اليوم: الجمعة 29 مارس 2024 , الساعة: 5:53 ص
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
اخر المشاهدات
- [ تعرٌف على ] ورام بن أبي فراس الحلي # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] مكتب عنبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- تقريب بورن-أوبنهايمر # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- مؤسسة محمد عمر باقادر للإطارات وعنوانها بحى خميس مشيط, عسير, الجنوبية, sa # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] عملية لادبروك # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] عامل نمو الأرومة الليفية القاعدي # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] الاستكشاف الأوروبي لأستراليا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] العلاقات الصينية الكورية الشمالية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ رقم هاتف ] شركة مخزن حسين لتجارة المواد الغذائيه والعنوان بالكويت # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ رقم تليفون و لوكيشن ] شركة فجر الإيمان للمقاولات - حولي .. حولي - الكويت # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] المدينة تحت الأرض (بكين) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ طب بديل ] مشروبات لعلاج الأنيميا # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] حسين العبري # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] الاعتراف القانوني بالعلاقات المثلية في آسيا # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] السريع والغاضب 9 # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ مؤسسات البحرين ] مجموعة العسكر لاستيراد وبيع اللحوم ... المحرق # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] أجهزة مستخدمة في علم السموم # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ خذها قاعدة ] تذكر أن أجمل ما في الحياة هي الأشياء أقلها نفعا كالطواويس والورود. - جان جاك روسو # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] سيف بن ذي يزن # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- مؤسسة بدر الدمام لتأجير المعدات وعنوانها بحى سيهات, الدمام, الشرقية, sa # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- هاتف وعنوان مطعم بيت المشويات التركية - شرائع المجاهدين, مكة المكرمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- ميلوز الإدارة # اخر تحديث اليوم 2024-03-23
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة مؤسسة الركن العماني للتجارة - المملكه العربية السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] الأكاديمية الدولية لمكافحة الفساد # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] المسح الضوئي بالموجات فوق الصوتية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- نواكشوط التاريخ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] وكيع بن حسان التميمي # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- تفسير رؤية الجبن في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] الجيلالي بن المختار السباعي # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] هانز هوتيغ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] محكمة ضمد .. جازان - المملكه العربية السعودية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- تفسير حلم العقرب في الحلم # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- ديجيمون أدفنتشر تراي القصة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- تفسير رؤية التورتة في المنام للعصيمي وابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- [ تعرٌف على ] العتبة العسكرية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- عويلين # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ فوائد الفواكه ] هل تريد طريقة فعّالة جديدة لإنقاص الوزن؟ تعرف على 3 من أهم فوائد الجريب فروت للتخسيس # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] ميدان العتبة # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] قائمة حروب الدولة العثمانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ كيف أتعامل مع طفلي ] كيف تجعل طفلك متفوقاً دراسياً # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ وسائل النقل ] مقال عن الطرق والمواصلات # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- هل حبس المني في العادة السرية يؤدي لدوالي الخصية؟ # اخر تحديث اليوم 2024-02-19
- بلدة كورويذ (ميشيغان) # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ التداوي باﻷعشاب ] أعشاب للكحة الناشفة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] العلاقات المارشالية الفنزويلية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] محافظة محايل عسير # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] غطاء الغابات حسب الولاية والإقليم في الولايات المتحدة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- أمل مرقص حياتها الفنية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- فيصل بن ثامر بن عبد العزيز آل سعود مناصبه الحكومية # اخر تحديث اليوم 2024-03-16
- [ تعرٌف على ] وفيات أبريل 2021 # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] مكتبة جامع السلطان قابوس الأكبر # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ عملات ] أسماء العملات الرقمية المشفرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-26
- [ تعرٌف على ] بنهارد إيه إم إل # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ الهالات والرؤوس السوداء ] أسباب السواد حول العين # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] كرة القدم في البرازيل # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- نانا بيتكار السيرة الذاتية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] أنا بحاجة إلى طبيب (أغنية) # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] مجلة علمية محكمة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] إيه سي ميلان بريميفيرا # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ مفاهيم عامة ] معنى الريادة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ خذها قاعدة ] أنا أؤمن بالعدل ، ولكني سأدافع عن أمي قبل العدل. - ألبير كامو # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] معهد مادبا لفن الفسيفساء والترميم # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] دوران الشمس # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] هبة تشرين 2012 # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] إف-4 فانتوم الثانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-25
- [ أطباق مشوية ] طريقة تتبيل اللحمة المشوية .. 3 طرق مختلفة ولذيذة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ خذها قاعدة ] اللجوء إلى الله سيخفف عنك ويهبك المزيد من السكينة. - خولة حمدي # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- خالد لموشية المسيرة الرياضية مع الأندية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ فوائد الأعشاب ] فوائد عشبة الكبار # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين # اخر تحديث اليوم 2024-02-10
- الرشيدية (المغرب) # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ رواد الاعمال ] 6 أسرار لبناء الثقة في النفس | عالم البزنس # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] قضية اغتصاب فتاة القطيف # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] جرائم حرب بريطانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ خذها قاعدة ] وستبتغين وترفضين وستضحكين وتحزنين ولكم سيحملك الخيال , لكن هناك هناك في العبث الذي لا تدركينْ. - بلند الحيدري # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] تكون الأورام الصماوية المتعددة # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام # اخر تحديث اليوم 2024-02-11
- طريقة عمل ليزي كيك من الشيف ليلى فتح الله # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- صلاة الشفع والوتر # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [رقم هاتف] صيدلية فارمسي ون - الاولى - مرج الحمام - 38 - سلسلة صيدليات ..الاردن # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ منوعات اجتماعية ] معوقات العمل الجماعي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] مطار شرم الشيخ الدولي # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] وحدة أنبوبية كلوية # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- [ تعرٌف على ] علي أبو نوار # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] كلية الدراسات الإدارية العليا في لايبزيغ # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] البياضة (توضيح) # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- الرحيبات قطاع الزراعة والثروة الحيوانية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- مدرسه ابتدائية قصر عليثه تعليم كبيرات/أملج بتبوك # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] العلاقات البريطانية الكندية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- جان رينو السيرة الذاتية # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] 27 أبريل # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ فوائد الفواكه ] عدد السعرات الحرارية في البطيخ # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- بني شبيل نسبها # اخر تحديث اليوم 2024-02-14
- الفيمدوم # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
- أرسين لوبين اللص الظريف قائمة القصص # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ خذها قاعدة ] لا تتوقف الحياة بسبب بعض خيبات الأمل ، فالوقت لا يتوقف عندما تتعطل الساعة. - جبران خليل جبران # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ تعرٌف على ] منطقة بارنالا # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
- [ تعرٌف على ] بروسبكت (أوهايو) # اخر تحديث اليوم 2024-03-27
- [ مساحات الدول ] ما أهمية المساحات الخضراء؟ تعرف على 21 منهم # اخر تحديث اليوم 2024-03-28
الأكثر قراءة
- مريم الصايغ في سطور
- سؤال و جواب | ما هى أسباب نزول الدم الاحمر بعد البراز؟ وهل هناك أسباب مرضية؟ وما الحل ؟
- سؤال وجواب | هل يجوز للرجل حلق شعر المؤخرة؟ وهل هناك طريقة محددة لذلك ؟
- سؤال و جواب | حلق شعر المؤخرة بالكامل و الأرداف ماحكمه شرعاً
- هل للحبة السوداء"حبة البركة "فوائد ؟
- كيف أتخلص من الغازات الكريهة التى تخرج مني باستمرار؟
- هناك ألم عندى فى الجانب الأيسر للظهر فهل من الممكن أن يكون بسبب الكلى ؟
- هل هناك علاج للصداع الئى أانيه فى الجانب الأيسر من الدماغ مع العين اليسرى ؟
- تعرٌف على ... مريم فايق الصايغ | مشاهير
- تفسير حلم رؤية القضيب أو العضو الذكري في المنام لابن سيرين
- مبادرة لدعم ترشيح رجل السلام صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد لجائزة «نوبل للسلام»
- [ رقم تلفون ] مستر مندوب ... مع اللوكيشن المملكه العربية السعودية
- أرقام طوارئ الكهرباء بالمملكة العربية السعودية
- الفضاء اللوني (ص ش ض) و (ص ش ق) الاستخدام
- ارقام وهواتف مستشفى الدمرداش عباسية,بالقاهرة
- طرق الاجهاض المنزلية و ماهى افضل ادوية للاجهاض السريع واسقاط الجنين فى الشهر الاول
- تفسير رؤية لبس البدلة في المنام لابن سيرين
- تفسير حلم رؤية النكاح والجماع في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة قرض الحسن .. لبنان
- نزع شوك السمك في المنام
- عبارات ترحيب قصيرة 40 من أجمل عبارات ترحيب للأحباب والأصدقاء 2021
- رؤية طفل بعيون خضراء في المنام
- ارقام وهواتف عيادة د. فاروق قورة - 3 أ ش يوسف الجندى باب اللوق بالقاهرة
- الحصول على رخصة بسطة في سوق الجمعة بدولة الكويت
- معلومات هامة عن سلالة دجاج الجميزة
- ارقام وهواتف مستشفى الهلال الاحمر 34 ش رمسيس وسط البلد بالقاهرة
- جريمة قتل آمنة الخالدي تفاصيل الجريمة
- رسائل حب ساخنة للمتزوجين +18
- خليفة بخيت الفلاسي حياته
- تعرٌف على ... عائشة العتيبي | مشاهير
- هل توجيه الشطاف للمنطقة الحساسة يعد عادة سرية؟ وهل يؤثر على البكارة؟
- رقم هاتف مكتب النائب العام وكيفية تقديم بلاغ للنائب العام
- [ رقم تلفون و لوكيشن ] شركة متجر كل شششي - المملكه العربية السعودية
- تفسير رؤية شخص اسمه محمد في المنام لابن سيرين
- ارقام وهواتف مطعم الشبراوى 33 ش احمد عرابى المهندسين, بالجيزة
- أسعار الولادة في مستشفيات الإسكندرية
- ارقام وهواتف عيادة د. هشام عبد الغنى - 10 ش مراد الجيزة بالجيزة
- ارقام وهواتف عيادة د. ياسر المليجى - 139 ش التحرير الدقى بالجيزة
- ارقام وهواتف مستشفى النور المحمدى الخيرى التخصصى المطرية, بالقاهرة
- تفسير رؤية الحشرات في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] مؤسسة مركز اصلاح وتأهيل بيرين .. بالاردن الهاشمية
- قسم رقم 8 (فلم) قصة الفلم
- تفسير حلم رؤية الميت يشكو من ضرسه في المنام
- هل أستطيع الاستحمام بعد فض غشاء البكارة ليلة الدخلة مباشرة؟
- أعشاب تفتح الرحم للإجهاض
- يخرج المني بلون بني قريب من لون الدم، فما نصيحتكم؟!
- قناة تمازيغت برامج القناة
- ارقام وهواتف مكتب صحة - السادس من اكتوبر ميدان الحصرى السادس من اكتوبر, بالجيزة
- سور القران لكل شهر من شهور الحمل
- تفسير رؤية براز الكلاب في المنام لابن سيرين
- زخرفة اسماء تصلح للفيس بوك
- مدرسة ب/ 141 حكومي للبنات بجدة
- إلغ (برمجية) التاريخ
- [ رقم هاتف ] جمعية قرض الحسن، .... لبنان
- أشيقر سكان وقبائل بلدة أشيقر
- تفسير حلم رؤية قلب الخروف في المنام
- تفسير حلم الكلب لابن سيرين
- [ رقم هاتف ] عيادة د. حازم ابو النصر - 20 ش عبد العزيز جاويش عابدين بالقاهرة
- انا بنت عندي 13 سنة لسة مجتليش الدورة الشهرية ......كنت ببات عند خالتي وكل ما
- هل تمرير الإصبع بشكل أفقي على فتحة المهبل يؤدي إلى فض غشاء البكارة؟
- [رقم هاتف] شركة الحراسة و التوظيف و التنظيف.. المغرب
- قبيلة الهزازي أقسام قبيلة الهزازي
- ذا إكس فاكتور آرابيا فكرة البرنامج
- السلام عليكم ، أنا مشكلتي بصراحة الجنس من الخلف مع زوجي الأن صار ويحب حيل
- فتحة المهبل لدي واسعة وليست كما تبدو في الصور.. فهل هو أمر طبيعي؟
- لالة لعروسة (برنامج) الفائزون
- أنا حامل في الشهر الرابع وينزل مني دم .. هل هذا طبيعي؟
- [ رقم هاتف ] عيادة د. عادل الريس .. وعنوانها
- هل إدخال إصبع الزوج في مهبل الزوجة له أضرار؟
- تفسير حلم اصلاح الطريق في المنام
- هل الشهوة الجنسية الكثيرة تؤثر على غشاء البكارة؟ أفيدوني
- تفسير حلم تنظيف البيت في المنام للعزباء والمتزوجة والحامل والمطلقة
- إيمان ظاظا حياتها ومشوارها المهني
- أهمية وضرورة إزالة الخيط الأسود من ظهر الجمبري
- اسماء فيس بنات مزخرفة | القاب بنات مزخرفه
- لهجة شمالية (سعودية) بعض كلمات ومفردات اللهجة
- تفسير رؤية المشاهير في المنام لابن سيرين
- هل شد الشفرات والمباعدة الشديدة للساقين يمكن أن تفض غشاء البكارة؟
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن حرب 6 اكتوبر 1973 بالصور pdf doc -
- فوائد عشبة الفلية و الكمية المناسبة يوميا
- تفسير رؤية المخدة في المنام لابن سيرين
- [رقم هاتف] شركة الرفق بالحيوان و الطبيعة.. المغرب
- كلمات - انت روحي - حمود السمه
- أعاني من لحمة زائدة في الدبر ، فلدي قطعة لحمية صغيرة في فتحة الشرج من الخارج
- ما الفرق بين الغشاء السليم وغير السليم؟
- تفسير حلم رؤية الإصابة بالرصاص في الكتف بالمنام
- [ رقم هاتف ] مركز المصطفى للاشعة
- أدخلت إصبعي في المهبل وأخرجته وعليه دم، هل فقدت بكارتي؟
- عمر فروخ
- هل الضغط بالفخذين على الفرج يؤذي غشاء البكارة?
- إدمان الزوج للمواقع الإباحية: المشكلة والأسباب والعلاج
- بسبب حكة قويط للمنطقة الحساسة ونزول الدم، أعيش وسواس فض الغشاء.
- ما تفسير رؤية كلمة كهيعص في المنام
- تظهر عندي حبوب في البظر والشفرتين بين حين وآخر.. هل لها مضاعفات، وما علاجها؟
- طريقة إرجاع حساب الفيس بوك المعطل
- الكرة الحديدية قواعد اللعبة
- تفسير رؤية مدرس الرياضيات في المنام لابن سيرين
- [بحث جاهز للطباعة] بحث عن اللغة العربية والكفايات اللغويه -
- تفسير حلم رؤية الكنز فى المنام لابن سيرين
- كيف أصل إلى النشوة مع زوجي أثناء الإيلاج وليس بيده بعد الجماع؟
مرحبا بكم في شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
عزيزي زائر شبكة بحوث وتقارير ومعلومات.. تم إعداد وإختيار هذا الموضوع برنامج مناسب للعنايه بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 فإن كان لديك ملاحظة او توجيه يمكنك مراسلتنا من خلال الخيارات الموجودة بالموضوع.. وكذلك يمكنك زيارة القسم , وهنا نبذه عنها وتصفح المواضيع المتنوعه... آخر تحديث للمعلومات بتاريخ اليوم 18/09/2023
برنامج مناسب للعنايه بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29
آخر تحديث منذ 6 شهر و 12 يوم
1 مشاهدة
يتفق كل الخبراء على أن البشرة المثالية تبدأ باتباع نظام عناية مناسب وجيد.
يقول David Bank طبيب الأمراض الجلدية، ومدير مركز طب الأمراض الجلدية، ومستحضرات التجميل، وجراحة اللايزر فى Mount Kisco بنيويورك: "لا يفترض بالمرأة التى تهدف للحصول على بشرة جميلة الإستهانة بأهمية ممارسة روتين جيد وثابت.
" ويضيف: "تتعرض البشرة لعناصر قاسية على مدى 365 يوما فى السنة. وأنت بحاجة الى معاملتها بلطف وتغذيتها وحمايتها بالكريمات المناسبة، ولا يمكن لأى طبيب أمراض جلدية أن يوفر لك أفضل النتائج من خلال أى علاج، ما لم تستعملى فى المنزل المنتجات التى تستفيد منها بشرتك".
http://i49.tinypic.com/256enig.jpg
وتقول Doris Day، أستاذة مساعدة للأمراض الجلدية السريرية فى مركز لانغون الطبى فى جامعة نيويورك New York University Langone Medical Center: "بشرتك تحب الروتين.
وعندما لا تلتزمين بالروتين المناسب فإن ذلك يرهق بشرتك، الأمر الذى قد يؤدى إلى ظهور الخطوط والتجاعيد.
" ابدئى روتينك بالأساسيات، وهى منظف البشرة والمرطب وكريم العيون. ثم أضيفى العلاجات المستهدفة حسب الحاجة.
وفيما يلى نقدم لك أهم التوصيات بخصوص موضوع الأساسيات والعلاجات الاضافية التى تستفيد منها بشرتك.
1- العلاجات الأساسية التى لابد منها لبشرتك
منظف البشرة
يقول الدكتور Bank: "أنت بحاجة إلى منظف لإزالة الأوساخ والدهون بلطف، دون العمل على تجفيف البشرة. لذوات البشرة العادية تنصح "الجميلة" باستخدام Crème Radiance Clarifying Cleanser من Lancôme.
أما إذا كنت عرضة لظهور البثور، تقترح Audrey Kunin، طبيبة الأمراض الجلدية ومؤسسة مركز "ديرمادوكتور"، من كنساس ستى فى ولاية ميسورى الاميركية، عليك البحث عن غسول للوجه يحتوى على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسى، التى تعمل على تقشير المسام كيماويا وإزالة الأسطح الدهنية، جربى غسول Roth Beta Hydroxy Acid 2% Acne Wash من Peter Thomas.
أما ذوات البشرة الحساسة والجافة فيمكنهن تجربة منظفات وجه أساسية ومعتدلة، خالية من الصابون، مثل Eau Thermale Avene Gentle Milk Cleanser من Avene.
المرطب
يقول الدكتور Bank أيضا: "لابد أن يحتوى الكريم اليومى الذى تستخدمينه على واق من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمسSPF لا يقل عن SPF15. وإذا كانت بشرتك حساسة، أبحثى عن كريمات طبيعية واقية من الشمس مثل أكسيد الزنك أو ثانى أكسيد التيتانيوم".
ويوصى كذلك بتأمين وقاية إضافية من الشمس باستخدام مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين C و E ومستخلص بذور العنب والشاى الأخضر.
ولابد من الإشارة إلى أن معظم أنواع البشرة تستجيب لكريم Ageless Results Renewing Day Cream SPF 15 من Avon. وإذا كنت تعانين من بشرة دهنية بشكل خاص، جربى مرطب Chemist Matte Moisturizer SPF 15 من B.Kamins.
وينصح الدكتور Bank بالبحث عن المرطبات التى يتم وضعها خلال الليل وتحفز نمو وانتاج مزيد من الكولاجين، الأمر الذى يقوم بعمل عكسى للأضرار التى تصيب البشرة خلال النهار، ويساعد على تكوين خلايا جديدة.
ابحثى فى كريمك الليلى على المكونات التالية: النحاس والبيبيتيدات والريتينويدات ومضادات التأكسد. كما أن A.G.E Interrupter SkinCeuticals يستخدم مستخلص البلوبيرى (التوت الأزرق البرى) ومركب بروكسيلاين لمنع حدوث خلل فى بنية البشرة وتعزيز مرونتها.
ولذوات البشرة الجافة، يمكنهن أن يجربن مستحضر Phyto-Black Lift Renewing Firming Night Cream من Shu Uemura، الذى يحتوى على مزيج من الأعشاب التى تساعد على تجديد شباب البشرة.
كريم العينين
تقول الدكتورة كونين، موضحة أن هناك غددا دهنية أقل فى منطقة الجفون، الأمر الذى قد يؤدى إلى بشرة جافة: "تنسى النساء أن جفونهن العليا عبارة عن منطقة حساسة تظهر تقدم العمر".
وتضيف: "لمنع حدوث هذا الأمر، ضعى كريم العيون من منطقة الجفن على طول خط العين". وابحثى عن منتجات تحتوى على الكافيين والشاى الأبيض لتقليل الانتفاخ، والبيبيتيدات لشد البشرة، وحمض الهيالورونيك لجعلها نضرة، وفيتامين K للمساعدة على إخفاء الهالات السوداء.
ونوصى باستخدام كريمات العيون التى توفر لك حلولا عديدة ومتنوعة، ومنها Wrinkle Revenge Rescue & Protect Eye Balm من Dermadoctor وكريم Lift & Strengthen Intensive Eye Lift Concentrate من Neutrogena.
2- العلاجات الإضافية التى تستفيد منها بشرتك
المقشر
تقول الدكتورة داى، موضحة أن كافة أنواع البشرة بحاجة إلى التخلص من الجلد المتراكم القديم للحفاظ على نظافة المسام ونعومة البشرة: "يجب على الجميع القيام بعملية تقشيرالبشرة".
وتضيف: "احرصى على الالتزام باستخدام مقشرات الجلد التى تحتوى على مقشرات رقيقة وأقل خشونة إذا كنت من ذوات البشرة العادية والحساسة، جربى Physical Cleansing Scrub من Nia 24 الذى يحتوى على الجوجوبا والنياسين والبابونج، لإبقاء البشرة ناعمة ورقيقة.
أما للبشرة الدهنية، فاختارى Apricot Scrub Blemish & Blackhead Control من St. Ives، الذى يجمع بين المقشرات الطبيعية مع حمض الساليسيليك.
ولكل البشرات، اختارى Nimue Cleansing Gel، لعلاج أضرار البشرة السابقة والوقاية من الأضرار المستقبلية، وهو يعتبر مناسبا للبشرة التى تعانى من التبقع والمتضررة من البيئة.
يحتوى هذا الجل على أحماض الفا هيدروكسى مما يساعد على تقشير البشرة بلطف واستعادة نضارتها وحيويتها، وهو يناسب كل أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.
وقد تطرحين السؤال التالى: كم مرة ينبغى عليك أن تقومى بعملية تقشير بشرتك؟ وتقول داى بهذا الخصوص: "إن هذا الأمر يعتمد على نوع بشرتك".
وتضيف: "إذا كنت من ذوات البشرة الجافة والحساسة، إبدئى بتقشير بشرتك مرة كل أسبوعين.
ثم يضيف Bank: "يمكن للأشخاص المعرضين لظهور حب الشباب الاستفادة من استخدام المقشر مرة أو مرتين فى الأسبوع".
القناع
هل تشعرين فى الكثير من الأحيان بحاجة بشرتك إلى إنتعاش فورى؟ يشير Bank إلى أن الأقنعة تزود البشرة بمكونات نشطة أكثر كثافة خلال وقت قصير."
وحينما لا تبدو بشرتك فى أحسن حالاتها ولديك مناسبة هامة، يمكن للأقنعة أن تكون مفيدة جدا من خلال إعطاء بشرتك دفعة سريعة وتألقا فوريا".
إذا كان وجهك دهنيا، استخدمى قناعا من الطين لتجفيف الدهون وإزالة الشوائب، تنصحك "الجميلة" بتجربة Purifying Mud Mask من Ahava. أما البشرة الأكثر جفافا فهى بحاجة إلى عناصر مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.
جربى قناع Golden Flame Hydration Mask من Astara.
وإذا كنت تريدين تفتيح بشرتك، ابحثى عن علاجات لتفتيح البقع الداكنة وجعل لون البشرة متجانسا، جربى White Lucent Intensive Brightening Mask من Shiseido.
كريم الرقبة
تقول Kunin: "إن البشرة التى تغطى عنقك رقيقة جدا مقارنة ببشرة الوجه، مما يجعلها أكثر عرضة لضرر الشمس، الأمر الذى يؤدى إلى تدلى الجلد فى هذه المنطقة وظهور خطوط عميقة.
لذا عليك استخدام منتج يحتوى على البيبيتيدات أو الريتينويدات للمساعدة على شد المنطقة وتنعيم مظهر التجاعيد.
ويعمل كريم StriVectin Neck Creamعلى تعزيز المرونة وتنعيم الجلد.
ويضيف الدكتور Bank: "إن منطقة الرقبة تتميز بحساسية غريبة، لذا تذكرى وضع كريم واق للشمس على تلك المنطقة خلال النهار."
ونوصى أيضا بتجربة كريم ReVive Fermitif Neck Renewal Cream .With SPF 15
علاج الشفاه
يقول الدكتور Bank: "لا تكتسب الشفاه سمرة مثل بقية الجلد ويتم تجاهلها بسهولة. ولكنها أكثر عرضة للضرر بسبب قلة وجود الميلانين لحمايتها من الشمس.
واعتماد كريم واق يحتوى على عامل الحماية من الشمس يحدث فرقا كبيرا لذا تبدو الشفاه أكبر حجما وأكثر رطوبة". جربى Essential Moisture Lip Conditioner SPF 15 من Aveno.
ولعلاج شفتيك خلال فترة الليل، ابحثى عن منتجات تحتوى على حمض ألفا- هيدروكس و الريتينويدات أو البيبيتيدات، التى تحفز الكولاجين وتعكس أثر الضرر الذى تسببه الشمس مع مرور الوقت.
ننصح هنا باستخدام Renewal Lip Complex من Dermalogica. ولا تنسى القيام بتقشير الشفاه. وتقول Kunin: " مع تقدمنا بالعمر، تصبح شفاهنا أكثر رقة.
وعليه أنت بحاجة إلى استخدام مستحضر تقشير خفيف لتحفيز تجديد طبقات خلايا الشفاه." ويحتوى مقشر Be Fine Lip Exfoliator على إنزيمات الفاكهة لإزالة الجلد الميت.
كما أن لون أحمر الشفاه يكون أكثر عرضة للسيلان عبر الخطوط الرقيقة التى تصبح أكثر وضوحا مع التقدم بالسن.
وتشير Kunin: " استخدمى قلم شفاه يحتوى على الشمع لتحديد شفتيك".
ونوصيك باستخدام قلم الشفاه Reverse Lipliner من DuWop ذى الأثر الجيد مع كل ألوان البشرة.
علاج الميزوتوكس المتخصص
يقدم لك Dr Steven Jovanovic بعيادة HB Clinc فى لندن (www.hbhealth.com) علاج البشرة الفائق Mesotox الذى يجمع فيه بين علاجى البوتوكس والميزوثيرابى، حيث يعمل على حقن البشرة بمزيج من الفيتامينات والهيالورونيك الطبيعى لانعاش الجلد وتلطيف الخطوط الرفيعة الظاهرة على سطحه.
اضف الى معلوماتك
أما كمية البوتوكس القليلة جدا التى يتم دمجها مع الكوكتيل أو المزيج، فتزيد البشرة بريقا وتعزز شبابها وتملأ الخطوط الرفيعة والرفيعة جدا التى لا يمكن معالجتها بالبوتوكس لوحده.
كما يختص Dr Steven بكل علاجات الوجه والجسم الأكثر تعقيدا بما فى ذلك أنواع العلاجات بحقن الملء والتقشير الكيميائى واللايزر ونحت الجسم والسيلولايت وغيرها.
يقول David Bank طبيب الأمراض الجلدية، ومدير مركز طب الأمراض الجلدية، ومستحضرات التجميل، وجراحة اللايزر فى Mount Kisco بنيويورك: "لا يفترض بالمرأة التى تهدف للحصول على بشرة جميلة الإستهانة بأهمية ممارسة روتين جيد وثابت.
" ويضيف: "تتعرض البشرة لعناصر قاسية على مدى 365 يوما فى السنة. وأنت بحاجة الى معاملتها بلطف وتغذيتها وحمايتها بالكريمات المناسبة، ولا يمكن لأى طبيب أمراض جلدية أن يوفر لك أفضل النتائج من خلال أى علاج، ما لم تستعملى فى المنزل المنتجات التى تستفيد منها بشرتك".
http://i49.tinypic.com/256enig.jpg
وتقول Doris Day، أستاذة مساعدة للأمراض الجلدية السريرية فى مركز لانغون الطبى فى جامعة نيويورك New York University Langone Medical Center: "بشرتك تحب الروتين.
وعندما لا تلتزمين بالروتين المناسب فإن ذلك يرهق بشرتك، الأمر الذى قد يؤدى إلى ظهور الخطوط والتجاعيد.
" ابدئى روتينك بالأساسيات، وهى منظف البشرة والمرطب وكريم العيون. ثم أضيفى العلاجات المستهدفة حسب الحاجة.
وفيما يلى نقدم لك أهم التوصيات بخصوص موضوع الأساسيات والعلاجات الاضافية التى تستفيد منها بشرتك.
1- العلاجات الأساسية التى لابد منها لبشرتك
منظف البشرة
يقول الدكتور Bank: "أنت بحاجة إلى منظف لإزالة الأوساخ والدهون بلطف، دون العمل على تجفيف البشرة. لذوات البشرة العادية تنصح "الجميلة" باستخدام Crème Radiance Clarifying Cleanser من Lancôme.
أما إذا كنت عرضة لظهور البثور، تقترح Audrey Kunin، طبيبة الأمراض الجلدية ومؤسسة مركز "ديرمادوكتور"، من كنساس ستى فى ولاية ميسورى الاميركية، عليك البحث عن غسول للوجه يحتوى على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسى، التى تعمل على تقشير المسام كيماويا وإزالة الأسطح الدهنية، جربى غسول Roth Beta Hydroxy Acid 2% Acne Wash من Peter Thomas.
أما ذوات البشرة الحساسة والجافة فيمكنهن تجربة منظفات وجه أساسية ومعتدلة، خالية من الصابون، مثل Eau Thermale Avene Gentle Milk Cleanser من Avene.
المرطب
يقول الدكتور Bank أيضا: "لابد أن يحتوى الكريم اليومى الذى تستخدمينه على واق من الشمس واسع الطيف مع عامل حماية من الشمسSPF لا يقل عن SPF15. وإذا كانت بشرتك حساسة، أبحثى عن كريمات طبيعية واقية من الشمس مثل أكسيد الزنك أو ثانى أكسيد التيتانيوم".
ويوصى كذلك بتأمين وقاية إضافية من الشمس باستخدام مواد مضادة للأكسدة مثل فيتامين C و E ومستخلص بذور العنب والشاى الأخضر.
ولابد من الإشارة إلى أن معظم أنواع البشرة تستجيب لكريم Ageless Results Renewing Day Cream SPF 15 من Avon. وإذا كنت تعانين من بشرة دهنية بشكل خاص، جربى مرطب Chemist Matte Moisturizer SPF 15 من B.Kamins.
وينصح الدكتور Bank بالبحث عن المرطبات التى يتم وضعها خلال الليل وتحفز نمو وانتاج مزيد من الكولاجين، الأمر الذى يقوم بعمل عكسى للأضرار التى تصيب البشرة خلال النهار، ويساعد على تكوين خلايا جديدة.
ابحثى فى كريمك الليلى على المكونات التالية: النحاس والبيبيتيدات والريتينويدات ومضادات التأكسد. كما أن A.G.E Interrupter SkinCeuticals يستخدم مستخلص البلوبيرى (التوت الأزرق البرى) ومركب بروكسيلاين لمنع حدوث خلل فى بنية البشرة وتعزيز مرونتها.
ولذوات البشرة الجافة، يمكنهن أن يجربن مستحضر Phyto-Black Lift Renewing Firming Night Cream من Shu Uemura، الذى يحتوى على مزيج من الأعشاب التى تساعد على تجديد شباب البشرة.
كريم العينين
تقول الدكتورة كونين، موضحة أن هناك غددا دهنية أقل فى منطقة الجفون، الأمر الذى قد يؤدى إلى بشرة جافة: "تنسى النساء أن جفونهن العليا عبارة عن منطقة حساسة تظهر تقدم العمر".
وتضيف: "لمنع حدوث هذا الأمر، ضعى كريم العيون من منطقة الجفن على طول خط العين". وابحثى عن منتجات تحتوى على الكافيين والشاى الأبيض لتقليل الانتفاخ، والبيبيتيدات لشد البشرة، وحمض الهيالورونيك لجعلها نضرة، وفيتامين K للمساعدة على إخفاء الهالات السوداء.
ونوصى باستخدام كريمات العيون التى توفر لك حلولا عديدة ومتنوعة، ومنها Wrinkle Revenge Rescue & Protect Eye Balm من Dermadoctor وكريم Lift & Strengthen Intensive Eye Lift Concentrate من Neutrogena.
2- العلاجات الإضافية التى تستفيد منها بشرتك
المقشر
تقول الدكتورة داى، موضحة أن كافة أنواع البشرة بحاجة إلى التخلص من الجلد المتراكم القديم للحفاظ على نظافة المسام ونعومة البشرة: "يجب على الجميع القيام بعملية تقشيرالبشرة".
وتضيف: "احرصى على الالتزام باستخدام مقشرات الجلد التى تحتوى على مقشرات رقيقة وأقل خشونة إذا كنت من ذوات البشرة العادية والحساسة، جربى Physical Cleansing Scrub من Nia 24 الذى يحتوى على الجوجوبا والنياسين والبابونج، لإبقاء البشرة ناعمة ورقيقة.
أما للبشرة الدهنية، فاختارى Apricot Scrub Blemish & Blackhead Control من St. Ives، الذى يجمع بين المقشرات الطبيعية مع حمض الساليسيليك.
ولكل البشرات، اختارى Nimue Cleansing Gel، لعلاج أضرار البشرة السابقة والوقاية من الأضرار المستقبلية، وهو يعتبر مناسبا للبشرة التى تعانى من التبقع والمتضررة من البيئة.
يحتوى هذا الجل على أحماض الفا هيدروكسى مما يساعد على تقشير البشرة بلطف واستعادة نضارتها وحيويتها، وهو يناسب كل أنواع البشرة بما فيها البشرة الحساسة.
وقد تطرحين السؤال التالى: كم مرة ينبغى عليك أن تقومى بعملية تقشير بشرتك؟ وتقول داى بهذا الخصوص: "إن هذا الأمر يعتمد على نوع بشرتك".
وتضيف: "إذا كنت من ذوات البشرة الجافة والحساسة، إبدئى بتقشير بشرتك مرة كل أسبوعين.
ثم يضيف Bank: "يمكن للأشخاص المعرضين لظهور حب الشباب الاستفادة من استخدام المقشر مرة أو مرتين فى الأسبوع".
القناع
هل تشعرين فى الكثير من الأحيان بحاجة بشرتك إلى إنتعاش فورى؟ يشير Bank إلى أن الأقنعة تزود البشرة بمكونات نشطة أكثر كثافة خلال وقت قصير."
وحينما لا تبدو بشرتك فى أحسن حالاتها ولديك مناسبة هامة، يمكن للأقنعة أن تكون مفيدة جدا من خلال إعطاء بشرتك دفعة سريعة وتألقا فوريا".
إذا كان وجهك دهنيا، استخدمى قناعا من الطين لتجفيف الدهون وإزالة الشوائب، تنصحك "الجميلة" بتجربة Purifying Mud Mask من Ahava. أما البشرة الأكثر جفافا فهى بحاجة إلى عناصر مرطبة مثل حمض الهيالورونيك.
جربى قناع Golden Flame Hydration Mask من Astara.
وإذا كنت تريدين تفتيح بشرتك، ابحثى عن علاجات لتفتيح البقع الداكنة وجعل لون البشرة متجانسا، جربى White Lucent Intensive Brightening Mask من Shiseido.
كريم الرقبة
تقول Kunin: "إن البشرة التى تغطى عنقك رقيقة جدا مقارنة ببشرة الوجه، مما يجعلها أكثر عرضة لضرر الشمس، الأمر الذى يؤدى إلى تدلى الجلد فى هذه المنطقة وظهور خطوط عميقة.
لذا عليك استخدام منتج يحتوى على البيبيتيدات أو الريتينويدات للمساعدة على شد المنطقة وتنعيم مظهر التجاعيد.
ويعمل كريم StriVectin Neck Creamعلى تعزيز المرونة وتنعيم الجلد.
ويضيف الدكتور Bank: "إن منطقة الرقبة تتميز بحساسية غريبة، لذا تذكرى وضع كريم واق للشمس على تلك المنطقة خلال النهار."
ونوصى أيضا بتجربة كريم ReVive Fermitif Neck Renewal Cream .With SPF 15
علاج الشفاه
يقول الدكتور Bank: "لا تكتسب الشفاه سمرة مثل بقية الجلد ويتم تجاهلها بسهولة. ولكنها أكثر عرضة للضرر بسبب قلة وجود الميلانين لحمايتها من الشمس.
واعتماد كريم واق يحتوى على عامل الحماية من الشمس يحدث فرقا كبيرا لذا تبدو الشفاه أكبر حجما وأكثر رطوبة". جربى Essential Moisture Lip Conditioner SPF 15 من Aveno.
ولعلاج شفتيك خلال فترة الليل، ابحثى عن منتجات تحتوى على حمض ألفا- هيدروكس و الريتينويدات أو البيبيتيدات، التى تحفز الكولاجين وتعكس أثر الضرر الذى تسببه الشمس مع مرور الوقت.
ننصح هنا باستخدام Renewal Lip Complex من Dermalogica. ولا تنسى القيام بتقشير الشفاه. وتقول Kunin: " مع تقدمنا بالعمر، تصبح شفاهنا أكثر رقة.
وعليه أنت بحاجة إلى استخدام مستحضر تقشير خفيف لتحفيز تجديد طبقات خلايا الشفاه." ويحتوى مقشر Be Fine Lip Exfoliator على إنزيمات الفاكهة لإزالة الجلد الميت.
كما أن لون أحمر الشفاه يكون أكثر عرضة للسيلان عبر الخطوط الرقيقة التى تصبح أكثر وضوحا مع التقدم بالسن.
وتشير Kunin: " استخدمى قلم شفاه يحتوى على الشمع لتحديد شفتيك".
ونوصيك باستخدام قلم الشفاه Reverse Lipliner من DuWop ذى الأثر الجيد مع كل ألوان البشرة.
علاج الميزوتوكس المتخصص
يقدم لك Dr Steven Jovanovic بعيادة HB Clinc فى لندن (www.hbhealth.com) علاج البشرة الفائق Mesotox الذى يجمع فيه بين علاجى البوتوكس والميزوثيرابى، حيث يعمل على حقن البشرة بمزيج من الفيتامينات والهيالورونيك الطبيعى لانعاش الجلد وتلطيف الخطوط الرفيعة الظاهرة على سطحه.
اضف الى معلوماتك
أما كمية البوتوكس القليلة جدا التى يتم دمجها مع الكوكتيل أو المزيج، فتزيد البشرة بريقا وتعزز شبابها وتملأ الخطوط الرفيعة والرفيعة جدا التى لا يمكن معالجتها بالبوتوكس لوحده.
كما يختص Dr Steven بكل علاجات الوجه والجسم الأكثر تعقيدا بما فى ذلك أنواع العلاجات بحقن الملء والتقشير الكيميائى واللايزر ونحت الجسم والسيلولايت وغيرها.
شاركنا رأيك
التعليقات
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا
أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع برنامج مناسب للعنايه بالبشرة # اخر تحديث اليوم 2024-03-29 ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 18/09/2023