اليوم: الثلاثاء 19 مارس 2024 , الساعة: 5:40 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ دليل دبي الامارات ] مغسله الكويت ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] من يدخل مدينة الحب؛ إّما يعود طفلاً يحب كل الأشياء، و إمّا يخرج منها مسنّ لا يدرك إلی أيّ منفى ينتمي. - نزار قباني # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] الرحم المقوسة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ دليل الشارقة الامارات ] صالون الخريف ... الشارقة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] أبردين (داكوتا الجنوبية) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ عجائن ومخبوزات ] طريقة عمل الخبز في البيت # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ دليل دبي الامارات ] انسجام حلول تكنولوجيا المعلومات ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سياحة وترفيه الامارات ] بوابة موڤنبيك ابن بطوطة ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] حنان كيك كوري ... الخرج ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سامي سعود فرج المطيري ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] نضرة لأسرار الجمال ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة سعيد مسعود للتجارة والمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] صفيه محمد محمد كرس ... تبوك ... منطقة تبوك # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- ارقام وهواتف مستشفى المقطم للتأمين الصحى -23 ش مجرى العيون فم الخليج بالقاهرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ الاستثمار العقاري و الخدمات قطر ] مغسله محمد الدوسري # اخر تحديث اليوم 2024-03-08
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة املاك ناصر بن زايد المطيري للصيانة والتشطيب ... بريدة ... القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- إلغ (برمجية) التاريخ # اخر تحديث اليوم 2024-02-17
- معتمدية جربة ميدون أنظر أيضا # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- تفسير رؤية الرعشة والأرتجاف فى المنام # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] الطعم المختلف ... المدينة المنورة ... منطقة المدينة المنورة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] متجر فخامة المنزل ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة نخلة الجزيرة لتنظيم الرحلات ... مكة المكرمة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] سعفة ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] قانون ويرث # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مؤسسة احمد سعيد الغبيشي الزهراني للعقار ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] قبعة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] وإن لاح وجهكِ فوق المرايا .. وعاد لنا الأمس يروى الحكايا , وأصبح عطركِ قيداً ثقيلاً .. يمزق قلبي ويدمي خطايا , وجوه من الناس مرت علينا .. وفي آخر الدرب صاروا بقايا , ولكن وجهكِ رغم الرحيل .. إذا غاب طيفاً بَدَا في دِمَايَا , فإن صار عمركِ ب
- [ دليل أبوظبي الامارات ] ادفانسد كرير ايكسيلانس للتدريب والاستشارات ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] القاهر للسندويشات والفلافل ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ التاريخ اﻹسلامي ] 3 معلومات مفصلة عن الخلافة الإسلامية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] وسام الذئب البرونزي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ حكمــــــة ] - الصحافة : واسع الانتشار ولها صلة بعلية القوم والمقصود إجابة طائفة من الصحفيين ترسم بأقلامها حروف الدعوة إلى الله والذب عن دينه وقد ظهرت بوادر هذا العمل . # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] مركبة فضائية غير مأهولة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة داينفرت لحلول الاعمال ذ.م.م ... منامة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] كأس آسيا 1984 # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ دليل العين الامارات ] مؤسسة الفردوس لتجارة الإمدادات ... العين # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] سهرة محمد علي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ المركبات الامارات ] رصيف أنانتارا للمراكب الصغيرة ... أبوظبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] شبح جائع # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] خريف # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] ١٨٨٩ ستور ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] وَكَمْ مَرّةً تستطيعين أن تقتليني لأصْرُخَ : إني أحبّكِ ... كي تستريحي ؟ - محمود درويش # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] سان كليمينتي (كاليفورنيا) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- حلمت ان طليقتي تزوجت # اخر تحديث اليوم 2024-03-09
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عيد احمد الطوري ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] متجر صالح الحربي ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة توقيت القمر للساعات ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] مطعم مورايا # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] أوراس ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] فيصل محمد نافع الحربي ... جدة ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] أنا قيمر ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] كافتيريا الربيع # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مقاهي السعودية ] Freez Alqatif فريز القطيف # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] حب خادع # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة سيميتار القابضة ذ.م.م ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] علي بن مكحول بن سعيد اليامي ... الخفجى ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] إذا ما طمحت إلى غاية ... لبست المنى وخلعت الحذر - أبو القاسم الشابي (شاعر تونسي) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] العذبه ... الخبر ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] جافا سكريبت الواضحة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] معرفتنا أصبحت سخرية , ولدينا ذكاء صعب وقاسِ نفكر كثيرا وأصبحنا نشعر قليلاً. - شارلي شابلن # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] خياطة الرفيق ... المنطقة الجنوبية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] انتشار خلفي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ حكمــــــة ] \"من قال هلك الناس فهو أهلكهم\" أكثر الذين ينتقدون بمبالغة وقسوة تجدهم جزءا من المشكلات، وسببا مؤثرا في وجودها. # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [رقم هاتف] الطبيب زنجاري توفيق .. المغرب # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- طريقة عمل رجله بالعدس # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] ما أغرب هذا الشعب يخرج اللص على ضحيته وهو يسأل الله الستر والنجاح. - أحمد بهجت # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ متاجر السعودية ] مؤسسة خبير الحدث لتنظيم المعارض و المؤتمرات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سعود منصور سميرى الصيخان ... الظهران ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ فنادق السعودية ] فندق افواج التوبه # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] غرم الله بن سعيد بن محمد الغامدي ... الدمام ... المنطقة الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات مقاولات السعودية ] مؤسسة أنظمة القدرة التجارية ... الدمام ... الشرقية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] جهاد عبدالعزيز بن محمد الحماد ... عنيزه ... منطقة القصيم # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مطاعم السعودية ] مطعم مخصوص # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مقاولون السعودية ] مؤسسة الرميصاء للمقاولات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] المرء إن كان عاقلا ورعا أشغله عن عيوب غيره ورعه كما العليل السقيم أشغله عن وجع الناس كلهم وجعه. - الشافعي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] الدوري البولندي الممتاز 1984–85 # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] تحتاج المرأة لا إلى أن يحبها الجميع، بل أن يحبها شخص واحد، لسبب لم يكتشفه فيها أحد! - أنسي الحاج # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] السعادة هي لفترة ما، القدرة على تجاهل معاناة الآخرين، راحة للحياة والعقل.. شيئٌ من اللامبالاة. - مارتن باج # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ فائدة ] ( القهار ) لكل شيءٍ الذي خضعت له المخلوقات ، وذلت لعزته وقوته وكمال اقتداره . # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ فــــــرصةرواه البخاري ومسلم ] عن عائشة قالت: قال: رسول الله صلى الله عليه وسلم يغزو جيش الكعبة فإذا كانوا ببيداء من الأرض يخسف بأولهم وآخرهم قالت قلت يا رسول الله صلى الله عليه وسلم كيف يخسف بأولهم وآخرهم وفيهم أسواقهم ومن ليس منهم قال يخسف بأولهم وآخ
- [ تعرٌف على ] حبيبة بنت خارجة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مكتب ركن الرس للعقار ... صامطه ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-17
- [ تعرٌف على ] إشارة تماثلية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] اللصوص (فيلم 1981) # اخر تحديث اليوم 2024-03-08
- [ مؤسسات البحرين ] نسكار لتركيب وتجميع لوحات الإعلانات ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-18
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] سلطان عماد خليل آل صالح ... الرياض ... منطقة الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] محمد عبدالله صالح الغامدي ... الصالحيه ... منطقة مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ سيارات السعودية ] معرض النويصر للسيارات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ شركات طبية السعودية ] مؤسسة وردة نعومي للتجارة ... الرياض # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ ملابس السعودية ] وسيم للملابس الجاهزة # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] افرحوا لا لشهوة نلتموها بل لشهوة أذللتموها. - مكرم عبيد (سياسي مصري) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] مهره يحي عوض القحطاني ... العيدابى ... منطقة جازان # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مؤسسات البحرين ] شركة كاشي فالي تاور للمقاولات شركة تضامن لاصحابها سيد علي جعفر وشريكه ... المنطقة الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ خذها قاعدة ] ابق بعيدًا عن الناس الذين يحاولون أن يستهينوا بطموحاتك ،_x000D_الصغار يفعلون ذلك دائما , لكن العظيم فعلاً يجعلك تشعر أنك_x000D_أيضاّ ... يمكن أن تصبح عظيما. - برنارد شو # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] عوز نازعة هيدروجين الغلوكوز-6-فوسفات # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ مقاهي السعودية ] ابداع الخليج للخدمات الطلابية والعامة # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ خذها قاعدة ] لا يمكن لأحد أن يعطيك نصيحة حكيمة أكثر من نفسك. - شيشرون (كاتب وخطيب روماني) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] فروض الإرث # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ تعرٌف على ] شقيقتان (على الشرفة) # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
- [ دليل دبي الامارات ] مصنع المرايا للرخام والجرانيت ذ م م ... دبي # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 12/03/2024
وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-19
آخر تحديث منذ 7 يوم و 2 ساعة
2 مشاهدة
الالتهاب الكيسي والأوتار
الالتهاب الكيسي والأوتار الالتهاب الكيسي هو اضطراب يسبب ألماً بمفاصل الجسم ويؤثر غالبا في مفاصل الكتف او الورك ويحدث نتيجة التهاب الكيسي المصلى وهو كيس صغير ملئ بسائل يعمل كسسطح يسهل الانزلاق لعضلة تتحرك فوق عظمة. ويحدث هذا الالتهاب في العادة نتيجة نشاط زائد للذراع او الرجل فيصبح الكتف او الورك مصدر ألم ويصعب تحريكه. اما التهاب الأوتار فهو التهاب بالوتر وهو النسيج الليفي المرن القوي الذي يربط العضلة بالعظام.. يستخدم التعبيران احيانا بشكل تبادلي فالكيس المجاور لموضع وصل الوتر بالعظم وكل من الأمرين يسبب ألماً داخل وحول المفصل. ان التهاب الكيس والوتر ناتجان عن نفس السبب وهو الاستخدام الزائد لمفصل ما، هذه المشاكل ناتجة عن الرياضات مثل مرفق التنس (التهاب المرفق للاعبي التنس) والأعمال التي تتطلب تكرار حركة ما كالجزارة والنجارة.
يعالج الأطباء هذه الحالات بحقن عقار الكورتيزون في الكيس او استخدام عقاقير مانعة للالتهابات مثل الاسبرين ومضادات الالتهاب اللااسترودية.
هل هناك علاج للالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار من الأدوية العشبية؟
- نعم هناك أدوية عشبية ناجحة في علاج الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار وهي كالآتي:
الردبكية Echinace
والردبكية انواع متعددة وهو نبات عشبي معمر ذو ازهار جميلة ذات لون قرمزي إلى بنفسجي وتشبه في شكلها ازهار دوار الشمس الا انها صغيرة، يصل ارتفاع النبات الى 50سم وأوراقه كبيرة.
الجزء المستخدم من النبات جميع أجزائه بما في ذلك الجذور يعرف النبات علميا باسم Echinacea Pururea
موطن النبات الأصلي وسط وشرق الولايات المتحدة الامريكية ويزرع في اوروبا.
تحتوي الردبكية على مواد متعددة السكاكر وزيت طيار وفلافونيدات والكامايدز وبولينيز وحمض الافتين ومشتقات حمض الفريوليك.
يقول مايكل مور مؤلف كتاب النباتات الطبيعية في الصحراء واحد الرواد في الأعشاب في الولايات المتحدة الأمريكية انه يفضل أن يتناول الشخص المصاب بهذا النوع من الالتهابات نصف أونصة "ملعقة أكل" يوميا حتى يزول الورم ويختفي الألم.
عرقسوس Licorice
عرقسوس يكون مؤثرا في علاج حالات الالتهاب الكيسي والتهاب الاوتار مثله مثل الكورتيزون شائع الاستخدام ومن المعروف ان المادة التي تشبه الكورتيزون في عرقسوس هي جلسراتيك لا تسبب الأضرار الجانبية التي يسببها الكورتيزون مثل زيادة الوزن وسوء الهضم واضطراب النوم وضعف المناعة تجاه العدوى، ويمكن استخدام ملء ملعقة صغيرة من مسحوق عرقسوس مرة الى مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم.
الكركم TURMERIC
سبق الحديث عن الكركم بشكل مفصل ويقول كل من الدكتور جوزيف بيزورنو رئيس جامعة ماستير في سياتل والمعالج بالطبيعة الدكتور مايكل مواري مؤلفي كتاب (Medicine) أن مادة الكوركومين الموجودة في جذور الكركم فعالة مثلها مثل الكورتيزون في علاج بعض الالتهابات وينصحون بتناول ما بين 250الى 500ملليجرام كوركومين مع 250ملليجراماً بروميلين ثلاث مرات في اليوم وذلك بين الوجبات ويمكن استبدال البروميلين بالأناناس حيث انه يحتوي على هذا المركب ويمكن عمل عصير اناناس مع الباباي (عنبروت) ويمزج في العصير المقادير المحددة اعلاه من الكوركومين الذي يشترى من محلات الأغذية واذا تعذر وجود الكركومنين فيمكن استخدام مسحوق الكركم وبضعف الكمية.
- الأناناس PINEAPPLE
يعتقد الرياضيون ان الأناناس الذي يحتوي على انزيم البروميلين (Bromelainm) هو من مضادات الالتهابات الخاصة بالالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار حيث يقلل من الورم ويخفف الآلام ويساعد على شفاء اصابات المفاصل والأوتار.
ويتناول الرياضيون قبل البدء في تدريباتهم كميات كبيرة من الأناناس وكذلك بعد انتهاء التدريب حيث تقيهم من الالتهابات الكيسي والتهاب الأوتار.
- الصفصاف WILLOW
والجزء المستخدم من نبات الصفصاف هو اللحاء الذي يحتوي على الساليسيلات (salicylates) المكون الطبيعي للاسبرين. حيث يؤخذ ما بين ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين ثم توضع في وعاء ويضاف له ملء كوب من الماء ويترك على النار لمدة 20دقيقة ويشرب منه كوب مرة أو مرتين يوميا.. ويجب على الاشخاص المصابين بالحساسية ضد الاسبرين عدم استخدام جذور نبات الصفصاف لأنه يعطي نفس حساسية الاسبرين.
الزنجبيل Ginger
يعتبر الزنجبيل من المواد الطبيعية الذي استخدم من آلاف السنين ويستعمل على نطاق واسع في علاج الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار وأفضل طريقة هو استعمال مزيج من الأناناس والزنجبيل، حيث يعصر الاناناس ثم يضاف إلى العصير ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل ويمزج ثم يشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم.
الرجلة Purslane
والرجلة التي تعرف باسم البقلة الحمقاء عبارة عن نبات عشبي حولي أحيانا يكون زاحفا والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وتحتوي الرجلة على معدن المغنسيوم وقد وجد ان المغنسيوم معدن هام للعضلات والعظام والانسجة، ويمكن مزج الرجلة مع الفول الأخضر والسبانخ والخس على شكل سلطة وأكلها، فهي تحد كثيرا من الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار.
القراص الشائك Stinging nettle
والقراص نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 40سم. والجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات ويحتوي على فلاقوتيدات وأهم مركباته روتين، وكذلك يحتوي على سيلليسيك أسد وزيت طيار وبوتاسيوم ونتريت وهستامين وسبيروتنين وحمض الفورميك، واستيايل كولين ويستخدم كعلاج للنقرس والروماتيزم، ولذلك يعتبر كعلاج واعد لالتهابات الأوتار والتهاب المفاصل. حيث يستعمل ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القرص مع ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.
ذنب الخيل Horsetail
وهو نبات عشبي معمر لا يزيد ارتفاعه عن 14سم والموطن الأصلي له أوروبا وينمو في آسيا وفي جنوب تركيا وإيران وفي جبال الهملاي وفي وسط وشمال الصين واليابان.
الجزء المستعمل منه الاغصان الطرية الطازجة: يحتوي النبات على فلافوتيدات ومن أهمها أوبوجنين وكفيرول ويحتوي على استر حمض الكافئين كما يحتوي على سيلليسيك اسد وفلوريدات بايريدينيه مثل حمض النيكوتين والباليسوسترين ويستعمل ذنب الخيل لعلاج عدوى المجاري البولية واخراج حصاة الكلى والمثانة وكذلك لعلاج الجروح والحروق وهذا مثبت في دستور الأدوية العشبية الألمانية.
وحيث ان هذا العشب من أغنى المصادر الطبية بالسيلكون حيث أوضحت عدة دراسات ان السيلكون هام لصحة الغضاريف والانسجة الضامة مثل الأوتار وطريقة الاستعمال ان يؤخذ 5 ملاعق صغيرة من العشب المجفف وتوضع في وعاء ثم يضاف له لتر من الماء وملعقة سكر ثم يغلى المزيج ثم يخفف اللهب ويترك على النار لمدة ثلاث ساعات ثم بعد ذلك يصفى ويؤخذ السائل الصافي ويشرب منه كوب مرتين في اليوم.
نقلا عن الاثنين 17 محرم 1425العدد 13044 السنة 39
التهاب الكيس الزلالي.. آلام مزمنة تُحد من حركة المفاصل والمرامية تساعد في الشفاء
الأكياس الزلالية عبارة عن أكياس صغيرة ممتلئة بالسوائل ووظيفتها السماح لمختلف أجزاء المفصل بالحركة أحدهما فوق الآخر بمرونة وسهولة جيدة. وأهم الأعضاء التي تحتوي على الأكياس الزلالية الركبة والمرفق والكتف ومفصل الفخذ.
وعندما يتلهب الكيس الزلالي فإنه يسبب الألم ما ينجم عنه الحد من حركة المفصل المصاب، ومما يسبب اشتداد الحالة ترسب معدن الكالسيوم في الكيس الزلالي . والتهاب الكيس قد يظهر في شكلين إما حاد أو مزمن ويحدث التهاب الكيس الزلالي الحاد فجأة ويحدث هذا الالتهاب نتيجة التعرض لهواء بارد او تعرض المفصل للبرد، واستعمال المفصل استعمالاً مفرطاً كما هو الحال في العزف على البيانو او الألعاب الرياضية خاصة التنس وجميع الأعمال التي تتحرك فيها المفاصل بكثرة، وتكثر مثل هذه الالتهابات الزلالية في الكتف، وعادة يختفي الالتهاب دونما أي علاج، وإذا تعذر شفاء المفصل فإنه يجب على المريض اخذ الراحة التامة في السرير حتى زوال الالتهاب ويحبذ ان يتعرض المصاب الى حرارة رطبة حيث ان الحرارة الجافة تزيد من الألم، وإذا لم يشفى الكيس الزلالي الملتهب فإن الطبيب في مثل هذه الحالة يقوم فإفراغ السائل داخل الكيس الزلالي بواسطة ادخال ابره جوفاء وذلك من اجل إخراج او تصريف السائل المحتوي على معدن الكالسيوم، وفي نفس الوقت قد يخرم الكيس الزلالي في بضع مواقع منعاً لعودة السائل وأملاح الكالسيوم الى التراكم مرة ثانية! وهناك طريقة فعالة في إزالة النوبات الحادة في المفصل هو حقنة بالايثرويدك مثل الكورتيزون والهيدروكورتيزون والهرمون المنشط لقشرة الكظر.
اما التهاب الكيس الزلالي المزمن فقد يعقب النوبة الحادة وفيه يستمر الألم والحد من الحركة حول المفصل والفحص بالأشعة السينية تظهر في الغالب رواسب املاح الكالسيوم، وإذا لم تنجح الراحة في السرير والأدوية فقد يستلزم الأمر علاجاً بالأشعة السينية أو بالجراحة لإزالة أملاح الكالسيوم المترسبة وفي بعض الأحيان يحدث الالتهاب الكيسي المفصلي من جراء تورم الكيس الزلالي المحيط بمفصل رئيسي والذي يعرف عادة باسم ركبة خادمة المنزل او مرفق لاعب التنس وكتف كاتب الآلة الكاتبة.
هل هناك علاج لالتهابات الكيس الزلالي بواسطة الاعشاب ومشتقاتها؟
- نعم توجد عدة اعشاب وزيوت لعلاج التهاب الكيس الزلالي وهي:
نبات البراغيث:
ويعرف هذا النبات بأسم "غافث" وهو عشب معمر له جذور قصيرة ينبت منه ساق قائم وغير متفرع الأوراق جالسة غير معنقة وحوافها مسننة ومغطاة بشعيرات دقيقة، الأزهار الصفراء اللون لها أشكال النجمة وتتجمع على هيئة سنابل في نهاية الساق، تنمو العشبة بشكل كبير في جميع انحاء أوروبا، الجزء المستعمل من النبات العروق المزهرة والأوراق وتتميز العشبة برائحتها الزكية عندما تكون جافة وطعماً مستساغاً مع مرارة يسيرة، تحتوي عشبة البراغيث على مواد عفصية من ضمنها حامض الساليسيك وزيت طيار ومركبات مرة وفيتو ستيرول وفيتامينات، تستعمل العشبة كاملاً لعلاج التهاب الكيس الزلالي الحاد والمزمن حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق لينقع ثم يصفى ويشرب مرة بعد الغداء وأخرى عن النوم.
الكشمش الأسود:
الكشمش شجيرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء وهي معمرة لها فروع وأوراقها طويلة الأعناق ومتبادلة ومقسمة الى ثلاثة او خمسة أقسام وعليها غدد صفراء في الوجه السفلي للورقة، الأزهار صغيرة تميل الى اللون الأخضر على هيئة عناقيد مدلاة الى الأسفل، الثمرة كروية سوداء اللون لبية، الأجزاء المستخدمة من النبات الأوراق والثمار، تحتوي الأوراق والثمار على زيت طيار ومواد عفصية وفيتامين ج وسكريات واحماض عضوي، يستعمل مغلي أورق الكشمش الأسود وصبغة ثماره لعلاج التهاب الكيس الزلالي وكذلك لعلاج الروماتزم والنقرس ومدر للبول لتنقية الجسم وكذلك تستعل لممعرق، يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مجروش الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب الى كوبين في اليوم.
المرامية:
وتعرف بعدة أسماء منها الناعمة المخزنية والقصعين والمرامية عبارة عن نبات عشبي معمر ذات ساق مربع مغطى بشعيرات الأزهار زرقاء الى بنفسجية او حمراء بنفسجية الجزء المستخدم من النبات الأوراق فقط.
تحتوي أوراق المرامية على زيت طيار نسبة 2.5% وأهم المركبات في الزيت هو ثوجون وبورنيول وسينيول وكافور كما تحتوي على مركبات مرة وسالفين وبيكروسالفين ومواد استروجينية ومواد راتنجية ومواد عفصية يستعمل مغلي أوراق المرامية لعلاج التهاب الكيس الزلالي ولمكافحة السمنة والروماتزم وتخفف البول السكري ولعلاج الزكام والنزلات الشعيبية، يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب كوب مرة في الصباح وآخر في المساء.
الكرفس:
وهو عشب يصل ارتفاعه الى 50سم وأوراقه مسننة مجنحة ازهاره صفراء اللون، بذوره كروية، الجزء المستخدم طبياً الأوراق الجذور والبذور الزيت، يحتوي الكرفس على زيت طيار وزيت ثابت مع مادة التربين وبروثين ومواد هلامية غروية ومادة الابينول ومواد نشوية وسيليولوزيه ونسبة عالية من البوتاسيوم ويستعمل الكرفس حيث تؤكل الرؤوس الطازجة للكرفس والاوراق الغضة وذلك لعلاج التهاب الكيس الزلالي والروماتزم والنقرس والضعف العصبي والضعف الجنسي.
الفجل:
نبات له جذور غليظة ويوجد منه عدة ألوان وعدة أشكال أوراقه تنبت على شكل باقة تنبت من قاعدة سطح الأرض، أزهاره بيضاء أو زهرية حسب النوع، الجزء المستخدم من النبات الجذر الأسود، تحتوي جذور الفجل على فياتامينات ج و ب المركب ومادة مطهرة تدعى ثيوجلوكزينوليت وأملاح معدنية، يستخدم مبشور جذور الفجل لعلاج التهاب الكيس الزلالي والتهاب المفاصل والعضلات بشكل عام، يؤخذ رُبع ملعقة صغيرة من الجذور المبشورة مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ممزوجة مع العسل او سكر النبات.
كما يستخدم الفجل لعلاج حالات البرد والسعال الديكي وللإمساك وعسر الهضم وأمراض الكبد والصفراء وكذلك لقلة إفراز اللبن لدى المرضعات.
قسطل الفرس:
وهو شجرة لها ثمار نشوية شبيهة بثمار الكستنة لكنها مُرة وتأكلها عادة الماعز والضأن ويصل ارتفاع الشجرة الى 30متراً، أوراقها كبيرةمجنحة ولها عناقيد زهرية كالشمعة ذات لون أبيض منقطة بنقط حمراء أو صفراء، الجزء المستخدم من النبات الزيت المستخرج من الأزهار، وكذلك ثمار النبات، تستخدم صبغة ثمار القسطل لعلاج التهاب الكيس الزلالي والروماتزم والنقرس بشكل عام ولعمل الصبغة تقشر بعض الثمار وتقطع الى قطع صغيرة ثم تغمر في زيت زيتون في زجاجة محكمة السد وتقفل لمدة ثلاثة أسابيع ترج يومياً بين حين وآخر ثم تصفى وتعصر الثمار ويحفظ المزيج الزيتي في قنينة عنبرية اللون والعلاج يكون بتدليك موضع الألم 3مرات في اليوم تدليكاً جيداً ومستمراً لمدة ما بين 5الى 10دقائق، ويمكن استخدام زيت الأزهار تدليكاً بنفس الطريقة.
الراوند :
وهو عشب معمر له جذور غليظة أوراقها قاعدية كبيرة الحجم ومقسمة الى عدة افصاص ومسننة ساقها طويلة قوية فارغة مضلعة يحمل أزهاراً في نهاية كل فرع ذات لون احمر الى اخضر الى بيضاء، جميع أجزاء النبات تميل الى الإحمرار، الجزء المستخدم من النبات جذور النبات الجاف، يحتوي الجذور على جلوكوزيدات انثراكينونية وعلى حمض الجاليك وحمض السناميك، وتحوي على النشا واكزلات الكالسيوم وكذلك مواد استروجينية، يستعمل الجذور لعلاج التهاب الكيسي الزلالي حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الجذور وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ثم يغطى ويترك لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك يصف ويشرب بمعدل مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.
السرخس الذكر
وهو عشب يصل ارتفاعه الى متر تمتد أوراقه من الساق السمراء اللامعة مباشرة بشكل ريشة الطائر الكبير مسننة يمتد في وسطها خط من منتصف القاعدة حتى الرأس، وفي أسفل الورقة مجموعات صغيرة بشكل دوائر صغيرة سمراء من الفطر. والنبات لا يزهر أما الجذمور فهو بسمك إبهام اليد وعليه قشور بنية اللون، الجزء المستخدم جميع اجزاء النبات، يحتوي السرخس الذكر على مواد راتنجية وأهم مركب فيها هو الغليمارون وحمض فليسيك وزيت ثابت وحمض العفص، تستخدم جذور الجذمور الذكر لعلاج التهاب الكيس الزلالي وآلام الظهر والروماتزم وعرق النسا وآلام القدمين وذلك بوضع الجذمور وهي طازجة بعد تنظيفها دون غسلها داخل كيس صغير أو جورب قطني بحجم يناسب موضع الألم ثم وضعه فوق مكان الألم، كما تستخدم الأغضان والأوراق أيضاً بحالتها الطبيعية لعلاج التهاب الكيس الزلالي وآلام النقرس وآلام القدمين وآلام الظهر الروماتزمية وذلك بوضع غصن مقطع الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم.
نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 29 رجب 1425العدد 13233 السنة 40
سائل يسأل فيما إذا كان هناك أعشاب تفيد في التهابات الأوتار في الكتف علماً بأن الأشعة لم تظهر أي مشاكل في عظام الكتف والآلام الشديدة
- أخي السائل يمكنك أخذ فلفل أبيض مع ورق زيتون مع حبة سوداء بكميات متساوية ثم تغمرها في زيت سمسم ثم تتركها لمدة 12ساعة ثم تصفي الزيت وتدهن به الأماكن الملتهبة مع المساج لتلك المناطق وذلك قبل النوم ليلياً.
التشنج والتواء العصب
* ينفع شرب طبيخ عود البلسان لمن به تشنج امتلاثي وكذلك دهنه .
* الخطمي صالح لتمدد الأعصاب ضمادأ لانه ينضج ويحلل ويفجر الأورام .
* إذا خلط الملح بالعسل ودقيق وضمد به نفع من التواء العصب ووهنه .
*_السذاب إذا شرب منه كل يوم درهم نفع من التشنج مجرب .
*الحلتيت يسقى منه قدر حبة كرسنة في أوقيتين عسلأ لمن به تشنج نفعه ، ومن المروخات الجليلة لهم القوية التحليل : دهن الخروع ، ودهن قثاء الحمار، ودهن القسط ، ودهن السوسن الأبيض ملين للأعصاب مروخأ.
دهـان للأعـصاب
المقادير :-
_شب أو شب الفؤاد ( 4جرام )
- دم الأخوين ( 2جرام ) - عود القسط (4جرام )
- صبر ( 4جرام )
- حرمل ( 1جرام )
- سدر (4جرام )
- شمع نحل (20 - 25جرام ) - فـكس (100جرام ) .
طريقة الاستعمال :-
تطحن الأعشاب جيدا حتى تصبح كالبودرة ، ثم يوضع شمع النحل على نار خفيفة حتى يسيل ، ثم يرفع ويخلط مع الأعشاب ، ثم يترك حتى يبرد وقبل أن يجمد يخلط مع الفكس ، ثم يستعمل عند الحاجة للأعصاب والروماتيزم والمفاصل .
الالتهاب الكيسي والأوتار الالتهاب الكيسي هو اضطراب يسبب ألماً بمفاصل الجسم ويؤثر غالبا في مفاصل الكتف او الورك ويحدث نتيجة التهاب الكيسي المصلى وهو كيس صغير ملئ بسائل يعمل كسسطح يسهل الانزلاق لعضلة تتحرك فوق عظمة. ويحدث هذا الالتهاب في العادة نتيجة نشاط زائد للذراع او الرجل فيصبح الكتف او الورك مصدر ألم ويصعب تحريكه. اما التهاب الأوتار فهو التهاب بالوتر وهو النسيج الليفي المرن القوي الذي يربط العضلة بالعظام.. يستخدم التعبيران احيانا بشكل تبادلي فالكيس المجاور لموضع وصل الوتر بالعظم وكل من الأمرين يسبب ألماً داخل وحول المفصل. ان التهاب الكيس والوتر ناتجان عن نفس السبب وهو الاستخدام الزائد لمفصل ما، هذه المشاكل ناتجة عن الرياضات مثل مرفق التنس (التهاب المرفق للاعبي التنس) والأعمال التي تتطلب تكرار حركة ما كالجزارة والنجارة.
يعالج الأطباء هذه الحالات بحقن عقار الكورتيزون في الكيس او استخدام عقاقير مانعة للالتهابات مثل الاسبرين ومضادات الالتهاب اللااسترودية.
هل هناك علاج للالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار من الأدوية العشبية؟
- نعم هناك أدوية عشبية ناجحة في علاج الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار وهي كالآتي:
الردبكية Echinace
والردبكية انواع متعددة وهو نبات عشبي معمر ذو ازهار جميلة ذات لون قرمزي إلى بنفسجي وتشبه في شكلها ازهار دوار الشمس الا انها صغيرة، يصل ارتفاع النبات الى 50سم وأوراقه كبيرة.
الجزء المستخدم من النبات جميع أجزائه بما في ذلك الجذور يعرف النبات علميا باسم Echinacea Pururea
موطن النبات الأصلي وسط وشرق الولايات المتحدة الامريكية ويزرع في اوروبا.
تحتوي الردبكية على مواد متعددة السكاكر وزيت طيار وفلافونيدات والكامايدز وبولينيز وحمض الافتين ومشتقات حمض الفريوليك.
يقول مايكل مور مؤلف كتاب النباتات الطبيعية في الصحراء واحد الرواد في الأعشاب في الولايات المتحدة الأمريكية انه يفضل أن يتناول الشخص المصاب بهذا النوع من الالتهابات نصف أونصة "ملعقة أكل" يوميا حتى يزول الورم ويختفي الألم.
عرقسوس Licorice
عرقسوس يكون مؤثرا في علاج حالات الالتهاب الكيسي والتهاب الاوتار مثله مثل الكورتيزون شائع الاستخدام ومن المعروف ان المادة التي تشبه الكورتيزون في عرقسوس هي جلسراتيك لا تسبب الأضرار الجانبية التي يسببها الكورتيزون مثل زيادة الوزن وسوء الهضم واضطراب النوم وضعف المناعة تجاه العدوى، ويمكن استخدام ملء ملعقة صغيرة من مسحوق عرقسوس مرة الى مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بارتفاع في ضغط الدم.
الكركم TURMERIC
سبق الحديث عن الكركم بشكل مفصل ويقول كل من الدكتور جوزيف بيزورنو رئيس جامعة ماستير في سياتل والمعالج بالطبيعة الدكتور مايكل مواري مؤلفي كتاب (Medicine) أن مادة الكوركومين الموجودة في جذور الكركم فعالة مثلها مثل الكورتيزون في علاج بعض الالتهابات وينصحون بتناول ما بين 250الى 500ملليجرام كوركومين مع 250ملليجراماً بروميلين ثلاث مرات في اليوم وذلك بين الوجبات ويمكن استبدال البروميلين بالأناناس حيث انه يحتوي على هذا المركب ويمكن عمل عصير اناناس مع الباباي (عنبروت) ويمزج في العصير المقادير المحددة اعلاه من الكوركومين الذي يشترى من محلات الأغذية واذا تعذر وجود الكركومنين فيمكن استخدام مسحوق الكركم وبضعف الكمية.
- الأناناس PINEAPPLE
يعتقد الرياضيون ان الأناناس الذي يحتوي على انزيم البروميلين (Bromelainm) هو من مضادات الالتهابات الخاصة بالالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار حيث يقلل من الورم ويخفف الآلام ويساعد على شفاء اصابات المفاصل والأوتار.
ويتناول الرياضيون قبل البدء في تدريباتهم كميات كبيرة من الأناناس وكذلك بعد انتهاء التدريب حيث تقيهم من الالتهابات الكيسي والتهاب الأوتار.
- الصفصاف WILLOW
والجزء المستخدم من نبات الصفصاف هو اللحاء الذي يحتوي على الساليسيلات (salicylates) المكون الطبيعي للاسبرين. حيث يؤخذ ما بين ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين ثم توضع في وعاء ويضاف له ملء كوب من الماء ويترك على النار لمدة 20دقيقة ويشرب منه كوب مرة أو مرتين يوميا.. ويجب على الاشخاص المصابين بالحساسية ضد الاسبرين عدم استخدام جذور نبات الصفصاف لأنه يعطي نفس حساسية الاسبرين.
الزنجبيل Ginger
يعتبر الزنجبيل من المواد الطبيعية الذي استخدم من آلاف السنين ويستعمل على نطاق واسع في علاج الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار وأفضل طريقة هو استعمال مزيج من الأناناس والزنجبيل، حيث يعصر الاناناس ثم يضاف إلى العصير ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل ويمزج ثم يشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم.
الرجلة Purslane
والرجلة التي تعرف باسم البقلة الحمقاء عبارة عن نبات عشبي حولي أحيانا يكون زاحفا والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات وتحتوي الرجلة على معدن المغنسيوم وقد وجد ان المغنسيوم معدن هام للعضلات والعظام والانسجة، ويمكن مزج الرجلة مع الفول الأخضر والسبانخ والخس على شكل سلطة وأكلها، فهي تحد كثيرا من الالتهاب الكيسي والتهاب الأوتار.
القراص الشائك Stinging nettle
والقراص نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 40سم. والجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات ويحتوي على فلاقوتيدات وأهم مركباته روتين، وكذلك يحتوي على سيلليسيك أسد وزيت طيار وبوتاسيوم ونتريت وهستامين وسبيروتنين وحمض الفورميك، واستيايل كولين ويستخدم كعلاج للنقرس والروماتيزم، ولذلك يعتبر كعلاج واعد لالتهابات الأوتار والتهاب المفاصل. حيث يستعمل ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القرص مع ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب.
ذنب الخيل Horsetail
وهو نبات عشبي معمر لا يزيد ارتفاعه عن 14سم والموطن الأصلي له أوروبا وينمو في آسيا وفي جنوب تركيا وإيران وفي جبال الهملاي وفي وسط وشمال الصين واليابان.
الجزء المستعمل منه الاغصان الطرية الطازجة: يحتوي النبات على فلافوتيدات ومن أهمها أوبوجنين وكفيرول ويحتوي على استر حمض الكافئين كما يحتوي على سيلليسيك اسد وفلوريدات بايريدينيه مثل حمض النيكوتين والباليسوسترين ويستعمل ذنب الخيل لعلاج عدوى المجاري البولية واخراج حصاة الكلى والمثانة وكذلك لعلاج الجروح والحروق وهذا مثبت في دستور الأدوية العشبية الألمانية.
وحيث ان هذا العشب من أغنى المصادر الطبية بالسيلكون حيث أوضحت عدة دراسات ان السيلكون هام لصحة الغضاريف والانسجة الضامة مثل الأوتار وطريقة الاستعمال ان يؤخذ 5 ملاعق صغيرة من العشب المجفف وتوضع في وعاء ثم يضاف له لتر من الماء وملعقة سكر ثم يغلى المزيج ثم يخفف اللهب ويترك على النار لمدة ثلاث ساعات ثم بعد ذلك يصفى ويؤخذ السائل الصافي ويشرب منه كوب مرتين في اليوم.
نقلا عن الاثنين 17 محرم 1425العدد 13044 السنة 39
التهاب الكيس الزلالي.. آلام مزمنة تُحد من حركة المفاصل والمرامية تساعد في الشفاء
الأكياس الزلالية عبارة عن أكياس صغيرة ممتلئة بالسوائل ووظيفتها السماح لمختلف أجزاء المفصل بالحركة أحدهما فوق الآخر بمرونة وسهولة جيدة. وأهم الأعضاء التي تحتوي على الأكياس الزلالية الركبة والمرفق والكتف ومفصل الفخذ.
وعندما يتلهب الكيس الزلالي فإنه يسبب الألم ما ينجم عنه الحد من حركة المفصل المصاب، ومما يسبب اشتداد الحالة ترسب معدن الكالسيوم في الكيس الزلالي . والتهاب الكيس قد يظهر في شكلين إما حاد أو مزمن ويحدث التهاب الكيس الزلالي الحاد فجأة ويحدث هذا الالتهاب نتيجة التعرض لهواء بارد او تعرض المفصل للبرد، واستعمال المفصل استعمالاً مفرطاً كما هو الحال في العزف على البيانو او الألعاب الرياضية خاصة التنس وجميع الأعمال التي تتحرك فيها المفاصل بكثرة، وتكثر مثل هذه الالتهابات الزلالية في الكتف، وعادة يختفي الالتهاب دونما أي علاج، وإذا تعذر شفاء المفصل فإنه يجب على المريض اخذ الراحة التامة في السرير حتى زوال الالتهاب ويحبذ ان يتعرض المصاب الى حرارة رطبة حيث ان الحرارة الجافة تزيد من الألم، وإذا لم يشفى الكيس الزلالي الملتهب فإن الطبيب في مثل هذه الحالة يقوم فإفراغ السائل داخل الكيس الزلالي بواسطة ادخال ابره جوفاء وذلك من اجل إخراج او تصريف السائل المحتوي على معدن الكالسيوم، وفي نفس الوقت قد يخرم الكيس الزلالي في بضع مواقع منعاً لعودة السائل وأملاح الكالسيوم الى التراكم مرة ثانية! وهناك طريقة فعالة في إزالة النوبات الحادة في المفصل هو حقنة بالايثرويدك مثل الكورتيزون والهيدروكورتيزون والهرمون المنشط لقشرة الكظر.
اما التهاب الكيس الزلالي المزمن فقد يعقب النوبة الحادة وفيه يستمر الألم والحد من الحركة حول المفصل والفحص بالأشعة السينية تظهر في الغالب رواسب املاح الكالسيوم، وإذا لم تنجح الراحة في السرير والأدوية فقد يستلزم الأمر علاجاً بالأشعة السينية أو بالجراحة لإزالة أملاح الكالسيوم المترسبة وفي بعض الأحيان يحدث الالتهاب الكيسي المفصلي من جراء تورم الكيس الزلالي المحيط بمفصل رئيسي والذي يعرف عادة باسم ركبة خادمة المنزل او مرفق لاعب التنس وكتف كاتب الآلة الكاتبة.
هل هناك علاج لالتهابات الكيس الزلالي بواسطة الاعشاب ومشتقاتها؟
- نعم توجد عدة اعشاب وزيوت لعلاج التهاب الكيس الزلالي وهي:
نبات البراغيث:
ويعرف هذا النبات بأسم "غافث" وهو عشب معمر له جذور قصيرة ينبت منه ساق قائم وغير متفرع الأوراق جالسة غير معنقة وحوافها مسننة ومغطاة بشعيرات دقيقة، الأزهار الصفراء اللون لها أشكال النجمة وتتجمع على هيئة سنابل في نهاية الساق، تنمو العشبة بشكل كبير في جميع انحاء أوروبا، الجزء المستعمل من النبات العروق المزهرة والأوراق وتتميز العشبة برائحتها الزكية عندما تكون جافة وطعماً مستساغاً مع مرارة يسيرة، تحتوي عشبة البراغيث على مواد عفصية من ضمنها حامض الساليسيك وزيت طيار ومركبات مرة وفيتو ستيرول وفيتامينات، تستعمل العشبة كاملاً لعلاج التهاب الكيس الزلالي الحاد والمزمن حيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق لينقع ثم يصفى ويشرب مرة بعد الغداء وأخرى عن النوم.
الكشمش الأسود:
الكشمش شجيرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء وهي معمرة لها فروع وأوراقها طويلة الأعناق ومتبادلة ومقسمة الى ثلاثة او خمسة أقسام وعليها غدد صفراء في الوجه السفلي للورقة، الأزهار صغيرة تميل الى اللون الأخضر على هيئة عناقيد مدلاة الى الأسفل، الثمرة كروية سوداء اللون لبية، الأجزاء المستخدمة من النبات الأوراق والثمار، تحتوي الأوراق والثمار على زيت طيار ومواد عفصية وفيتامين ج وسكريات واحماض عضوي، يستعمل مغلي أورق الكشمش الأسود وصبغة ثماره لعلاج التهاب الكيس الزلالي وكذلك لعلاج الروماتزم والنقرس ومدر للبول لتنقية الجسم وكذلك تستعل لممعرق، يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مجروش الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب الى كوبين في اليوم.
المرامية:
وتعرف بعدة أسماء منها الناعمة المخزنية والقصعين والمرامية عبارة عن نبات عشبي معمر ذات ساق مربع مغطى بشعيرات الأزهار زرقاء الى بنفسجية او حمراء بنفسجية الجزء المستخدم من النبات الأوراق فقط.
تحتوي أوراق المرامية على زيت طيار نسبة 2.5% وأهم المركبات في الزيت هو ثوجون وبورنيول وسينيول وكافور كما تحتوي على مركبات مرة وسالفين وبيكروسالفين ومواد استروجينية ومواد راتنجية ومواد عفصية يستعمل مغلي أوراق المرامية لعلاج التهاب الكيس الزلالي ولمكافحة السمنة والروماتزم وتخفف البول السكري ولعلاج الزكام والنزلات الشعيبية، يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب كوب مرة في الصباح وآخر في المساء.
الكرفس:
وهو عشب يصل ارتفاعه الى 50سم وأوراقه مسننة مجنحة ازهاره صفراء اللون، بذوره كروية، الجزء المستخدم طبياً الأوراق الجذور والبذور الزيت، يحتوي الكرفس على زيت طيار وزيت ثابت مع مادة التربين وبروثين ومواد هلامية غروية ومادة الابينول ومواد نشوية وسيليولوزيه ونسبة عالية من البوتاسيوم ويستعمل الكرفس حيث تؤكل الرؤوس الطازجة للكرفس والاوراق الغضة وذلك لعلاج التهاب الكيس الزلالي والروماتزم والنقرس والضعف العصبي والضعف الجنسي.
الفجل:
نبات له جذور غليظة ويوجد منه عدة ألوان وعدة أشكال أوراقه تنبت على شكل باقة تنبت من قاعدة سطح الأرض، أزهاره بيضاء أو زهرية حسب النوع، الجزء المستخدم من النبات الجذر الأسود، تحتوي جذور الفجل على فياتامينات ج و ب المركب ومادة مطهرة تدعى ثيوجلوكزينوليت وأملاح معدنية، يستخدم مبشور جذور الفجل لعلاج التهاب الكيس الزلالي والتهاب المفاصل والعضلات بشكل عام، يؤخذ رُبع ملعقة صغيرة من الجذور المبشورة مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ممزوجة مع العسل او سكر النبات.
كما يستخدم الفجل لعلاج حالات البرد والسعال الديكي وللإمساك وعسر الهضم وأمراض الكبد والصفراء وكذلك لقلة إفراز اللبن لدى المرضعات.
قسطل الفرس:
وهو شجرة لها ثمار نشوية شبيهة بثمار الكستنة لكنها مُرة وتأكلها عادة الماعز والضأن ويصل ارتفاع الشجرة الى 30متراً، أوراقها كبيرةمجنحة ولها عناقيد زهرية كالشمعة ذات لون أبيض منقطة بنقط حمراء أو صفراء، الجزء المستخدم من النبات الزيت المستخرج من الأزهار، وكذلك ثمار النبات، تستخدم صبغة ثمار القسطل لعلاج التهاب الكيس الزلالي والروماتزم والنقرس بشكل عام ولعمل الصبغة تقشر بعض الثمار وتقطع الى قطع صغيرة ثم تغمر في زيت زيتون في زجاجة محكمة السد وتقفل لمدة ثلاثة أسابيع ترج يومياً بين حين وآخر ثم تصفى وتعصر الثمار ويحفظ المزيج الزيتي في قنينة عنبرية اللون والعلاج يكون بتدليك موضع الألم 3مرات في اليوم تدليكاً جيداً ومستمراً لمدة ما بين 5الى 10دقائق، ويمكن استخدام زيت الأزهار تدليكاً بنفس الطريقة.
الراوند :
وهو عشب معمر له جذور غليظة أوراقها قاعدية كبيرة الحجم ومقسمة الى عدة افصاص ومسننة ساقها طويلة قوية فارغة مضلعة يحمل أزهاراً في نهاية كل فرع ذات لون احمر الى اخضر الى بيضاء، جميع أجزاء النبات تميل الى الإحمرار، الجزء المستخدم من النبات جذور النبات الجاف، يحتوي الجذور على جلوكوزيدات انثراكينونية وعلى حمض الجاليك وحمض السناميك، وتحوي على النشا واكزلات الكالسيوم وكذلك مواد استروجينية، يستعمل الجذور لعلاج التهاب الكيسي الزلالي حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الجذور وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ثم يغطى ويترك لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك يصف ويشرب بمعدل مرتين الى ثلاث مرات في اليوم.
السرخس الذكر
وهو عشب يصل ارتفاعه الى متر تمتد أوراقه من الساق السمراء اللامعة مباشرة بشكل ريشة الطائر الكبير مسننة يمتد في وسطها خط من منتصف القاعدة حتى الرأس، وفي أسفل الورقة مجموعات صغيرة بشكل دوائر صغيرة سمراء من الفطر. والنبات لا يزهر أما الجذمور فهو بسمك إبهام اليد وعليه قشور بنية اللون، الجزء المستخدم جميع اجزاء النبات، يحتوي السرخس الذكر على مواد راتنجية وأهم مركب فيها هو الغليمارون وحمض فليسيك وزيت ثابت وحمض العفص، تستخدم جذور الجذمور الذكر لعلاج التهاب الكيس الزلالي وآلام الظهر والروماتزم وعرق النسا وآلام القدمين وذلك بوضع الجذمور وهي طازجة بعد تنظيفها دون غسلها داخل كيس صغير أو جورب قطني بحجم يناسب موضع الألم ثم وضعه فوق مكان الألم، كما تستخدم الأغضان والأوراق أيضاً بحالتها الطبيعية لعلاج التهاب الكيس الزلالي وآلام النقرس وآلام القدمين وآلام الظهر الروماتزمية وذلك بوضع غصن مقطع الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم.
نقلا عن جريدة الرياض الاثنين 29 رجب 1425العدد 13233 السنة 40
سائل يسأل فيما إذا كان هناك أعشاب تفيد في التهابات الأوتار في الكتف علماً بأن الأشعة لم تظهر أي مشاكل في عظام الكتف والآلام الشديدة
- أخي السائل يمكنك أخذ فلفل أبيض مع ورق زيتون مع حبة سوداء بكميات متساوية ثم تغمرها في زيت سمسم ثم تتركها لمدة 12ساعة ثم تصفي الزيت وتدهن به الأماكن الملتهبة مع المساج لتلك المناطق وذلك قبل النوم ليلياً.
التشنج والتواء العصب
* ينفع شرب طبيخ عود البلسان لمن به تشنج امتلاثي وكذلك دهنه .
* الخطمي صالح لتمدد الأعصاب ضمادأ لانه ينضج ويحلل ويفجر الأورام .
* إذا خلط الملح بالعسل ودقيق وضمد به نفع من التواء العصب ووهنه .
*_السذاب إذا شرب منه كل يوم درهم نفع من التشنج مجرب .
*الحلتيت يسقى منه قدر حبة كرسنة في أوقيتين عسلأ لمن به تشنج نفعه ، ومن المروخات الجليلة لهم القوية التحليل : دهن الخروع ، ودهن قثاء الحمار، ودهن القسط ، ودهن السوسن الأبيض ملين للأعصاب مروخأ.
دهـان للأعـصاب
المقادير :-
_شب أو شب الفؤاد ( 4جرام )
- دم الأخوين ( 2جرام ) - عود القسط (4جرام )
- صبر ( 4جرام )
- حرمل ( 1جرام )
- سدر (4جرام )
- شمع نحل (20 - 25جرام ) - فـكس (100جرام ) .
طريقة الاستعمال :-
تطحن الأعشاب جيدا حتى تصبح كالبودرة ، ثم يوضع شمع النحل على نار خفيفة حتى يسيل ، ثم يرفع ويخلط مع الأعشاب ، ثم يترك حتى يبرد وقبل أن يجمد يخلط مع الفكس ، ثم يستعمل عند الحاجة للأعصاب والروماتيزم والمفاصل .
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع وصفة هائلة من الطب البديل لعلاج الالتهاب الكيسي والأوتار بالاعشاب # اخر تحديث اليوم 2024-03-19 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 12/03/2024