عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع طريقة عمل مسفوف بالفول والجلبانة بطعم لذيذ لا تفوتك # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 01/10/2023

اعلانات

طريقة عمل مسفوف بالفول والجلبانة بطعم لذيذ لا تفوتك # اخر تحديث اليوم 2024-04-20

آخر تحديث منذ 6 شهر و 21 يوم

1 مشاهدة

اضافة تعليق

إضافة صورة

هل هنالك خطأ بهذا المحتوى ؟

طريقة تحضير مسفوف بالفول والجلبانة بالذ طعمخطوة بخطوة
مسفوف بالفول والجلبانة
المقادير:

1كلغ كسكس متوسط الحجم

1 كلغ فول

2كلغ بازلاء (جلبانة)

زيت زيتون

ملح

التحضير:

ينقى الفول يقطع إلى قطع صغيرة

تنقى الجلبانة

يفور الفول والجلبانة (مع إضافة الملح) في كسكاس مغطى

بعد ان يفور الفول والجلبانة يوضعان في إناء ويسقيان بعض الزيت ويغطى الإناء لتحفظ الحرارة

يفور الكسكس مرتين ويدهن بزيت الزيتون ثم يخلط مع الفول والجلبانة المفورة
يقدم مع البصل الاخضر

-أكل البصل الاخضر مع المسفوف يقل من الانتفاخ

شاركنا رأيك

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا

أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع طريقة عمل مسفوف بالفول والجلبانة بطعم لذيذ لا تفوتك # اخر تحديث اليوم 2024-04-20 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 01/10/2023

اعلانات العرب الآن

مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات

طريقة عمل مسفوف بالفول والجلبانة بطعم لذيذ لا تفوتك # اخر تحديث اليوم 2024-04-20