سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | العوامل السلبية التي تؤثر على التركيز والقدرة على الحفظ وكيفية التخلص منها

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | أعاني من الوسواس القهري والأفكار والخوف وأنا مقدم على الزواج
- سؤال وجواب | ما المواصفات المطلوبة في الخاطب والمخطوبة؟
- سؤال وجواب | بسبب الوسواس أصبحت أراقب تصرفاتي وانفعالاتي، فما الحل؟
- سؤال وجواب | أبلغ الثناء من الله على نبيه صلى الله عليه وسلم
- سؤال وجواب | ما هو العلاج المدعم والتكميلي للوسواس مع الأنافرنيل؟
- سؤال وجواب | الوسواس يسيطر علي في كل الأمور، فماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | الوسواس القهري يمنعني من مزاولة حياتي، فما العمل؟
- سؤال وجواب | كيف أعرف نتيجة استخارتي؟
- سؤال وجواب | أهمية معرفة صفات النبي صلى الله عليه وسلم الخَلقية والخُلقية
- سؤال وجواب | ابنتي صارحتني بمعاناتها من وسواس النظافة. ما نصيحتكم؟
- سؤال وجواب | حب المعلمة لأخلاقها واهتمامها
- سؤال وجواب | هل الوسواس عقاب أم بلاء؟
- سؤال وجواب | عاد إلي وسواس الطهارة بشكل كبير. هل أعود للزيروكسات؟
- سؤال وجواب | ترك الصلاة متعللا بأن الله تعالى لم يهده
- سؤال وجواب | حكم دفع الفوائد للأخت الفقرة
آخر تحديث منذ 4 يوم
5 مشاهدة

السلام عليكم.

مشكلتي: أني كنت طالباً نشيطاً مجتهداً، من الأذكياء، وممتازاً جداً في الحفظ، أما الآن فلا أستطيع الحفظ جيداً، ولا أستطيع أن أركز في الشيء الذي أدرسه! فهل هناك شيء يمكن أن أتناوله أو فيتامينات آخذها لأكون مثل قبل؟ مع العلم بأنني لا أمارس العادة السرية.

والسلام عليكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من أكبر أسباب سوء التركيز عند الطلاب هو التكاسل وتأجيل الواجبات الدراسة، مما يؤدي إلى تراكم في متطلبات الدراسة، ينتج عنه نوع من القلق والتوتر الداخلي، وهذا مشتتٌ للذهن والتركيز، فأرجو أيها الابن العزيز أن تكون حريصاً في أن توفي بواجباتك الدراسية في يومها.

أرجو أيضاً أن تأخذ القسط الكافي من النوم، خاصة النوم الليلي، فهذا يعتبر ضرورياً لتنظيم المواد الكيميائية المسئولة عن التركيز داخل الدماغ.

لقد وجد أيضاً أن ممارسة الرياضة تحسن من التركيز، وكذلك شرب القهوة، والحليب الدافئ.

أنت لست بحاجة لأي نوع من الفيتامينات، إنما مطالب فقط بإعادة الثقة في نفسك، وأن لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، كما أنه من الضروري أن تضع هدفاً أمامك، ماذا تريد أن تكون ؟ أي وظيفة أو أي مكانة تريدها في المستقبل ؟ وهذا لا يتأتى بالأماني إنما بالتوكل على الله ثم بالعمل الجاد والتصميم وعدم التكاسل، وأن تنشد لنفسك دائماً أن تكون يداً عليا.

وبالله التوفيق..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | بعد زوال الوساوس أصبحت لا أشعر برغبة في الدراسة. أرشدوني
- سؤال وجواب | أرغب بتخصص طب الأسنان ولكني خائفة
- سؤال وجواب | انتقادات الصغر أثرت على حتى صرت أخشى التعبير والكلام، فما الحل؟
- سؤال وجواب | متعلقة بمعيد بالجامعة وأعلم أنه لا يفكر بي، فبماذا تنصحوني؟
- سؤال وجواب | مرض والدي بسرطان البروستات المتفشي للعظام
- سؤال وجواب | أريد صداقة معلمتي وأشعر بصدود غير مباشر منها.فكيف أتقرب لها؟
- سؤال وجواب | أعاني من الوسواس القهري والخوف والقلق والصداع.
- سؤال وجواب | أعاني دائمًا من التشتت وعدم الثقة في النفس. أرشدوني
- سؤال وجواب | اختلاف لون دم الدورة الشهرية
- سؤال وجواب | بيئة الكلية تعج بالمعاصي ولا أجد رفيقًا ملتزمًا، فماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | حكم اختراق المواقع الإباحية لتعطيلها
- سؤال وجواب | أحب معلمتي وكل وقتي أفكر فيها ولا أستطيع فراقها. أفيدوني في ذلك
- سؤال وجواب | أفادني الإندرال في دقات القلب السريعة. هل أستمر عليه؟
- سؤال وجواب | أعاني من وسواس النظافة الذي أرهقني جدا، فماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | توهمت حب معلمي لي لكنه أعرض عني، فكيف أتعامل معه؟
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/11/04




كلمات بحث جوجل