اليوم: الجمعة 19 ابريل 2024 , الساعة: 10:10 م
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ الخدمات و الخياطة والتطريز قطر ] لوكيشن للعقارات والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ابراهيم بن عبدالله بن رحيم قوقندى ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات الموزمبيقية الميانمارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خدمات السعودية ] أفضل دكتور جراحة في السعودي الألماني عن تجربة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] سرعة شريط التصوير الضوئي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] سيفا رام لفبركة المعادن ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة شيبرد ستيديو للتصاميم ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] كأس العرب للأندية الأبطال # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ المركبات الامارات ] شركة تكنولوجيا الثلاثة لتجارة قطع غيار السيارات ذ.م.م ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] الشباب للالكترونيات وادوات السلامة ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة حكاية صمت التجارية ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] صالون بيجو للحلاقة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات التشيلية السويسرية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم الامارات ] مقهى سيكرت غاردن من ليتو ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاولون السعودية ] شركة الفارس للتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جمهورية نخجوان الذاتية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] العرباوي كوليكشن للالعاب والتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] استوديو العائلة فرع ذ م م ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] مناعة ذاتية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] العلاقات السويسرية الناميبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] مقاومة حرارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خذها قاعدة ] الموت لا يمحو رجال الله من هذا الوجود .. الحبُّ في دمهم تلوّن بالثبات والخلود ، ما الحب ما هو ؟ إنه وثبات أوقات الصفا .. في نفحة الروح الأمين على فؤاد المصطفى. - أنس الدغيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ متاجر السعودية ] متجر حكاية تميز ... الخفجي ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] بشرى (ممثلة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هاشم عبدالاله حمد البلادي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] زيت كبد الحوت # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] اندماج بحصر القصور الذاتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] هيئة الإذاعة اليابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] فيديو الرفاعين ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خذها قاعدة ] الروح، الرغبة في الفوز، وإرادة التفوق هي الأشياء التي تبقى... وهذه الصفات أهم من الأحداث نفسها. - فينس لومباردي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] سوسة النخيل الحمراء # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] ندى عبدالرحمن علي الغامدي ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الجبهة الديمقراطية الثورية لتحرير عربستان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ عقود البناء و المقاولات قطر ] ثري آم باور للتجارة والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تجارة و مواد غذائية متنوعة قطر ] صالون الجوهر للحلاقه # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ صحة وطب الامارات ] عيادة الدكتور وداد البدريس ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] البدر للمقاولات. & شركة الإنشاءات المدنية المحدودة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مطاعم الامارات ] مطعم رانجولي النباتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] مستودع حلويات فراس ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] بناء للتجارة BUILDWAY TRADING & SVCS WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مقاهي الامارات ] فندق النخيل الديار # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ سيارات السعودية ] شركة ابناء عبدالله باوزير # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] 22 ذو القعدة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ورشة حمد العامري لتصليح كهرباء السيارات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] تقسيمات الضفة الغربية الإدارية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات الديكور و التصميم داخلي قطر ] الاسطورة للديكور The Legend for Decooration ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] المسيحية في الشرق الأوسط # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] محمصة الرفاعي ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ ملابس السعودية ] محل الفارس الملثم للملابس # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة أبراج العائلة للمقاولات والتجارة ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] يزن علي سعيد الغامدي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] لي سي يونغ (ممثلة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- هاتف وعنوان مستوصف الجزيرة - النسيم, مدينة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] ماو ماو: أبطال وادي القلب الطيب # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] بشملة يابانية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات طبية السعودية ] شركة نور القمر للتجارة ... عنيزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] تشوي غانغ هي (ممثلة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ إصلاح و خدمات السيارات قطر ] سطام للسكراب و تصليح السيارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] محطة قطار الرويبة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ ملابس السعودية ] مؤسسة باسم عامر للملابس الجاهزة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] القوة الجوية الكويتية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] حلوياتي كيك آند بيك ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ معلومات عامة ] عدد أيام السنة الميلادية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18 # اخر تحديث اليوم 2024-02-04
- [ سوبر ماركت السعودية ] اسواق عادل المركزية للمواد الغذائية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] شارل سكرتان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة الرفاعين للتجاره - د.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] منتخب كوريا الجنوبية تحت 23 سنة لكرة القدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مبيعات وخدمات تأجير السعودية ] مكتب اعمال ابو تركى للعقارات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جون روبرت ديلوورث # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] الدوري الإسباني لكرة القدم للسيدات 2007–08 # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة ربس فتنس ستيديو ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خذها قاعدة ] لفترة طويلة وأنت تحاول أن تنسى الماضي ولم يجلب لك هذا الأمر سوى التعاسة، ربما حان الوقت لكي تتذكر! - هيوغو # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات المفروشات والسجاد قطر ] أعمال العمارة الخشبية WOOD ARCHITECTURAL WORKS - WAW SHOWROOM ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ليفيس ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] السلسلة للمجوهرات المحدودة ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] سلمى (كاتبة) # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] خوان بابلو دوارتي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] فيوتشر باور للتجارة والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] تقسيم أيرلندا # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مواضيع دينية متفرقة ] متى ينتهي وقت السحور # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ صيانة و خدمات المباني قطر ] الشركة الكندية لترويج المشاريع # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] ذا رويال كيك للتجارة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] هيفاء عبدالله محارب الشمرى ... الوسيطاء ... منطقة حائل # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ الخدمات و خدمات الترجمة قطر ] بريدج بيزنس سوليوشنز # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] احمد بن موسى بن احمد الصلاحى ... الحجرة ... منطقة الباحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مهارات إدارية ] طريقة عمل سيرة ذاتية للتوظيف # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ خدمات قطر ] كيف احصل على وزن مثالي بطرق طبيعية ؟ # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] شركة منافع الاقتصادية للعقار ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] نموذج طلب إجمالي-عرض إجمالي # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] جمهورية نخجوان الذاتية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ الخدمات و نظام التحكم بمحطة معالجة النفايات قطر ] البندري لاعمال البنية التحتية # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات التجارة العامه قطر ] أورتيز للتجارة والمقاولات ORONTES TRADING & CONTRACTING WLL ... الدوحة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد سحمي سيف القحطاني ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ رقم هاتف ] مدرسة اروى لتعليم قيادة السيارات بالعين # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- سلام اريد ام أسأل عن دواء فياكتال هل يؤثر على تأخر الانجاب شكرا # اخر تحديث اليوم 2024-04-17
- [ مؤسسات البحرين ] شركة خدمات الركن الفني للدراسات الاستراتيجيه ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ تعرٌف على ] وزارة محمد محمود باشا الثالثة # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ مواد البناء و التجارة قطر ] شركة التكنولوجيا الهندسية والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة القمم المميزة للمقاولات ... بريدة ... القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
روابط تهمك
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع فقر الدم - اعراض و اسباب و علاج فقر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 31/10/2023
فقر الدم - اعراض و اسباب و علاج فقر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19
آخر تحديث منذ 5 شهر و 21 يوم
1 مشاهدة
يعتبر داء فقر الدم من الامراض المزنمة و التي قد ينتج عنها كثير من المضاعفات الخطيرة و لهذا يجب الوقاية منها خاصة عند الاطفال و النساء الحوامل تتعرفولن على اهم اسباب فقر الدم و مختلف اعراضه الممكنة حصريا على الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي. ماهو فقر الدم : هو وجود كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الاكسجين الى الانسجة. اعراض فقر الدم : – الصداع – التعب – شحوب البشرة – خفقان قلب سريع وغير منتظم – ضيق التنفس – الدوخة – الم في الصدر – برود اليدين والقدمين – قلة التركيزاسباب فقر الدم : – النزيف. – انخفاض إنتاج الكريات الحمراء. – زيادة هلاك الكريات الحمراء.علاج فقر الدم : – يعالج المرضى بإعطائهم مركبات الحديد الذائبة مثل : Ferrous sulfate – ferrous gluconate وهي متوفرة بالصيدليات تحت أسماء عديدة مثل maltofer – ferrugradumate – fertonic وهي على شكل أقراص وشراب وإبر وفي حالة وجود خلل في امتصاص الحديد عند المرضى لا يعطى إلا العلاج عن طريق الحقن . – إعطاء حامض الفوليك خصوصا للمرأة الحامل ( 5-10 ملغم/ يوميا ) – إعطاء جرعات من فيتامين ب12 ويفضل أخذها عن طريق الحقن لأن هناك الكثير من الناس يعانون سوء في امتصاص لهذا الفيتامين عن طريق المعدة .الوقاية من فقر الدم : معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع. ولكن، بالامكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على: •الحديد • حمض الفوليك • فيتامين B 12 •فيتامين C المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد, كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو, النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للاطفال, للنباتيين, وللذين يركضون لمسافات طويلة. فوائد الطماطم لفقر الدم الطماطم تحتوي على جميع الكاروتينات الرئيسية الأربعة: ألفا وبيتا كاروتين، لوتين، والليكوبين. وقد يكون لهذه الكاروتينات منافع فردية، ولكن أيضا لهم جميعاً معاً فوائد صحية أعلى حيث في وجودهم جميعاً تجتمع الفوائد (أي أنها تتفاعل لتوفير الفوائد الصحية بقيمة اعلى). على وجه الخصوص، والطماطم تحتوي على كميات رهيبة من الليكوبين، يعتقد أن لديهم أعلى من النشاط المضاد للأكسدة كل الكاروتينات .الطماطم تساعد في الحد من فقر الدم لما تحتويه من عناصر ومعادن بدرجات عالية تمد الجسم بما يحتاجه من الحديد وغيره من العناصر المفقودة ليستعيد قوته من جديد حيث ووجد الباحثون أن مادة الليكوبين (شريطة ان تكون من الطماطم (البندورة)) ارتبطت بانخفاض 90ظھ من خطر الإصابة بفقر الدم وكانت المافاجأة ايضاً انها تخفض درجة الاصابة بسرطان البنكرياس بين الرجال بنسبة 31% .الطماطم تحتوي على جميع المواد المضادة للاكسدة التي تعمل بالطاقة الثلاثية: بيتا كاروتين (التي لديها فيتامين (أ) المسئول عن النشاط في الجسم)، و فيتامين E، وفيتامين C و A وهذه العناصر والفيتامينات التي تجتمع في هذه الفاكهة الصغيرة التي تم تصنيفها مع الخضروات لها فائدة كبيرة جداً لامداد الجسم بكل ما يحتاجه لاستعادة نقص الفيتامينات والمعادن ليستعيد دورته الدموية من جديد ويشفى تماماً من فقر الدم .كما ان الطماطم غنية بالبوتاسيوم، وهو معدن معظمنا لا يحصل على ما يكفي منه لحاجة الجسم حيث ان كوب من عصير الطماطم يحتوي على 534 ملليغرام من البوتاسيوم، و1/2 كوب من صلصة الطماطم يحتوي 454 ملليغرام.عندما تؤكل الطماطم (البندورة) جنبا إلى جنب مع الأفوكادو أو زيت الزيتون، يقوم الجسم بامتصاص المواد الكيميائية النباتية مثل الكاروتينويد في الطماطم (البندورة) بدرجة اعلى قد تصل من اثنين إلى 15 مرة عن امتصاصه لهم مع الطماطم فقط ، وفقا لدراسة من جامعة ولاية أوهايو الطماطم (البندورة) وجدوا أن الناس الذين يتبعون حمية الطماطم وعصير الطماطم ​​لديهم انخفاض في معدلات الوفاة من أمراض القلب والسرطان.نظراً لـفوائد الطماطم العالية في امراض القلب والأوعية الدموية.عندما تأكل الامهات المرضعات منتجات الطماطم، تزيد من تركيز حليب الثدي. في هذه الحالة، ووجد الباحثون أيضا أن تناول منتجات الطماطم مثل صلصة الطماطم زادت تركيزات الليكوبين في حليب الثدي أكثر من تناول الطماطم الطازجة وأكدوا ان تناول الطماطم مطهية أفضل بكثير من تناولها بشكلها الطبيعي الطازج .كما ان قشور الطماطم تحتوي على نسبة عالية من الكاروتينات الموجودة في الطماطم نفسها ، لذلك ينصح الاطباء بعدم تقشير الطماطم او التخلص من القشر فهو يحتوي على العديد من الفوائد الهامة والفيتامينات التي تحتويها الطماطم نفسها فلا تتخلصوا منها . وإليكم نصائح غذائية لفقر الدم اختيار الأطعمة الحيوانية إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد أو فقر الدم الخبيث ، وهو نقص فيتامين B12 . فيتامين B12 الذي يساعد على تنشيط حمض الفوليك أو فيتامين B9 . فليك بإختيار الأطعمة الغنية بفيتامين – B12 ، الحديد . الحديد يتوفر من الأطعمة الحيوانية والنباتية ولكن النموذج الجيد للأغذية الحيوانية والحديد هو الذي يمتص بشكل أفضل . كما يمكن تم العثور على فيتامين B12 فقط من الأغذية الحيوانية . في الواقع ، إن لحم البقر والضأن وبعض المأكولات البحرية الغنية في كل المواد المغذية . على وجه التحديد ، إضافة السردين ، والمحار ، ولحم الضأن أو لحم البقر ولحم الغزال إلى نظامك الغذائي .تعزيز امتصاص الحديد مع C اقتران الأطعمة الغنية بفيتامين C -أو المشروبات مع الأطعمة الغنية بالحديد يعزز امتصاص الحديد – من المصادر الحيوانية والنباتية . الاقتران الأكثر وضوحا هو عصير البرتقال أو الحمضيات مع الحبوب المدعمة بالحديد ، ولكن هناك العديد من الخيارات الأخرى . يفضل تناول العشاء ، بالأطعمة الغنية باللحم المفروم الغني بالحديد والحبوب النشوية الغنية بالحديد – وفيتامينات الفولات مع الطماطم المفروم والخس . كما يفضل الجمع بين الخضار مع شرائح اللحم . يجب استخدم العصائر الحمضية مثل الليمون أو عصير الليمون .فقر الدم هو حالة طبية ناجمة عن النقص في كريات الدم الحمراء ، مما يؤثر على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم والأنسجة . يحدث فقر الدم لعدة أسباب . قد يكون لديك عدد قليل جدا من خلايا الدم الحمراء ، والتي قد تكون كبيرة وغير ناضجة أو قد يكون بسبب انخفاض مستوى الهيموجلوبين . الهيموغلوبين هو البروتين الناقل والمسؤول عن نقل الأكسجين . فقر الدم قد يؤدي إلى الضعف ، الشحوب ، والتعب الشديد والشعور بالخطر للجهاز المناعي . لعلاج فقر الدم ، يجب تناول نظام غذائي غني بالحديد ، وفيتامين B12 وحامض الفوليك .القلب عدم انتظام ضربات القلب أو الصدر يعد من علامات التحذير من فقر الدم ، بناءاً على تقارير مايو كلينيك . نقص الحديد الذي وجد مع فقر الدم قد يخلق أعراض خطيرة في القلب .الإرهاق قد يكون الإرهاق الشديد علامة على فقر الدم . كما يصبح أكثر خطورة لفقر الدم والإرهاق الذي قد يعوق الأنشطة العادية أو الواجبات العمل .الدوخة قد تكون الدوخة مؤشرا على فقر الدم . والتي تسبب نوبات الدوار والذي قد يتكثف ويزيد ليصبح أكثر تواترا مع تقدم فقر الدم .الأطراف الباردة الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين قد تشير إلى فقر الدم .صعوبة التنفس كما ان صعوبة التنفس قد يكون علامة من علامات فقر الدم الذي يؤثر على صحتك . صعوبات التنفس قد تتطور وتصبح أكثر حدة لفقر الدم . انخفاض الدافع الجنسي قد يكون تقلص الدافع الجنسي من أعراض فقر الدم ، وفقا لجامعة ميريلاند للمركز الطبي (UMMC) . فإن فقر الدم يستنزف الجسم من الطاقة ، وبذلك يقل الاهتمام الجنسي . الوقاية من فقر الدم عند الاطفال فقر الدم يعني وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو أصغر من المعتاد ، الحديد هو جزء أساسي من الهيموغلوبين ، الذي هو جزء من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم ، يمكن للأطفال الاصابة بأنيميا نقص الحديد عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في نظامهم الغذائي إلى جعل كمية طبيعية من الهيموغلوبين في الدم لديهم فقر الدم بسبب نقص الحديد يحدث بسبب مشكلة التغذية الاكثر شيوعا عند الرضع والأطفال الصغار ، الجسم يحتاج إلى كمية معينة من الحديد لجعل الهيموجلوبين في الدم ، والتي هي المسؤولة عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم عن طريق مجرى الدم . الحديد مهم أيضا للعضلات ، لأنه يساعدهم على استخدام الأكسجين بشكل أكثر كفاءة . عندما يحدث نقص الحديد ، ويمكن ان يتطور الى فقر الدم بسبب نقص الحديد ،لماذ نقلق من فقر الدم بسبب نقص الحديد : فقر الدم بسبب نقص الحديد يمكن أن يسبب التعب وتأخير التطور الطبيعي او مشاكل عقلية ، أو مشاكل في السلوك عند الرضع والأطفال الصغار ، هذه المشاكل يمكن أن تكون دائماً طويلة حتى بعد العلاج على إصلاح فقر الدم ، ومنع فقر الدم بسبب نقص الحديد مهم لطفل سليم .خطوات الوقاية من فقر الدم : 1. قليلا من العسل كل يوم ، استهلاك قليلا من العسل في ماء دافئ يوميا يرفع عدد خلايا الدم الحمراء ، ومع ذلك ، لا ينبغي أن يعطى الأطفال دون السنة من العمر العسل .2. تجنب إعطاء حليب البقر للأطفال دون سن 1 سنة من العمر ، حليب البقر لا يوفر الحديد الكافي لدعم التطور الطبيعي للرضيع . الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية يجب إعطاء الحبوب المدعمة بالحديد أو الأطعمة الغنية بالحديد الأخرى مرة واحدة أو مرتين في اليوم تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 أشهر لضمان الحصول على الحديد الكافي خلال هذا الوقت الحرج . ينبغي أن الرضع الذين يرضعون صناعياً اعطائهم اللبن المدعم بالحديد للسنة الأولى .3. تقدم الأطعمة الغنية بالحديد للأطفال بعد السنة الأولى ، لتشجيع كمية الحديد المناسبة وعادات الأكل الصحية ، وتشمل بعض الخيارات الجيدة اللحوم والأسماك والدجاج ، ومنتجات الحبوب والخضار الاخضر الداكن ، الفاصوليا بجميع أنواعها هي أيضا مصدر جيد من الحديد .4. زيادة استهلاك طفلك من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، هذه المغذيات الهامة تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أكثر كفاءة ، وخصوصا عندما تؤكل الحديد وفيتامين C في نفس الوجبة ، الفواكه والخضروات هي مصدر ممتاز للفيتامين C ، وخاصة الحمضيات ، التوت ، والفلفل ، والقرنبيط وبراعم بروكسل . 5. الحد من كمية حليب البقر الذي يشربة الطفل يوميا إلى ما لا يزيد عن 24 أوقية (680 غرام) للأطفال تحت سن 5 سنوات ، الكثير من الحليب يمكن أن يحول دون امتصاص الجسم للحديد وملء المعدة لذلك ليس هناك مجال لمزيد من الأطعمة الغنية بالحديد .6. القيام بعمل اختبار نقص الحديد للأطفال الصغار الذين هم في خطر لنقص الحديد في الزيادات العادية . التوصيات المشتركة للاختبار هي في 9 و 12 شهرا من العمر ،. ويمكن أيضا أن يتم الاختبارات في 18 و 24 شهرا .7. يمكنك منع فقر الدم بعوز الحديد من خلال جعل الخيارات الغذائية الحكيمة لأطفالك ، الحصول على الحديد من الغذاء اليومي الخاص بك هو أفضل من تناول مكملات الحديد ، والتي تتسبب في بعض الأحيان ألم في البطن والإمساك ، وهنا بعض الطرق لضمان ما يكفي من الحديد هناك في النظام الغذائي لعائلتك الجمع بين الأطعمة بحكمة ، سوف يساعد تناول الأغذية الغنية بفيتامين (ج) جنبا إلى جنب مع مصدر حديد جيد تساعد الجسم على استخدام الحديد ، وهنا بعض الأمثلة التي يمكنك اعطائها مع بعض : معكرونة مع اللحم وصلصة الطماطم اللحوم والبطاطا فاهيتا الدجاج مع البروكولي والفلفل الحلو ، و الطماطم (البندورة) هامبرغر وسلطة الكرنب الفاكهة والحبوب المدعمة بالحديد والزبيب الفاكهة الطازجة مع الزبيب8. تناول عصير الخوخ كشراب عادي ، فهذا العصير هو واحد من عدد قليل من العصائر التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد (3 ملليغرامات من الحديد لكل كوب) ، عملية المشاركة في صنع عصير الاجاص المجفف يحتفظ أكثر من المواد الغذائية والفواكه الأصلية من عصر العصير من الفواكه الأخرى . ا فقر الدم عند الحامل أنواع فقر الدم أثناء الحمل هناك عدة أنواع من فقر الدم يمكن أن تتطور خلال فترة الحمل . وتشمل: • فقر دم الحديد • فقر الدم نقص حمض الفوليك • نقص فيتامين B12لماذا تتطور كل الأنواع من فقر الدم: فقر دم الحديد يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما لا يكون الجسم يحصل على مايكفي من الحديد لإنتاج كميات كافية من الهيموغلوبين . وهذا البروتين في خلايا الدم الحمراء . أنه يحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم . فقر دم الحديد ، كما يقوم الدم بعد تحمل ما يكفي من الأوكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم . نقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعا لفقر الدم أثناء الحمل .فقر الدم بنقص حمض الفوليك حمض الفوليك ،هو نوع من فيتامين ب . يحتاج الجسم لحمض الفوليك لإنتاج خلايا جديدة ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء السليمة . خلال فترة الحمل ، تحتاج النساء لحمض الفوليك بكمية اضافية . لكن في بعض الأحيان أنهم لا يحصلون على ما يكفي من هذه الكمية . عندما يحدث ذلك ، فإن الجسم لا يمكن أن تجعل ما يكفي من خلايا الدم الحمراء العادية لنقل الأوكسجين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم . نقص حمض الفوليك يمكن أن يسهم بشكل مباشر في أنواع معينة من العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي (السنسنة المشقوقة) وانخفاض الوزن عند الولادة .نقص فيتامين B12 يحتاج الجسم لفيتامين B12 لتكوين خلايا الدم الحمراء السليمة . عندما تكون المرأة حاملا لا تحصل على ما يكفي من فيتامين B12 من حميتها ، فإن جسمها لا يمكن ان ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة . النساء الذين لا يأكلون اللحوم والدواجن ومنتجات الألبان ، والبيض لديهم خطر أكبر لتطوير نقص فيتامين B12 ، والتي يمكن أن تسهم في العيوب الخلقية ، مثل تشوهات الأنبوب العصبي ، ويمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة . فقدان الدم أثناء وبعد الولادة يمكن أيضا أن يسبب فقر الدم .عوامل الخطر لفقر الدم في الحمل جميع النساء الحوامل معرضون لخطر فقر الدم . وهذا لأنهم بحاجة الى مزيد من الحديد وحمض الفوليك أكثر من المعتاد . ولكن الخطر هو أعلى إذا كنت: • حاملا مع مضاعفات (أكثر من طفل واحد) • الحمل القريب من بعضه البعض • القيء الكثير بسبب الغثيان • الحمل في سن المراهقة • قلة أكل ما يكفي من الأطعمة الغنية بالحديد أعراض فقر الدم أثناء الحمل أعراض فقر الدم الأكثر شيوعا أثناء الحمل هي: • الجلد الشاحب للشفاه والأظافر • الشعور بالتعب أو الضعف • الدوخة • ضيق في التنفس • سرعة ضربات القلب • صعوبة في التركيز في المراحل المبكرة من فقر الدم ، قد لا يظهر أعراض واضحة . وهناك العديد من الأعراض تلك التي قد تكون لديكم أثناء الحمل حتى لو لم يحدث فقر الدم . لذا يجب التأكد من الحصول على اختبارات الدم الروتينية للتحقق من فقر الدم في التعيينات قبل الولادة الخاصة بك .مخاطر فقر الدم في الحمل مخاطر فقر الدم في الحمل الشديدو أو غير المعالجة لفقر الدم خلال فترة الحمل يمكن أن تزيد من خطر وجود: • ولادة الطفل ناقصي الوزن • يتطلب نقل الدم (إذا فقدت كمية كبيرة من الدم أثناء الولادة) • اكتئاب ما بعد الولادة • ألف طفل يعانون من فقر الدم • تأخر نمو الطفل نقص حمض الفوليك غير المعالجة يمكن أن تزيد من خطر: • الخدج أو ولادة الطفل ناقصي الوزن • طفل ذو العيب الخلقي الخطير في العمود الفقري أو الدماغ (عيوب الأنبوب العصبي) يمكن أن نقص فيتامين B12 غير المعالج أيضا ترفع خطر إصابتك لإنجاب الطفل بعيوب الأنبوب العصبي .
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع فقر الدم - اعراض و اسباب و علاج فقر الدم # اخر تحديث اليوم 2024-04-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 31/10/2023
اعلانات العرب الآن