاه رغب فيه ورجاه، فمن كانت هذه صفته - أو ما قاربها - فقد تلاه حق تلاوته، وكان له القرآن شاهدا وشفيعا، وأنيسا وحرزا، ونفع نفسه، وأهله، وعاد على والديه وولده كل خير في الدنيا والآخرة [الإمام الآجري]
- [ مؤسسات البحرين ] صالون بولتون للرجال ذ.م.م ... المنطقة الجنوبية
- [ خذها قاعدة ] ما أشد سعادة المرء حين لا يودع أحدا ولا ينتظر أحدا. - محمود درويش ( شاعر فلسطيني )
- [ عبارات تهاني ] 19 عبارة جميلة عن العيد
- مقارنة بين عقاري (فلوناكسول) و (الزاناكس) لعلاج القلق / الجرعة القصوى المسموح بها من عقار الإندرال
- [ تعرٌف على ] العلاقات الإيطالية الفلسطينية
- [ رقم تلفون ] محل خياط السلطان للخياطه والتطريز .. قطر
- [ خذها قاعدة ] أنا بإنتظار خطوه منك , لأخطو لك بعدها خمسين خطوة .. مُد يدك أكثر أكاد أمسك بها , قُل شيئًا لعلك تكسر سبعين حاجزًا. - محمود درويش
- [ رقم تلفون ] الجعيدي للازياء .. قطر
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] غزيل زهيميل علي الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض
- [ دول أجنبية ] معلومات عن سنغافورة
- [ دليل دبي الامارات ] معهد إدوسكان ... دبي
- [ تحليل الشخصية ] نقاط ضعف الإنسان
- [ تعرٌف على ] كهوف جبل القارة
فوائد الزبادي للجسم # أخر تحديث اليوم 2024/05/13
فوائد الزبادي للجسمأصبحت منتجات الزبادي والألبان المختمرة متوافرة بكثرة في المتاجر وأزاحت جزءً كبيرا من المساحة التي كانت تحتلها الأجبان والقشدة، ويعتقد أن الزبادي كان جزء أساسيا من النظام الغذائي لمن كانوا يعيشون بمناطق الشرق الأوسط في فترة ما قريبة من 2000 عام قبل الميلاد، وبالطبع كان يقدم في أبسط طرقه، عن الأشكال المتداولة في الأسواق حاليا ، فهناك أنواع طبيعية وهناك أنواع نصف دسم وهناك منزوعة الدسم ، وهناك أيضا نوع بالسكر وآخر بالفواكه وثالث بالعسل، كذلك تقوم بعض الشركات المصنعة بإضافة بعض المكملات الغذائية إلى بعض الأنواع مثل إضافة الفيتامينات أو أوميجا-3 أو أحماض البروبيوتيك لتعزيز الفوائد الصحية للمنتج. وسوف نستعرض هنا في هذا المقال فوائد اللبن الزبادي للجسم أو فوائد الروب كما يسمى في بعض البلدان العربية، إلى جانب فوائد الزبادي للوجه وأيضاً فوائد الزبادي للبشرة و فوائد الزبادي للشعر وكذلك فوائد الزبادي قليل الدسم و فوائد الزبادي للرجيم وللتخسيس و فوائد الزبادي للحامل وماهي فوائد الزبادي للمعدة.فوائد اللبن الزبادي للصحة والجسميحتاج جسمك إلى كمية من البكتيريا المفيدة للجهاز الهضمي والتي توجد في الزبادي ، وأحد هذه أنواع البكتيريا بكتيريا البروبيوتيك ، ولعلك تكون قد سمعت هذه الكلمة من قبل ، وهي تعني الحياة ، لذا كان يعتقد أهل البلقان أن الزبادي والألبان المختمرة عامة تطيل عمر الإنسان ، وكان العالم الروسي “ميتشنكوف” قد ألف كتابا وأطلق عليه “الألبان المختمرة وأثرها في إطالة عمر الإنسان” ، وبعيدا عن هذه الفكرة فإن هذه الأنواع من البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى منافع صحية عديدة عندما تتناول بكميات كافية ، ويحتوي الزبادي على كل العناصر الغذائية الموجودة باللبن الطبيعي بالإضافة إلى الأحماض والسكريات التي تنطلق بفعل تخمر اللبن ، ويحتوي كل 100 جم من الزبادي على نحو 61 سعر حراري و4.7 جم سكريات و3.3 جم دهون و3.5 جم بروتين ، والريبوفلافين 0.14 مجم و121 مجم كالسيوم.فوائد اللبن الزبادي للشعرإذا كنت أحد الذين حاولوا استخدام منتجات العناية بالشعر للحصول على شعر ناعم وصحي ولم تجدي نتيجة مع هذه المنتجات ولم تكلفك سوى ثمنا باهظا ، فإن الزبادي هو أفضل وأسرع منتج طبيعي للعناية بالشعر بالإضافة إلى أنه أقل تكلفة أيضا.ويحتوي الزبادي على الدهون التي تعمل على زيادة ليونة الشعر ، بالإضافة إلى ارتفاع محتواه من حامض اللاكتيك الذي يساعد على لمعان الشعر وسهولة تمشيطه.ويتم إضافة نصف كوب من الزبادي في الخلاط إلى بيضة واحدة لزيادة مرونة شعرك وحمايته من التقصف وثمرة واحدة من الموز مع ملعقة من عصير الليمون ويتم خلط هذا الخليط جيدا ثم تدليك الرأس جيدا مع السماح بوصول أصابعك إلى فروة الرأس ، وتركه على الشعر نحو ربع ساعة قبل شطفه جيدا بالماء الدافئ ، ويمكن إضافة نحو 3 أو 4 قطرات من زيت الشاي إذا كان شعرك جافا.فوائد الزبادي للبطن والهضميقول البروفيسور “ميجيل فريتاس” مدير التسويق الطبي لشركة دانون الفرنسية أن الفوائد المرتبطة بالبروبيوتيك توفر العديد من المزايا من خلال إحداث التوازن الطبيعي للكائنات الحية داخل المعدة أو من خلال العمل مباشرة على وظائف الجسم الحيوية مثل الهضم أو الوظائف المناعية ، وأن الزبادي هو الوحيد الذي يحتوي على البروبيوتيكوتقوم البادئات الموجودة بالزبادي على الوقاية من الإصابة بالسرطان من خلال خفضها للرقم الهيدروجيني للقولون ، بالإضافة إلى قدرتها على القضاء على المركبات ذات التأثير السرطاني ، وكذلك فقد وجد في العديد من الدراسات التي أجريت على الفئران أن الكالسيوم المتوافر بكثرة في منتجات الألبان وفيتامين د أيضا يعملان على تثبيط ظهور أورام القولون.فوائد الزبادي للبشرة والوجه كان الزبادي يعد ركيزة أساسية للعناية بالبشرة في اليونان منذ مئات السنين. واليوم فإن الكثير من الشركات التي تنتج منتجات العناية بالجلد تقحم بعض مركبات الزبادي في منتجاتها ، حيث يعتبر حمض اللاكتيك وهو السمة الرئيسة للزبادي بالإضافة إلى إنزيمات أخرى توجد باللبن مساعدين في ترطيب الجلد وتركه ناعما ، ويستخدم أيضا في علاج حروق الشمس ويمكن استخدامه كقناع لترطيب الوجه.ولا يتوقف الأمر عند استخدامه خارجيا فقط لصحة الجلد فحسب إلا أن تناول الزبادي أيضا من أجل هذا الغرض ، وكانت شركة دانون الفرنسية لإنتاج الألبان قد أنتجت أحد منتجات الزبادي مضاف إليه زيت لسان الثور وفيتامين هـ والشاي الأخضر في منتج يسمى “إيسينيس” وتقول شركة دانون عن هذا المنتج “سوف يعمل على تغذية الجلد ولكن من الداخل”.فوائد اللبن الزبادي والعسل للبشرةوتشتمل فوائد استخدام الزبادي على الجلد على ما يلي • الحد من النمو الجرثومي: بما يحتويه الزبادي من خواص مضادة للفطريات والجراثيم فإن استخدامه سيكون مفيد لتطهير الجلد وتفتيح المسام ، وهذا يمكن عن طريق وضع الزبادي على الجسم ثم شطفه بالماء الدافئ. • ترطيب البشرة ومحاربة التجاعيد: يحتوي الزبادي على حامض اللاكتيك الذي يعمل على ليونة الجلد ويقلل من التجاعيد ، ويمكن تطبيق هذا عن طريق استخدام قناع الزبادي وتركه على الوجه نحو 20 دقيقة قبل شطفه بالماء. • تخفيف حروق الشمس: يعتبر الزبادي هنا مهدئا للجلد حيث أن محتوى الدهون يساعد على التخلص من حروق الشمس.ويتم استخدام الزبادي خارجيا بإضافته لبعض المركبات الغذائية ، فإذا كان جلدك جافا فيمكنك إضافة الجزر المبشور والعسل ، أما إذا كانت بشرتك دهنية أو عادية فيكفي إضافة نحو ملعقة من عصير الليمون ، وهناك بعض الناس يعانون من وخز حينما يدلكون بشرتهم بالزبادي ، فإن هؤلاء الأشخاص قد يكونوا يعانون من الحساسية ضد بعض مركبات الزبادي وعليه يجب شطف الجلد فورا.فوائد الزبادي لضغط الدموجدت دراسة حديثة أجريت على أكثر من 5000 شخص في أسبانيا قد تناولوا الزبادي المنخفض الدسم لمدة عامين تقريبا صلة بين تناول الزبادي وانخفاض مخاطر ارتفاع ضغط الدم ، حيث يقول الباحث “ألفارو ألونسو” بجامعة هارفاررد للصحة العامة أنهم قد لاحظوا انخفاض مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم نحو 50% لدى الأشخاص الذين تناولوا من حصتين إلى ثلاث يوميا.فوائد الزبادي للمهبلالالتهابات المهبلية هي مشكلة شائعة بين النساء تكون مرتبطة غالبا مع الإصابة بمرض السكري ، وفي دراسة مصغرة أجريت على 7 سيدات لديهن مشكلة التهابات المهبل المزمنة قد تناولوا يوميا نحو 170 جم من الزبادي المحلى بالاسبرتام ، فكانت طوال مدة الدراسة معظم النساء قد انخفضت مستوى السكر بالدم لديهم مع انخفاض درجة حموضة المهبل من 6 إلى 4 “والرقم الطبيعي بين 4 إلى 5” ، ووجد نتيجة لهذا انخفاض التهابات المبايض.فوائد الزبادي للعظاملا يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام فحسب ، إلا أنه يحتوي أيضا على اللاكتوفيرين وهو بروتين يعمل على تعزيز نمو ونشاط الخلايا التي تبني العظام. حيث أن نقص هذا البروتين يكون مسئولا عن هشاشة العظام.فوائد الزبادي للاسنانيساعد اللبن الزبادي في حماية الاسنان من التسوس، فقد وجد علماء من جامعة مرمرة التركية أن اللبن الزبادي كان له دور كبير في حماية المينا من التآكل وهو المسبب الرئيس لتسوس الاسنان.